- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 10:01:48 ID:LOUtFAdh]
- 前スレが落ちていたので立てました。
60ｋｇを切った後、私も行くところが無いので立てました。
40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ！
前スレ【狙いは】55ｋｇ前後を目指すのさ【ここだ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210166681/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 10:05:50 ID:LOUtFAdh]
- ちなみに私は
165ｃｍ59ｋｇ
最終目標は52ｋｇです。4ヶ月前は68ｋｇで運動と、食事制限（1日1200～1500ｶﾛﾘｰ
まで）でここまできました。今年中にゆるゆると落としたい！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 14:11:48 ID:pY7MSx2K]
- >1乙
40kgまでは遠いのでまたこのスレが立って一安心です
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 16:49:19 ID:n/hdQq7W]
- ギリ60代(69kg)、適性を考えると55kg(160cm)目指すべきな自分はここでいいのかな？
ストレスのせいか食べすぎて去年だけで10kg近く増えたよ…orz
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 23:40:09 ID:rBFUG+9Q]
- 参加します!!
168㎝ 59.8㎏
7月末までに55㎏目指す。
頑張って走ります
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 00:18:53 ID:hookfFHf]
- 参加しますー。
今162cm、56.9kgです。(年齢は30代後半です)
10年ほど前の体重はだいたい51～53kg。
「55kgは超えないように」と思いながら生活していましたが、
出産後体重が思うように落ちず、(今考えたら妊娠前から太り始めてたかも)
最近はずっと58kg前後をウロウロ…。
ひと月ほど前からダイエットらしきものを始め、なんとかここまできましたが、
今までもここからが大変で、結局一度も55kgを切ることができず。
でも今回は頑張ります。
まずは55kgになり、そしてさらに下を目指します！！
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 09:30:42 ID:HKJY9OmW]
- >>1乙
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 10:17:23 ID:cqMd9JRa]
- 去年の１０月は70ｋｇで今59ｋｇ、ここから落ちなくなりました
身長は163です52ｋｇにしたい
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 11:57:33 ID:GyFQ3klB]
- 参加します(´∀`）
166㎝ 57.9㎏。
忙しくて間食しなかったら一年で大分落ちたんだけど、こっからが中々。
ゆるゆる落としたいな。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 00:03:42 ID:GWZE5k/o]
- 163cm・58kg♀
3月に65kgからスタート
やっとここまで来ました
2年前に途中で挫折してさらに太ったので
今度こそ目標の52kgまで落とす！
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 09:26:40 ID:18RZnc+c]
- 参加します
161♀ 58.0/28.6
人生一度も美容体重になったことがないから、その51.8目指して！
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 16:25:31 ID:IGvlV6Vi]
- 前スレ
>>968
164/55.4
停滞期なのかなかなか減らなくなってきた…
来月には美容体重の53kgになっていたい。
挫けずに頑張る！！
皆さんも頑張ってください
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 18:02:00 ID:8gsVMbre]
- 前スレから参加してます
164cm 4月上旬 67.8
本日 59.9
食事量を見直し、1日1300kcalくらいにおさえています
なるべく自転車に乗るようにし、ウォーキングもしています
今33歳で、20代前半は48～50ｷﾛでした
まずは55ｷﾛ目指してがんばります
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 14:20:20 ID:N1MVPI4l]
- age
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 12:46:43 ID:Zf+UNkiK]
- 女/167cm/58.4kg/24.8％
53kg目指します
第一目標は55kgです
-3.4kg頑張るぞい
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 13:23:13 ID:VZm7gLtg]
- >>15
女/167/57.8/25.8
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 09:15:06 ID:4ADf3Dp8]
- 参加します。
女34歳、157cm
5月始め 63.6kg
本日 58.8kg
筋トレ＋ウォーキング＋夕食軽め でなんとかここまで来た。
とりあえずの目標はBMI22の54kgだけど、
それを維持出来たら51kgまで落としたい
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 20:17:02 ID:dSkkAXsP]
- 参加します
165cm60.4kg29.7%
一年で80kgからここまできました
54kgまでいきたい！
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 21:09:52 ID:mzCVkgyb]
- >>16
167/57.9/25.8
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 07:54:59 ID:lHZFlkUh]
- 参加します
身長156.5cm ♀
今年の3月末、60.8kgからダイエット開始。
現在、56.3kg。8月上旬までに53kg目指して頑張る！
最終目標は46kg！
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 11:14:04 ID:wE5e3bXt]
- 160cm 59.8 28%
MAX６９．８でした。
５８．８まで減らしたものの、半月程ダイエットをおやすみしていて+3kg、現在に至ります。
おやすみしていた分減るのが早いです！
また気合いれて55kgまで目指します！
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 12:51:59 ID:VAZ1hFx/]
- 前回>>12
55.0kg
うーん…55からなかなか抜け出せない
食事制限とウォーキングをもう少し頑張ろう
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 20:15:13 ID:p62JAjBu]
- 163cm 59kg 29.7%♀
４年くらい前に過食に走り、２ヶ月で８kg太り、52→60に。
56になるものの、３kg増えては減り、増えては減りで、また59に。
結局４年経った今も変わらず。
このままじゃいけないので頑張ります！
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 00:00:55 ID:0wZAxUj5]
- >>19
女/167/58.1/25.8
また58kgになった
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 09:37:44 ID:aDW7Pkmq]
- 前回>>20
156.5cm 55.6kg
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 00:44:39 ID:NKKbRGeu]
- 151cm/58.5kg♀
60→50kgスレを卒業したため、参加させていただきます。
・踏み台
・ウェイダウン
を取り入れて頑張っていきます。
ＢＭＩ標準(50kg)を目標にしたいです。
みなさん頑張っていきましょう。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 10:44:06 ID:rV5xu2Ln]
- 前回>>25
156.5cm 55.8kg
ウォーキング行きたいけど、さすがに雨の中、赤ちゃん連れて行けないや…
今日はショコ頑張る！
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 17:22:38 ID:MymPEZ+N]
- 前スレから引き続き参加します
163cm♀
半年前 60.7kg
今朝 55.9kg
55kg台ktkr
誤差の範囲内だけど嬉しい
最終的には53kgくらいになりたいな
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 19:51:02 ID:1ohFxoqg]
- 167.1cm 58.6キロ♀
54キロが目標です！
引き締まった綺麗な身体になるぞー
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 20:23:13 ID:a/PTR2Ti]
- 160cm♀
58.5kg
入社当時の51kgが最終目標だけど、
とりあえずは55kg代にしたい！
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 02:19:13 ID:xLpBRiqS]
- 156cm ♀
57.8
過食のせいで半年で10㌔太ったorz
とりま7月5日までに53㌔台目指します！
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 04:02:47 ID:9bwzSxnP]
- みんな綺麗なカラダになれたらやらしてね
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 21:14:27 ID:0bgVnfNp]
- 参加します。１６２センチ５７キロ２８・６
オンナ。今日ブックオフでターボジャム９５０円だったから買ってきました。
すごく効果ありました。楽しいし毎日２０分頑張りたいです。
ウォーキングと１日２リットル水飲むのとレコーデディングダイエットもしてます。
あとおなかすいたらカロリー０のゼリーをたべてます。５３キロになりたいです。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 00:13:55 ID:ONPnOp/x]
- 前回>>22
54.8kg
やっと55kg台から抜け出せた！たまたまだとは思うけどかなり嬉しい
このまま調子よく７月までに53kg台にいけますように
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 02:02:07 ID:fuYRXuk/]
- あげ
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 16:17:23 ID:z9hfTyd9]
- 168㎝60.2㎏。
とりあえず 55㎏目指します。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 23:27:27 ID:yyOuAACu]
- 163㎝ 58㎏
来月中には55目指します！いい加減気合い入れます。50キロ台に入ってから早3ｶ月。 orz
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 02:20:59 ID:W4VuNO8V]
- >>21です
１６０ ６９．８スタート
５９．８→５９．０
まだまだー！
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 10:03:17 ID:e55m46Cr]
- 前回 >>17
本日 157cm/57.6kg
そろそろ減りにくくなってくる時期だけど、地道に頑張る
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 00:58:29 ID:yk2+NyHI]
- >>38です
５９．０→５８．６
甘いもの食べたい衝動が凄いです。
負けるものか！！
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/24(水) 13:42:08 ID:VeoY35tX]
- ５５キロになって油断して普通に食べたら５７キロにもどってたよー。
ターボジャムやって５６キロに戻した。カロリー計算しながら食べなくっちゃ。
ウォーキングもめんどくさくなって最近さぼってるしなあ。
もう贅沢いわないから５５キロをキープできたらいいな！
今晩は米食べないわ！野菜とやき魚にする。とこんにゃく一枚ゆでたの。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/24(水) 13:47:48 ID:Su0PZZbQ]
- 55～56ｷﾛの所でｳﾛｳﾛして痩せない。54の数字みたい！
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/24(水) 17:08:10 ID:iatFMM06]
- >>37前回。
私はとりあえず57がみたいよぉ!!!!
体重計に乗って一瞬57台がちらついて見えるのに、結局は58で確定…
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/24(水) 18:38:03 ID:X9GHQr/u]
- 参加します○
今回こそは！！
いつもダメダメだったのでラストと思って頑張る。
166センチ 61キロ
55キロなりたい！
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 21:16:34 ID:zkLwzup9]
- なかまに入れてください。
女、165、58、6キロ。
みんながんばろ。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/24(水) 21:36:25 ID:xBIy4i17]
- 161㎝/58.6キロ
４月からダイエットで４キロ落ちた。目標は53くらい...
今日友達と遊んでカレーランチやら31のﾄﾘﾌﾟﾙやら焼肉食べ放いっちゃいました。明日から調整します
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 22:11:22 ID:mvMkhhXn]
- 私も入れて。
168／59.4
目標はまさしく55！
今はコアリズムと間食抜きでがんばってる。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 09:00:13 ID:v8PHRXQP]
- >>43 前回
今朝要約57.7。
けど、安心しては戻りそうだからここで気合いを入れてとりあえず57台を確定させなきゃ…orz
もう二度と58って数字に出会いたくない。。58台脱出に苦しんだからもうヤ。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 09:44:39 ID:t/ga+YkH]
- 164/54→56
ちょっと油断したらこのザマ
運動再開するぞ！
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 11:50:30 ID:c+rEy2GS]
- 参戦しまーす
157 58kgから一進一退です
目指すは55！
歩け歩け(･∀･)ﾉ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 13:10:48 ID:XQIIvHWs]
-
今日から参加します!
163/59,2ｷﾛからスタート!!
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 21:44:31 ID:V3sj5Aut]
- お初です。
年明け１月８０.５㎏から本日ついに６０.１㎏ と５０㎏台に紙一重！ワタクシも５５㎏目指すぜ！
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 23:54:03 ID:77LgAXXa]
- 朝、５５，９キロだったのに夜５６，８キロ。カロリー計算してるのになあ。
今日習い事にいったらみんなから痩せたねって言われた。頑張らなくちゃ。
明日はママ友とステーキ食べにいくの。ステーキのみ食べてご飯は食べない。
ハーブティーを飲む予定。で大丈夫かなあ？夜と朝に炭水化物たべなければ
いけると思う。肉をじっくり噛みしめてこようと思う。
脂身ははずして。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 04:12:40 ID:8PeEZoyK]
- 前回>>48
今日57.4㎏
順調に減ってて気合い入ります!!早く次の56台に突破したいな…
今日も意志の堅い1日を過ごせますように…!
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 11:14:39 ID:1cWwdu7L]
- 初参加です。
♀159/58 31%
スロトレとウェイ・ダウン方を実践中。
体脂肪が高すぎるので、プラス踏み台をやろうかと。目指せ標準体重！
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 12:21:28 ID:p8ArmxPh]
- >>55さんとほとんど一緒だ!!!
ということで私もはじめまして。
今日から参加します！
今月頭辺りからウォーキング、最近カロリー制限・ショコ始めました。
ショコは雨の日とかウォーキングが出来ない日にいいですね！
がんばる
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 21:24:03 ID:sV/CbUxa]
- 前回→>>46
今朝は58.8キロでした。
200g増えました。４月からレコーディングダイエットを始めているんですが、最近書き忘れが多い...だから食べちゃうのかな(泣
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 22:23:34 ID:wRFnzAY7]
- 前回>>29
今日58キロ
一度57キロジャストになったけど、どうしても58キロになるなぁ
57キロ安定させるぜぃ！
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/27(土) 11:15:51 ID:JM13q/mw]
- 前回>>54
今朝 56.7㎏
とりあえず停滞から抜け出したみたいで一安心。
58→57㎏に落とすのに一ヵ月強もかかったのに57→56は二日。早く56前半になりたい(*_*)
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/27(土) 12:02:36 ID:bm69HDZN]
- 160/59!
すきなひとが夏休みに会いに来る…
もう１ヶ月とちょっとしかないけど４キロ目標に落とせるだけ落とします!
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 20:08:08 ID:x3cTCOfU]
- やっと60キロきったのでこちらに移動
161／59.8です
目標は53キロ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 01:33:11 ID:+abXqEbu]
- 164㎝59㎏
大好きな教授のゼミに入りたいんだけど、
今は自分に自信がなさすぎてまともに話すこともできないorz
秋までに痩せて自信を持って、ゼミに入りたい。まずは55以下目指す。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/28(日) 09:30:47 ID:yLxglXgq]
- >>61
161/59.2
明日には58キロ台になりたい！
- 64 名前：8 mailto:sage [2009/06/28(日) 10:54:18 ID:u01bkLLr]
- >>8
現在57.5ｋｇ
完全に停滞期や
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 11:03:39 ID:+quesKAG]
- 164/58.3
やっと50kgで安定してきた
生理始まったし頑張って55kg目指すぞ！
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/28(日) 12:45:52 ID:UsCsC2Rm]
- 33です。５５．２キロになりました。カルニチンとターボジャムがいいみたい
です。今日は旦那が出世したお祝いでインド料理食べに行きます。
いろいろ頼んでも軽く食べてこようっと。ナンは三分の一位しかたべないわ！
５５キロをキープできるようにカロリー計算しながら食べるようになりました。
めんどくさいけどね。昼はカップヌードルライトとみそおでんでおなかいっぱい。
いままで炭水化物とりすぎでこってりしたおかずが好きだったから太ってた。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 08:54:26 ID:Q/aDc75d]
- >>63
161/59.1
惜しい！
あと少しで58キロ台だ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 09:02:11 ID:dddgKCGR]
- 今日から参加します！
163/58.5/♀
7月中には55kgになりたいなぁ…
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 09:12:25 ID:8PAb4jVR]
- このスレ好きなんだけど、一つだけ気になることが・・・
>>65とか、たまたま、今回、目についたから例に出してしまうけど
他にもこの手の書き方をしている人がいるんだけど、「50kg」ではなく、「50kg台」だよね
50kgと50kg台（50kg以上60kg未満）では全然違う
一応、ダイエット板だし、体重の数字（ぐらい）は正確に書くべきだと思う
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 10:52:12 ID:1dZylF6N]
- 前回>>57
今朝、57.6kgでした。生理も終わりようやく食欲も抑えられてきました。あきらめかけてたダイエットのやる気が、また沸いて来ました！
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 12:16:27 ID:xZbkafDq]
- 前回 >>39
本日 157cm/57.6kg
絶賛停滞中ひゃほーい。
体脂肪率やウェストは落ちているので、体重に出てないだけさと自分に言い聞かせている
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 14:30:47 ID:R9Sa/B4e]
- 152.5/59
58キロ代に行かない……なんとかあと２日で頑張る
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 16:33:07 ID:w3vF3Ls+]
- 163cm/58kg
今年の3月から(163/61.5)ダイエットを始めました
モチが下がってしまいスレの皆様の頑張りを
励みにしたいと思い初カキコです
当面の目標は55kg 最終目標は53kgです！
- 74 名前：65 mailto:sage [2009/06/29(月) 16:53:12 ID:EdzA4xjH]
- >>69
あ、入力ミスｗ
不快にさせてしまって申し訳ない(´･ω･｀)
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 17:54:59 ID:1dZylF6N]
- >>73
一緒に頑張ろうね！私も53kgくらいまで落としたいところなんです♪
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/30(火) 09:59:28 ID:sSO66y+E]
- >>68
食べ過ぎたorzだが後悔はしていないｗｗｗｗｗ
前回58.5
今回59.2
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/30(火) 17:41:53 ID:g3KuWWAa]
- 痩せた。２０日で４キロ痩せた。５９から５５ぴったりに！がんばったもんなあ。
ターボジャム、カルニチン、みそおでん、０カロリーゼリー。水２リットル。
ウォーキング、食事もカロリー計算。レコーディングダイエット。豆乳野菜ジュ
－ス。お世話になりました。これからも維持できるように続ける。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/30(火) 21:45:52 ID:fFvdpy5U]
- 前回→>>70
今朝も57.6kg
だけど今日は夕飯に豚キムチ定食とドラ焼き食べたので それが３日後くらいの体重の数値に影響しそう((ﾟДﾟll))
でもストレス無しで痩せてやる！だから食べたことに後悔はしないようにします
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 09:10:13 ID:fvU79w1Z]
- >>76
前回59.2
今回58.8
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 18:28:28 ID:Z/6YuXAB]
- 前回>>47
168/58.8/26
7月を58キロ台で迎えられたのでまずは一安心。６月の１ヵ月で２キロ減ったけど
体脂肪率は変化なし…。
相変わらずコアリズム＆間食抜き。
でも土日に気を抜いちゃうんだよね…。
いけないいけない！
バーゲンでミニスカートでも買ってみようかな…
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 18:36:19 ID:fSCRjZG3]
- 158cn/60kg
頑張ります
とりあえず55kg目指します
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 10:19:11 ID:IXe03JPO]
- 前回>>2です
生理終わったら停滞期も終わった(・∀・)！
57.5ｋｇ！今年中に50キロ前半の数字が見られるといいなぁ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 10:26:09 ID:Dgx5tXSM]
- 170cm／59kg
55kgの頃は体が軽くて、体調も良かった。
生理も昨日で終わったし、今日からがんばります。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 11:02:35 ID:DLoe+LMt]
- ７７です。今日量ったら５４、５キロでした。あと少しだけ落としたいな
母からまだお腹が少しだけ出てるから５４まで頑張りなさいと言われました
脂肪過多症という漢方のみはじめました。今日はターボジャム４０分がんば
ります。お腹引っ込ますのに整体いったほうがいいのかなあ？
自力で４，５キロ痩せました。でも痩せておしゃれできて毎日楽しい。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 11:38:36 ID:2tfR8JdW]
- >>79
前回58.8
今回58.6
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 12:01:15 ID:hFHQgsh/]
- 161.5/59 40%
おいおい体脂肪ダントツじゃねーのこれ・・・
>>21さんと並んだら面白いことになるんだろうなあ。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 14:54:44 ID:BdSPOigx]
- 前回>>78
今朝も57.6キロ。
減りもせず増えもせず。
これは停滞期？？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 07:58:53 ID:FSuGM7f7]
- 164/57.8
今朝やっと57kg台が見えた！
そろそろ生理前に入るけど、頑張って我慢して乗り切るぞ(｀･ω･´)
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 07:59:48 ID:4eF/b9xH]
- >>583
今朝 58.4
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 11:07:19 ID:6+Dqka/h]
- 前回>>87
今朝57.4キロ
200グラム減った
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 12:28:24 ID:LlfbcC12]
- >>85
前回58.6
今回58.0
久々に雨ふらなかったから走れた
あと3kg
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 13:54:34 ID:adLAXtKq]
- >>63
161/58.8
２ヶ月で４キロ減って、やっと58キロ台！
最低あと５キロ減らす
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 00:25:30 ID:FC55bSl4]
- は
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 00:29:42 ID:FC55bSl4]
- >>13です
7/3 58.2kgになりました
もう少しでﾏｲﾅｽ10kgです
7月内に55kg台になるといいなー
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 01:07:34 ID:O0OpxKuV]
- 177で現在68なんだけどどんなダイエットすれば1ヶ月で55前後にできますか？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 11:26:52 ID:zkp6CKfo]
- 164㎝/♀
開始時…60.9
7/3…55.4
前スレよりの参加者です
生理が終わる予定の２日後には、54㎏台に突入できる事を祈って頑張ります
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 12:19:01 ID:Tl6E5sYE]
- >>91
前回58.0
今回58.2
雨で走れなかった
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 20:23:00 ID:DZ11ll5p]
- 前回>>90
今朝57.2キロ
停滞期をこえたのかな？なんだか明日以降もスムーズに痩せそうな気がする
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 23:38:40 ID:VyPuEvcc]
- >>40です
５８．６→５６．８
61cmのスキニーが履けるように！
大きなサイズコーナー常連だったので、感動．．．！
そろそろ食欲ます時期なのか、空腹が激しいです。負けない！！！
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 09:10:35 ID:nmntkDpX]
- 減るペースはえー人や、異様にあせってる人も居るな。
リバウンドの王道パターンで心配になる。みんなあんまり目先の数字に振り回されないでね。
別に嫉妬とか、太らせたくて言ってるわけじゃないよ。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/05(日) 09:42:17 ID:pz5XrMKX]
- >>97
前回58.2
今回58.0
57の数字が早くみたいな
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