- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 10:01:48 ID:LOUtFAdh]
- 前スレが落ちていたので立てました。
60ｋｇを切った後、私も行くところが無いので立てました。
40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ！
前スレ【狙いは】55ｋｇ前後を目指すのさ【ここだ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210166681/
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 12:20:53 ID:twXzaLJD]
- >>393
57.7
ダイエットが楽しくなってきました
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 17:44:44 ID:Obsd7PpU]
- >>361
167/58
んーあれから10日位、常に誰かと行動して洋食ケーキアイスアイスアイスばっかで60越えたけど何とか一週間で今に落ち着いたわ あーあ大学始まるまでに56が拝めると思ってたけど無理かな。まーゆっくり行くか
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 21:19:04 ID:JOObHUlD]
- 153ｾﾝﾁ
61.8ｷﾛ←開始時63ｷﾛ
生理終了。これから本番です。頑張るぞ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 02:38:42 ID:SOwObBJj]
- >>396
161.5/58.4
過食がひどい週だった…。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 09:08:17 ID:AFvRuwab]
- >414
スペック似てる人発見したので参加します。
頑張りましょう。
162/58.9/23.1％
55kg22％が目標です。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 06:07:20 ID:o6qRkvSq]
- 久々に体重測ったら60を切っていたのでこちらに。
162/59.1
27日までには57キロ台になってたいなあ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 19:30:20 ID:MrA8xLIw]
- 167/68♀
一週間ちょいで62からここまできた
とりあえず52目指す
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 21:53:31 ID:K7kzbod1]
- >>417
え？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 13:02:04 ID:s9s254z5]
- 参加します
163/57.5
毎日10km走って半年で64.5kgから7kg減りましたが
最近は停滞期のうえお腹の調子も悪いので
生活習慣の改善を含め食事と運動を見直します。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 13:45:01 ID:CFmPFSdb]
- >>405
9/28→58.4/31.3
連休中にだいぶ増えてやっと戻ってきた
あと一息で57ってとこでいつも増える…
>>407
頑張りましょう～～
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 08:00:01 ID:LPSqZ9ez]
- 150cm 7月上旬から始めて
64kg/40%
↓
58.9kg 37.3%
最近家族に痩せたね、と言われるようになった。
娘の七五三までに55kgに近づきたいな。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 07:31:34 ID:sM4SoYfs]
- >>400
163/55.35kg
ハメはずした自分がいけないのだが
連休中に増えた体重がもどらん・・・
地道に運動して戻すしかないな
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 08:10:59 ID:ozJ7JQdm]
- ７月スタート
152/59/35%
↓
９月30日
152/55/32%
水平足上げとストレッチ、足のマッサージを毎日やってたのと
５回で９千円のお試しエステでリンパマッサージやって
もらったのが効いたみたい。
あと電車通勤の人は吊り革に掴まって踵上げとくのオススメ！
まだまだ頑張る！
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 17:13:32 ID:aP286Ufc]
- >>423
水平足上げは毎日どのくらいやってましたか？
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 01:05:11 ID:gjlShCzq]
- 153
63
37.0
今日からショコでがんばります。
目標
55
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 15:24:19 ID:r46Vmizd]
- 162cm 62kg 女
目標二ヶ月で－10kg
- 427 名前：423 mailto:sage [2009/10/04(日) 00:13:33 ID:8P6S5bo7]
- >>424
一日30～60分くらいかな？ストレッチして体を温めてから
やった方が効果があるみたいでした。
やってると股関節がゴキゴキいうようになるけど、
気になるなら休み休みやったらいいと思いますよ！
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 06:33:52 ID:E54+V4Wn]
- >>409
58.8
57代を目標にしていたけれど、あれから連休の里帰りで+1.6を体験…
やっと半月前の体重に戻ってこられました。
いい薬になったので、また気を引き締めていきます。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 15:21:53 ID:fxM2cN9U]
- 166/57.5
一年半くらいかけてじわじわと－15頑張ったんですが、
その後は半年ほどずっとこのくらいでなかなか減らない・・・！
「あとたった－３でいいのに！」って思ってしまって、逆にダメダメな感じに。
今月中に55切る！！ってつもりで今日から気合入れ直します。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 18:42:47 ID:F/XhaRh5]
- >>420
10/4 57.8/31.9
やっと58kgの壁を破れた
来週は安定させたいな…
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 22:00:19 ID:Siqyfq8z]
- 153
64
なんでやねん。
反省。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 13:04:54 ID:EqrLzKYN]
- 167cm67kgだったけど今日計ったら55.6kgだった
最近はウォーキングもずっとサボってたのに・・
毎食飯は茶碗一杯が効いたのか?
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 14:23:03 ID:7M9lodsw]
- >>411
56.5
減りがゆっくりになってきました
今月中には55キロになりたい
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 07:20:07 ID:Zi8/RTwI]
- >>422
163/56.10kg
風邪をひきました
運動も食事制限もストップ
はやく本調子に戻らないかな・・・
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 11:06:53 ID:xOojrSvT]
- 153
61.6
36.3
地味だけど少々下がってきました
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/09(金) 23:41:43 ID:CWfBVpre]
- 過疎ってるなー
- 437 名前：424 mailto:sage [2009/10/10(土) 00:19:21 ID:VXQFYYT8]
- >>427
ずーっとﾚｽ気がつきませんでした。
30分はすごいですね！
ようやく300回出来るようになったです…orz
焦らず続けてみます。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 19:37:14 ID:A+QxQd1s]
- >>412
58､8
九月中旬から七キロ台が見えないばかりか増えていく
今日試着室でショックだったなー あと四キロ…
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 10:42:22 ID:K2Mzhu1R]
- 160ｾﾝﾁ/57.6ｷﾛ
妊娠・出産で78ｷﾛまで増えて今年の２月からやっとここまで減った…
とりあえず55ｷﾛ目指す！
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 13:14:09 ID:Ov7UvcFp]
- >>433
56
あと1キロ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 18:03:29 ID:nVTjLWiT]
- >>430
10/13→57.1/30.2
もうすぐ生理終わるから痩せ期が来るはず…！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 07:27:47 ID:4YDwBfAM]
- >>434
163/55.90kg
ここ1ヶ月で1kgも太った
モチ下がる・・・
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 16:00:43 ID:er3ROntf]
- >>441
10/21→56.6/30.4
体脂肪が減らない…
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 18:03:55 ID:Ugb2P6+c]
- 171/58.2/25％
最終的には52kg
とりあえずは12月頭までに55kg
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 19:28:11 ID:2ngKsVFO]
- くるり好きなんでトリビュート聞いた
9mmっぽさはちょっとしか感じなかった
原曲を激しくしてボーカル変えただけじゃね
もう少し個性出しても良いんじゃないの
あと、イントロとラストがどう9mmっぽくなってるか、かなり楽しみだったんだけど原曲と変わらなかった
でもサビのドラムとか良い感じだと思った
個人的に原曲より9mmカバーの今回の曲の方が好き
駄文、失礼しました
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 19:29:16 ID:2ngKsVFO]
- 誤爆です・・・すいません
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/10/21(水) 20:15:22 ID:Ugb2P6+c]
- ageとく
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 21:03:51 ID:VLuZqh5i]
- チャララ～♪
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 21:41:30 ID:tou1H0A5]
- 160/58
ピーク時は65ぐらいあったけど、ようやく鏡見ても落ち込まなくなってきた
服買うのが楽しい。あと5kぐらいがんばりたいな
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 08:23:13 ID:xLjhcJqX]
- 165/58/29%
資格試験終了の解放感と
この処飲み会続きで
あっという間に増えてしまいました。
あと3～4キロ落としたいです
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 07:20:17 ID:lszN5r/B]
- >>442
163/56.35kg
あきらめるな
4月からダイエット始めて6kgは痩せたじゃないか
運動だけはやめるなよ自分
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 16:04:10 ID:eyr7Fj4V]
- 156/58
まだまだデブだけど
今年に入って10キロ痩せました
今の体重になって数カ月経つんだけど（停滞中）
すごく久しぶりに会う人にしか「痩せたね」って言われない
しかし今週風邪をひいたのでマスクをしたら
「あれ？痩せた？」という人続出
なんで？と聞いたら皆「顔が小さくなった」
あーなるほど
タバコみたいに大きさを比較対象するものがあるとわかりやすいのか…
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 10:29:09 ID:JxCEst3T]
- 前回>>421
10/30現在
57.8kg 36.4%
減り方緩い…orz
生理中なので生理後に期待！！
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 15:16:07 ID:cc221+AY]
- >>443
10/30→55.8/29.6
誤差の範囲だろうけどこんな数字10年ぶりくらいじゃないだろうか
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 13:06:55 ID:BHyawXcU]
- >>438
167/58
目標が痩せたい＋丈夫で健康な体、になった。
数値に焦らずいこー(相変わらずだけど)
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 15:22:36 ID:GsXe+NKl]
- 160/58.4
少し停滞気味…ひとまずの目標は55kg！！
ゆっくりがんばるぞ！！
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 19:15:19 ID:623Q8HvB]
- 頑張れ！なんとなく53キロくらいの女がいい
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 11:14:40 ID:q0WwUMec]
- 162cm60kg
最終目的は51kgだけど、
先ずは55kg目指します！
- 459 名前：234 mailto:sage [2009/11/16(月) 14:22:26 ID:LpvZ5uGN]
- 161cm/♀
８月にこのスレに来て、年末に卒業目指していましたが
55kgを切って２週間維持したので、このスレを卒業します。
お世話になりました。
目標は春までに52kgで、ずっと維持。
もう戻って来ないように頑張ります。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 18:06:36 ID:2HfAKJfd]
- 今日から参加します！
164cm/60.2kg/♀
今月中に58㌔代に行きたい！
実行しているのは、一日1200kcal～1500kcalの食事に制限するのと週２～３回のジム通いです。
今回こそちゃんとダイエット続けるぞ！
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 20:03:52 ID:mRZP2d4E]
- >>460
ジムはどんなメニュウで、時間はどのくらいしてますか？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 13:48:28 ID:cP5AoxU4]
- >>461 ジムはストレッチ15分、筋トレ15分、有酸素運動(日によってトレッドミル、エアロバイク、ボクササイズ等変化あり）を60～90分です。
水泳は苦手なのでプールは行きません。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 16:17:59 ID:jAo8CuFa]
- >>454
11/16→55.5/31.0
先週の週末に謎の１キロ増加の後やっと戻ってきた
体脂肪がちっとも減らん
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 07:52:25 ID:HKQRZ/hT]
- ６月から156/67だったのを、半年で158/57まで落としたんだが、ここ最近先輩の誕生日やら学祭やらで59㌔に…orz
とりあえず55㌔目指して頑張ります
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 15:44:44 ID:PT1Eztxv]
- 166cm/60.0kg
ひとまず58kgの壁を乗り越えたい。
明日なんとか50kg台にする！
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 22:18:26 ID:ftOB18b7]
- 先月中旬から始めて、160/62だったのが現在58.
最近57キロ台になったのに誕生日があったり実家帰ったりして58に戻っちゃった…
またショコと食事制限がんばろう。まずは55キロ！
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 01:39:43 ID:Y9vQix23]
- 9月の時点で160センチ62キロ、そこから現時点で57キロまでようやく落ちた…！
このスレには本当、励まされます。
あと2キロ、頑張るぞ！
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 15:48:52 ID:tOKDMKUD]
- >>463
11/26→54.8/28.9
誤差の範囲だけど来た！
あと１週間様子を見てみます
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/27(金) 12:40:45 ID:Gdz/G14a]
- >>465
昨日60.3…
今日59.8。
まだ誤差の範囲だけど約一年ぶりに50台の数字みた(つд｀)
今日もがんばろう。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 10:58:57 ID:fWLz9t4n]
- 前回>>453
11/28 55.7kg 35%
もう少しっ！
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 16:29:28 ID:2MF0H1Kt]
- >>469
59.5。
昨日ウォーキングできなかったから今日は歩くぞー
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 14:11:27 ID:Bkds05CH]
- >>471
60.1…
今までの59の数字はうんこの分だったのかorz
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 18:44:13 ID:YUfywxrY]
- >>472
59.4
うんこでたからだろうな(´･ω･｀)
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 12:14:59 ID:4NdwUP2l]
- >>473
58.8！
うおー久しぶりに58だ。昨日のウォーキングが効いたかな？
一週間定着できるようにがんばろう
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 14:14:28 ID:uM4PwPnN]
- >>468
12/2→54.3/26.6
体脂肪がえらい減ってて謎ですが次の40kg台を目指すスレに移動します
ありがとうございました！
- 476 名前：460 mailto:sage [2009/12/02(水) 16:36:07 ID:EZF5Qpv0]
- 11/28 164/58.5
12/2 164/59.2
何故だ…何故増えたーーー！！！
生理前でむくんでいるのだと思おう…。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 07:42:33 ID:vHWg1bgi]
- 165/59.8
今日から参加します
４月までに55kg目指す！
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 17:30:32 ID:85DfKa4X]
- 明日は健康診断。今夜は強制的に夜抜き。（２０時以降飲食禁止）
さて。ふぁいとだ。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/12(火) 12:50:33 ID:U3mtTKBw]
- 現在57.2
最終的には51キロなりたいけど
あせるとコケるので、まずは55を目指す
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/12(火) 16:00:59 ID:RTYT9Gza]
- 今月末までに57kg、２月中旬に55kgを目指す！！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/13(水) 00:19:10 ID:JBRdEVJq]
- 162/57
とりあえず月末までに55目標
家では食べない、液体のみでがんばります。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/13(水) 08:38:55 ID:U7MKWHZO]
- 164/51.5
今度はリバるな
あとすこし！
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/13(水) 09:47:19 ID:UDTQIa9q]
- 60.2からスタートします！
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/13(水) 12:02:29 ID:NGyNhN4a]
- 153/68 去年測った時は51だったのに…。愕然とした。
とりあえず50台に戻りたい。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/14(木) 01:10:54 ID:UjJPBD1c]
- 156/67→158/57まで
去年の5月から8月の間で落したんだが、その後維持状態が続いて
正月でとうとう158/59にまでリバってしまった。
夏は食べなくてもおｋって感じだったけど、冬の食欲やばい
とりあえず56キロまで落そう
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/14(木) 12:27:36 ID:0lWctCpS]
- 164/57.3
あと3キロ・・
- 487 名前：460 mailto:sage [2010/01/15(金) 13:50:06 ID:b0Pk7jN+]
- >>486 体型が近そう！ 164/57.8 同じく後3キロ…
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/16(土) 12:47:06 ID:0kWoB4dR]
- >>464
今朝158/58.7
誤差でも何でも、なんか嬉しい
とりあえず57キロ台に戻すんだ
- 489 名前：486 mailto:sage [2010/01/16(土) 16:48:01 ID:L+efS5qz]
- >>487
そうですね～
頑張りましょう
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/21(木) 19:44:31 ID:/rSCjhwT]
- ここ背の高い人多いなぁ…
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 11:44:38 ID:uz84ienO]
- >>485
158/58
誤差だろうけど生理中に増えてなくてうれしい
がんばろう。試験終了したら寒いけど朝運動しよ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 23:13:48 ID:XqBzJUWk]
- 159/55.6kg
ようやくここまで来ました…！
しかし、相変わらずお腹はポヨポヨ。引き締めを頑張ろう。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/26(火) 20:29:43 ID:YX4hAral]
- 55.9
0.9が長い・・
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 06:49:35 ID:qKNmExeU]
- あと3kg…
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 17:33:52 ID:uZir5erN]
- 171㎝、12月→64㎏/26%が昨日で59.7㎏/23%になった！！
とりあえず今月中に58台、最終的には53めざす！！
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 10:24:13 ID:lLcsFnDg]
- あと2kg…
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/04(木) 18:25:29 ID:G9vi6kUF]
- あと3きろ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/14(日) 12:07:19 ID:FqIVf2bD]
- 11月3日よりダイエットを志し、170cm73kg→59.4kgの11%まで来ますた。
当初の目標は-20kgの53kgなんだけど、さすがに削りすぎのような気がして。
一旦53kgまで落として筋トレメインに移行しつつ55kgくらいが理想的なのかも。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 09:03:30 ID:4vUkNr8T]
- お正月太りで６０ｋｇまでいってたのがやっと５７ｋｇになりました
胃が痛くて食べられないので５５ｋｇ突入できるかも？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 15:54:38 ID:lT6WmcyA]
- >>495
やっと58.4㎏まで落ちた。
多分停滞期。
減らなくてもヨシとして増えないで～！！頑張るから～
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 22:30:55 ID:r+IApuCq]
- あと0.2
なんだよなあ・・
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 23:45:53 ID:+wePlgSO]
- やとこさ55にきた
保てるかな…
- 503 名前：487 mailto:sage [2010/02/26(金) 12:55:00 ID:+58Pt1ES]
- なかなか痩せない…。
164/57.2kg
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/03(水) 18:51:56 ID:pnlbtTXD]
- 54.7になった
がんばろおおお
- 505 名前：486 mailto:sage [2010/03/04(木) 06:33:50 ID:M48dZop7]
- 58.6
やばい。泣きそう・・・
増えつつある。
- 506 名前：498 mailto:sage [2010/03/05(金) 23:58:04 ID:Ximdaqci]
- 57.65kg 8%
もうひとがんばりやー
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 03:06:52 ID:whaooZfU]
- 現在６０．０キロ
55キロ目指す
- 508 名前：486 mailto:sage [2010/03/08(月) 10:09:14 ID:IvHUozsi]
- 57.0
胃腸の調子が悪く
減ってしまった。
これを維持したい
- 509 名前：498 mailto:sage [2010/03/09(火) 13:32:53 ID:GNrUgzMP]
- 56.0kg 6.7%
気を抜かずにゴールまで頑張ろう。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 09:46:51 ID:ZpCq+jl8]
- 175/56.6
2週間以上の停滞期を抜け、やっと56kg代に！
あと2キロ頑張る。
- 511 名前：498 mailto:sage [2010/03/24(水) 21:26:17 ID:ZuWTsxNh]
- 54.5 5.4%
人いないねぇ。もう落としてもいいスレかね
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