- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 13:39:14 ID:A4KI+NtY]
- 太ってはいないけど、なんかスタイルが悪い。
胸とお尻は程よく豊かに持ち上がり、腕と足はスッキリと引き締まりつつも骨っぽくはない
お腹はキレイな縦線3本、ウエストはきゅーっとくびれた身体になりたい。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/04(土) 01:47:41 ID:Oul9t/GJ]
-
2010年 最新ダイエットブログ
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- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 20:50:16 ID:oQYpexol]
- >>101
高校時代、モデルやってる子がいて、胸はすごいのに体は細いのがうらやましくて
そのスタイルの秘訣を聞いたとき、
「一度太ってから、腹筋運動でウェストだけ締めるのよ。夏休みとかにおすすめね」
という答えを聞いて、みーんなソレやって、
9月に全員ブヨブヨな体で登校してすごく気まずかったのを思い出した。
当人は陰で「バカだね〜そんな話を真に受けるなんて！」と爆笑してた。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 02:44:07 ID:pqjBJSEx]
- >>111松雪泰子のCMみたいね
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/04/09(土) 19:03:18.96 ID:R5rAA56t]
- >>112
面白い
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 19:06:32.37 ID:cBxcDQ5p]
- やせてえええええええええええ
あと10kgは無くなりたいわクソが
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 19:10:17.51 ID:cBxcDQ5p]
- わーお誤爆です
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 20:58:11.72 ID:OMZPM6wv]
- 急激に太り体のライン崩れたヨガやストレッチで体のライン綺麗にならないかなぁ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 23:05:22.81 ID:R5rAA56t]
- >>117
まずは始めることではないでしょうか？
それと急激に太った原因とどう向き合うかですよね
仕事のストレスなど原因は人さまざまで色々あるので
その要因とどう向き合うか決めないといけないかもしれません
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 02:31:10.37 ID:kQ3Zf1RY]
- 身体柔らかいのに太ってるって人いるのかな。スタイルのいい人は身体も柔らかい気がする。ただのイメージだけど
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 08:29:41.15 ID:TEFVlHGP]
- >>119
身体の柔軟性と太ってる痩せてるは関係ない。
身体が硬くてもスレンダーな人も居るし、太ってても柔かい人も居る
この板の住人としてはフィットネスの向上をはかりつつスリムになるように努めればイイジャン
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 13:36:31.44 ID:JW6sWwaD]
- >>103
女性がホルモン関連でふっくらした体型になってくる時期と、
胸が大きくなる時期って大体一致してるから、
太ったせいで大きくなったと思いこむ人が多いんだと思う。
貧乳女性が食いすぎでデブっても胸は大きくならないし、
柳原可奈子みたいなワンパク相撲体型になるだけ。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 23:06:12.05 ID:Y3uMcGTv]
- ガリでも貧乳なんて誰もうらやましいと思ってないのに
「私スリムでしょ、みんなうらやましいでしょ」って本気で思いこんでる人がいてすごい痛々しい。
着替えの時わざわざ裸で１０分近くもロッカー内をうろうろしていたりする。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 15:10:52.81 ID:2L4Uq7sh]
- 自慢してるように見える122の心に問題があるんじゃ…
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 18:33:28.31 ID:d5kzxEbF]
- てす
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 18:22:16.35 ID:e4+wM8gV]
- マジレスすると女性が胸が大きいとかは当然生理的な理由でデカく見える事なんて無いから？
デカく見える奴は単にデブだからデカく見えるだけだから。
胸が大きいのがコンプレックスだのホルモンで体に丸みが帯びてデカく見えるだの何のって
デブの言い訳にしか聞こえん。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 07:47:39.10 ID:hq5bLSiM]
- まぁそういう事だな。
胸がいくら大きくたって痩せてる人は顎周りシャープだし
胸の上の鎖骨ラインやその部分の横から見た厚みが薄いから
絶対デブには見えない。ウエストも細いしな。
あのフジテレビの加藤ってアナウンサー見てデブに見えるか？って話だ。
まな板な劣性種（悪貨）によるマジョリティな嫉妬情報操作にまやかされちゃいけない
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 17:42:13.66 ID:XpXOpQfH]
- 同じ体重でも、食事減少だけで痩せたのと運動して痩せたのじゃ全然体型違うよね
４５ｋｇでもズボンのサイズが全然違ってたわ
この板、理想体重スレは多くあれど、理想体型スレがないのが不思議だ
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 08:23:19.28 ID:ZoFxjSTz]
- モデルのような体型になりたいけど
公表体型が本当なのか疑問視する
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 08:53:27.42 ID:WfvCWh69]
- ガリ貧乳に女の6割はなりたがってるよ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 13:56:53.12 ID:ksSy+UYS]
- ガリはあっても貧乳は流石にねーわ
貧乳になる高額サプリで荒稼ぎとか聞いたことないｗｗ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:07:38.58 ID:fJ5tXbAc]
- >>126
既製服を綺麗に着こなせない＝太って見える、はあるよ。
最近はゆったりしたシルエットの服が多いし、ゆったりした
服をベルトでウエストマークしたりもするけど、たわむから
なんだかんだで体重体脂肪の数値より太って見える。
自分は骨格的に丸顔でもあるから、友人と初めてスパ、温泉、
プール等に行ったりすると驚かれる。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 02:11:00.99 ID:yHprVO2S]
- >>127
作ろうよ理想体型スレ
ダイエットの完成はボディメイキングなんだからさ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 10:10:45.14 ID:5LapEpZj]
- 美容体重なんだけど写真撮って改めて自分の体見てみたら
どっからどう見てもポチャだった本当にありがｔ
周囲にポチャと言われるはずだわ……体重ってあてにならないなとｵﾓﾀ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 12:11:19.31 ID:tMrSx+3G]
- >>133
体重、身長、体脂肪は？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 12:46:49.45 ID:qjKdDD/E]
- 今やってる世界水泳で銅メダル取った男子の入江という選手。
178センチで体重64kgだぜ？BMI20。すげー細くてきれいな体型。
ちなみにこの選手は筋トレは一切しない。水泳だけであの美しいプロポーションを作り上げた。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:43:58.02 ID:9pUQ6v+5]
- 160cm46kg♀のどうみても普通体型。街を歩いてると皆スラリとしてて本当に羨ましい。
自分の体は客観視できないから鏡で確認するしかないけど、やっぱり納得いかないﾎﾟｯﾁｬﾘ体型。
初めて会う人や職場の人達に「○○さんは痩せてるから(ry」としょっちゅう言われる。嫌みにしか聞こえない。
だけどこのスレ見て、体重は関係無いのかな？と思った。
体脂肪計買ってみようかな。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 14:59:12.30 ID:l8Unjysz]
- >>135
あの人達は一日中泳いでるからね
水泳は全身の筋肉使うし、あの人達の一日で泳ぐ量はハンパないから、下手に筋トレしなくても綺麗な体を保っていられる
見てて惚れ惚れするよね〜
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 15:06:42.93 ID:qUAzpq6j]
- 入江記事
・・・これまであまり行わなかった筋トレに積極的に取り組んだ・・・
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 18:42:57.41 ID:J7WUPD8+]
- >>138
入江が練習メニューに筋トレを取り入れたのは今季に入ってから。
それまでは一切の筋トレを頑なに拒んでひたすら泳ぐことのみを続けた。
それで実際結果も出してきた。BMI20を切るような、競泳選手とは思えないほど
細い体で日本記録を次々と更新。
つい最近になって筋トレを始めたのも決して筋肉増強によるパワーを求めたのではなく、
あくまでも神経系と筋肉、関節などの連係動作の確認や、背泳における筋肉の稼動域
を確認することが目的。実際今回の世界大会でも入江のウエイトはそれまでと変わっていない。
フェルプスやロクテ、北島なんかは陸上での筋トレによる筋肉の増強を重視したパワーの泳ぎ。
一方、入江は極限まで不要な筋肉を削り水の抵抗を減らしストロークをスムーズにした省エネの泳ぎ。
実際、入江の登場で、これまで陸上での筋トレは必須だとされてきた水泳界のフィジィカルトレーニング
メソッドを根本から見直す動きも出てきている。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 10:02:10.69 ID:7J0AVD52]
- 入江と同じくらい泳ぐって、水の抵抗もあるから俺の筋トレ以上のレベルじゃん
体作りの点でトップアスリートの言う筋トレと同様に語るのは…
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