- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 00:21:16 ID:5953Iqm1]
- 簡単に言うと、体の中で一番長い筋肉＝小腸を自在に動かしてエネルギーを浪費するだけ。
３食きちんと一口30回以上数えて噛んで食べ、間食しないで空腹の時間をつくり小腸を激しくうごかすんだが、いきなりするとお腹壊すから、こまめな水分補給から便通を良くしていく。
脂肪は病気で熱出した時の為のものだから38℃で脂肪細胞内のリパーゼが活性化して脂肪を分解して血液中に出すから、それを小腸で浪費する。
詳しく説明するとレッドカードなんだ。
