- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 16:22:12 ID:lf/oJ0b0]
- 玄米くいたい
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:05:06 ID:sJLlPyD5]
- 自分も完全に慣れてる
臭いは感じなくなるような。。。
おにぎりやすし飯にできないのは困る
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 02:06:05 ID:W/UXgrZf]
- え？味噌で握ったの大好物だけど。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 05:16:59 ID:9h4srYvB]
- >>160
どう作るの？
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 22:32:42 ID:yaTRit5f]
- 日本では玄米の価格が高い。 海外では囚人に喰わしてる米ですが・・
私も糖尿病宣告以来は殆ど玄米製品です。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 23:47:48 ID:qz7BNFu4]
- たん
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 02:02:07 ID:16U5yFv0]
- >>161
>>160ではないけど、味噌を火にかけながら、長ネギのみじん切りや味醂、酒を足して(好みで砂糖)練ったのを
おにぎりの表面に塗って更に焼きおにぎりにすると美味しいよ。
私はシソを巻いたのも好き。
香ばしいから野菜炒めなんかにも合うよ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/05(月) 09:31:15 ID:6RXK0kZd]
- >>164
うまそー！やってみたい！
>>159が言ってるのは、白米と違ってぽろぽろするから
握り辛いって事だと思う。
うちも玄米100で圧力鍋で炊いてるが
結構頑張って握らないと崩れそうな雰囲気。
でもやってみるね。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 11:26:57 ID:Bi3X9iyW]
- 玄米に小豆を加えて炊く
梅干し入りのおむすびにする(海苔で巻く)
これ美味しいです
ただし食べ過ぎに注意
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 11:01:40 ID:eDwz4XF6]
- 白米と混ぜれば十分握れる
まぁダイエットの主旨からは少し外れるけど弊害はそんなに多くはないと思う
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 13:24:39 ID:yL+1KXKr]
- 玄米と白米を１：１で混ぜて食べてるよー
もともと白米嫌いなんで全部玄米にしたいところだけど玄米って高いからな・・・
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 01:35:12 ID:YLq0eEpa]
- ジムの近くの定食屋さんが玄米ご飯だから嬉しい
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 22:42:43 ID:EhkaMpFY]
- 玄米って腹持ちがいいんだよね
お昼に玄米のおむすび食べてるんだけど、
夜の6時7時になってもおなかがすかない
玄米を食べ始めるまでは、お昼をちゃんと食べても、
2時か3時になると早くもなんか食べたい、
お菓子たべちゃえってなってた大食いの私が
それから、玄米食を始めてから情緒が安定するようになったような気がする
イラついたり暗い気分になったりすることが以前と比べると少なくなった
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/29(木) 13:59:02 ID:29YDbZmq]
- 玄米でどうやっておむすびにするの？
パラパラじゃない？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 00:45:09 ID:t2lrAzIb]
- 炊き方が悪いんじゃないか？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 09:36:56 ID:4JSOLsNB]
- パラパラになるのが普通。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 02:07:12 ID:tdyoD6KN]
- そりゃまあ白米に比べたら握り難いけどな～、握れないってほどじゃない。
水を多めに炊いてみた？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/05(木) 11:48:58 ID:K9FyAq9y]
- あ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 16:11:07 ID:rjXIzYlB]
- 炊飯器の玄米コースにするとちゃんとおむすび握れるし、もちもちしておいしいよ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 17:46:50 ID:zj1KMuFo]
- 玄米コースがないんだよね。。。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/26(木) 01:06:42 ID:dQBZOjLc]
- >>177
炊く２～３時間くらい前から水につければおｋ。白米コースでも炊けるお。
最近主食を玄米にしたんだがめちゃウマ。子供のころは嫌いだったのにね。
今の玄米にする元の米が昔よりもかなり改良されているのも大きいかも。
あと、俺はやせてはないけど肌の具合がよくなったよ。
アトピー気味に荒れてた手のかゆみがなくなった。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 01:18:36 ID:zKq89IUx]
- 水に数時間～一晩つけて、白米コースで炊いてるけど、
おにぎりはできないよ？
もっとべたべたになる位の水の量にしなければならないということ？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 02:58:20 ID:AsAEo/sk]
- うち土鍋で炊いてるんだけど炊飯器推奨ばかりでww
５時間くらい水につけて白米の１．５倍くらいの水の量で
最初強火で１０分、そんで弱火にして１５分～２０分（合計２５～３０分）で炊いてる
んで塩ひとつまみくらい入れてる
きちんと水に浸けて水大目で炊けばパッサパサはないお
玄米嫌いだった母親も固くないから食べれるわって言ってたし
炒飯とかイタメシにぴったりだお（食べ過ぎても白米より...
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 12:21:47 ID:bch2gh5o]
- 炊飯器の白米コースで玄米を炊いたことはないなぁ…
玄米コースで炊くと普通におむすび作れる
もしくは圧力釜（圧力鍋）
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 13:15:28 ID:zKq89IUx]
- 前の炊飯器が玄米コースあって、使ってたけど、
それでもおにぎりはできなかったよ
ガス使う方法はアパートでプロパンガス高いから無理だわ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 18:27:45 ID:rxGUVrsn]
- 昔、玄米コースのない炊飯器を使っていた時は、
一度炊いてから、熱湯を注いでもう一度炊いてた。
おにぎりは少し白米を混ぜて炊けばいいんじゃない？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 13:39:53 ID:wQmnBS1G]
- どうしておにぎりが出来ないのかわからない
炊飯器の玄米コースで炊くと普通に出来るよ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 14:03:08 ID:YSl8FvUn]
- >>184
よく読め
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 13:34:23 ID:FOGYjhi9]
- 炊飯器もいろいろだね。
最近のは性能がいいだろうけど、やっぱり圧力鍋で炊くのが
いちばんおいしい気がする。
圧力鍋の中に入れるカムカム鍋を買おうか悩み中。
今はアサヒ軽金属の圧力鍋で炊いてるけど、普通にうまい。うますぎる。
もっちもちで、もち米みたい。
体重も減ってきたし、おいしいし、もう白米には戻れない。
無農薬の玄米買ってるから白米の2倍くらい高いのがネックだな…
それでも白米には戻れないｗ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 13:37:37 ID:oawoLkC7]
- 普通にうまい。
≠
うますぎる。
- 188 名前：186 mailto:sage [2010/09/01(水) 13:52:45 ID:lZ4qWsgL]
- >>187
あ、ごめん。文章が飛躍してましたｗ
カムカム鍋という圧力鍋の中に入れて炊く鍋を使うと、より一層玄米が
おいしいらしいんだけど、うちの圧力鍋だけで炊いても普通にうまい。
いや、うますぎる。
という意味です。
今日は玄米をうすく伸ばしてフライパンで焼き、塩をかけてせんべい風に
して食しました。
香ばしくてウマ…
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 23:01:09 ID:KoxRJ59z]
- 普通にうまい。
≠
うますぎる。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 16:38:41 ID:NkRJWL23]
- 普通
≠
うまい
≠
うますぎる
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 17:39:23 ID:tSzy49lQ]
- うまい
≠
うますぎる
≠
十万石まんじゅう
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 10:43:12 ID:Zv8PoJgQ]
- 玄米大好きだけど、家族は誰も食べない…
白米と玄米、二種類炊くの面倒…
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 14:19:28 ID:8pKo+Lpk]
- うちのオヤジは昔
「麦飯は体に良いんだ！」と家族に麦飯強要、一ヶ月後→「こんなまずい飯が食えるか！」とちゃぶ台ひっくり返し
数年後
「玄米は体に良いんだ！」と家族に玄米強要、一ヶ月後→「こんなまずい飯が食えるか！」とちゃぶ台ひっくり返し
そんな人でした
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 17:44:18 ID:jdEVGmKt]
- 玄米うまいお
腹持ちも良いお
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 11:00:27 ID:Yj9K+lZm]
- >>193おとんｗｗｗｗｗｗ
ちょい汚い話でｽﾏｿ
昨日食べた玄米そのままズルズル出てきちゃった
これって栄養吸収されてないよね？
もっと柔らかく炊いてよく噛んで食べなきゃダメなんだな
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 22:50:04 ID:PNkSSIVv]
- >195
無理しないで三分搗き米にするとよろし
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 12:26:30 ID:lCXLLYxZ]
- 数年食べていると、ツブツブ感がなくなってくる。
同時にダイエット効果も薄れる。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 01:44:04 ID:5+uX4iuk]
- 玄米好きだったけど、ある日突然虫のたまご食ってる感覚に襲われて吐いてから玄米食えなくなった
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 10:08:35 ID:lGrQS/rk]
- 盲そう癖は辛い脳
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 04:01:09 ID:RLfPAQic]
- 玄米からコクゾウムシが大量発生して袋に穴を空けて
部屋中コクゾウムシだからけになっても俺は負けない。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 12:50:34 ID:5G+MIdrm]
- >>200
俺はメイガに負けた
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 22:21:39 ID:gFHlH9B3]
- 虫ってあんまり味に影響しないぞ
うちの料理大抵虫沸いてるけど平気
ゴマ入りかと思ったら全部虫だったりとかね
でも料理は美味しいから食べるよ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 00:33:04 ID:CUEhSb+m]
- 虫ｽﾚにすんなーwww
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/01(月) 09:40:26 ID:EsGTIBgX]
- 昨日玄米を食いまくった。そしたら朝目覚めたときから腹が重苦しく感じて
トイレで踏ん張ったら見事に大量のウンコが出た。最近便秘気味だったのに一気に解消。
しかも玄米のブツブツが見える。見た目気持ち悪いけど
腸内を掃除できてよかった。でも常食してると効果が薄れて来るように感じるね。
たまに食べるのがいいのかな？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 16:25:44 ID:qN01TeXt]
- 玄米かオートミールが主食だけど、毎日ウンチ出るよ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/05(金) 03:26:50 ID:QLQ9Z5Sv]
- やっぱこの板、メンヘラ基地外低脳多いな
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 07:22:08 ID:t27yteCN]
- うざい捨てゼリフ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:39:23 ID:orKuhIGD]
- 1980円。どや？
TWINBIRD 発芽玄米・納豆・ヨーグルトメーカー ホワイト EH-D417W
www.amazon.co.jp/gp/product/B00436F1E2
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 13:57:08 ID:5V+pnWZf]
- 発芽玄米始めました
毎日スゲーうんこが出るしニキビが消えた
白米は1日で2合とか食ってたのにかえたら1合でも腹いっぱい
白米より高いなあと思ったけど日割りするとそうでもないんだよな
コンビニ飯も食わなくなってしばらく経つし結果的には金もかなり浮いた
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 17:34:37 ID:YwgcTLa9]
- 玄米を発芽させたら安いよ
でも、玄米のまま食った方がはるに旨いからやめた
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 20:22:02 ID:10NiE1q0]
- 見てると玄米食べてみたくなる...
スーパーで売ってるかな？
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 05:25:26 ID:6ujoptmF]
- お粥を朝食にすると美容に良いとめっちゃキレイな人から聞き、ならば玄米の方がなお良かろうと思い玄米を中華粥にして(干し貝柱、手羽元、ザーサイ)毎朝食べてたら、３日目には既に快便&肌がツヤツヤになりはじめた。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 08:47:02 ID:LgGarqZr]
- うそつけ
50歳爺
チクビーーーーーーーーーｗｗｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 12:07:26 ID:sn0zOSIE]
- 玄米食べてみたい！
やっぱり無農薬の探した方がいいのかな？
虫が恐いけど...農薬よりは怖くない？！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 14:34:20 ID:D92feOrF]
- 同じ米を玄米と白米で食べてどっちが農薬が体内に残留するかというテストでは
玄米の方が少なかった。
そもそも残留農薬の検査は玄米の状態で行われてるので、国産米で
食べて問題になるような米はまず無いよ。
農薬とか気にするよりも、経済的に無理がなく、自分が美味しいと思えて、
続けられる米を探した方がいい。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 14:37:43 ID:D92feOrF]
- 追記。
ただし籾殻が付いてたり黒くなってたりするような米とかも結構混ざるので、
計量する時にチマチマとチェックして取り除いてる。
夏場はまれにゾウムシがいたりもするｗ
米を冷蔵庫で保存してる流通ならあまり無いんだろうけど、
紙袋で倉庫に積んでるといつの間にか入ってくるらしいｗｗ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 19:08:07 ID:/wkJPphi]
- アフラトキシンは大丈夫かな?
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/02(日) 18:08:02 ID:E9rnb7TT]
- 玄米の方がカビ米だと判りやすいんじゃないかな。
精米してないから誤魔化しにくいような気がする。
田舎から送ってくれる玄米は色選掛けてないのでハンドピックが面倒だ。
籾米や緑米をハンドピックしないと食べにくい。
精米したら楽なんだけど発芽玄米食べたいし。
スーパーで売ってる玄米は米面が揃っててキレイやなあ。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 00:37:36 ID:lByEERZ9]
- おにぎりを玄米で作りたいけど、炊き上がりがモチモチしてないので
冷えるとぼろぼろ崩れてしまう…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
半日水に漬けて水分吸わせたりとがんばってるつもりだけどなかなか難しいなぁ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 08:10:28 ID:ho0tkopI]
- うちはおにぎりにしてもボロボロしないけどなぁ。
炊き方だろうか？
それか使ってる米の種類を変えてみたら。
ちなみに我が家はミルキークイーン。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 12:40:58 ID:QqULskI3]
- 白米とブレンドするとか
野沢菜みたいな菜ものでくるんだりとか
- 222 名前：219 mailto:sage [2011/01/06(木) 20:16:02 ID:lByEERZ9]
- レス㌧です。
２ｋｇ９００円くらいの秋田産なんちゃら（コシヒカリ？）をいつも買ってる。
違う米を試してみようかなあ。
白米とのブレンドは試したことあるんだけど、結局それも全体がパサパサと炒飯みたいになって
スプーンが必要とまでは行かないけど、ぼろぼろ箸から落ちちゃう出来栄え…。
炊く時の水の量を増やしたりもうちょっと色々試してからまた相談しに来ますﾉ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:10:23 ID:N4M6EuGp]
- お粥にすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 22:02:10 ID:WWfjdr+S]
- 玄米ウマー、だし大好きなんだが、食うと必ず下痢するんだよな……。
しっかり噛んで食っても下痢。
2～3日食い続けた日には、胃の中のもの全部出すんじゃね？っていうレベルで下痢。
30分に一回はトイレ駆け込みｗ
なんで玄米ダイエットは諦めた。
玄米自体は好きだから、白米に混ぜるなり、
たまにしか食べないようにするなりしてるけど。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 17:31:14 ID:jDDhsvXl]
- 2キロで2000円前後の玄米から始めましたが、ボソボソしていて味はいまいち。
ところが、とある通販で産地直送の5キロで5,000円のを食べたら、かなり美味しい。
ただ、水加減が悪いのか、少しべっちゃり気味。今度は水少なめで炊いてみよう。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 21:55:15 ID:vmw77rSb]
- 玄米生活すると快便になる
かみごたえあるしおいしいし
ちょっと食費が高くなるんだけど頑張って続けてみよう
食べている量は3合で5食分
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:46:27.37 ID:/KduMXOc]
- 私は２合を2日で食べてる。
お弁当持参。
最近、玄米を発芽させて食べだした。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 03:28:32.08 ID:6UYEzdJC]
- 玄米少食にすると睡眠時間が短くなるな
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 21:13:34.94 ID:7txnCdzM]
- 私は発芽玄米です
ちなみに〇ァンケル
１日２合
朝炊いてだいたい３つに分けて朝昼晩
（お昼はおにぎり）
今までお菓子を間食してしまってましたが
ダイエットのため間食絶ちがんばります…
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 08:17:40.18 ID:Boedz9fM]
- 最近、また玄米食べだしたけどお通じにテキメンすぎてびっくり。
肌もコメドいっぱいだったりで調子悪いからよくなるといいな～
体重は今のところ変化なしです。ダイエット効果は大して期待してないんだが、
副産物程度に減ってくれないかなと思っている。
なんか、変化あったらまた来ます～
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 11:37:28.86 ID:3qdMSxWw]
- 最近、ンコが出そう！って感覚が無くて無理矢理ふんばって出してたんだけど
玄米始めて久々に便意があった。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 00:39:27.65 ID:nPxrRK1I]
- 確かに玄米食べてると、ウンコが腸を移動してるのが実感できるwww
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 16:23:19.78 ID:gVRXZA2Z]
- 玄米美味しすぎるわ。
他のおかずが全然いらんレベル。
玄米至上原理主義のサイトでは完全栄養食と謳われていますが
本当ならどんなにかうれしいことでしょう。
でもそんなわけないしなー。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 15:06:30.01 ID:Kjxw1l2r]
- 今は玄米も手に入りにくい・・・
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 09:31:17.38 ID:rszk85CP]
- 有り難くいただきましょう。
白米はどうも飲み込みがちになるけど
玄米だと100回くらい噛めるので、満腹感があっていいと思う。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 12:01:00.29 ID:0+efDiqe]
- いつも、道の駅で玄米1キロ300円で購入。
最初は嫌がってた旦那がスルスルと6キロ減、私は変わりないｗ
しかし便通がいいし、量もどっさり。
毎日弁当だけど、ジップロックのタッパーに味噌汁と
漬物と缶詰のサンマかイワシでエンドレス。全然飽きない。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 12:42:09.10 ID:WioGBfU5]
- オマイラ板違いや
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 18:33:02.28 ID:EHU/yyZU]
- 100回噛む前に溶けてなくなっちゃうんだけど…。
それでもいいの？
トータルではないよね？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 19:13:26.59 ID:gWi2iubJ]
- 通販で、減農薬栽培で、小石も入っていない玄米が
2Kgで660円なんです 安い！よそだと高くて買えません。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 19:24:15.92 ID:gWi2iubJ]
- >>220
ミルキークイーンてかなり高いお米だな 玄米で食うなんてもったいなくない？
>>221
ブレンドするなら分つき米とか胚芽精米でいいとか思ってしまう
>>223
お粥玄米か。。その発想はなかったｗやってみようｗ
>>224
消化に手間取ってるんでしょうかｗ 胚芽精米でもどうぞｗ
>>225
そんなにブランドか何かで差がでるんでしょうか。私も複数銘柄で試して
みた方がいいんでしょうね。
>>227
発芽玄米って芽がニュっと伸びてるんですか？
>>228
ファンケルとかスーパーになる発芽玄米高くないですか？自分で水につけたら
できるらしいから、買う気はしないなぁ
>>234
そう、近所のスーパーでどこも扱ってないんですよ困ったなあｗ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 18:25:59.50 ID:21hQKstY]
- めっちゃお通じよくなったー！
すごい感動した！
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 19:24:46.06 ID:ya+V301a]
- >>240私もミルキークイーンを玄米で食べてるよ。
白米
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 19:28:24.35 ID:ya+V301a]
- >>240私もミルキークイーンを玄米で食べてるよ。
白米とはまた違う香ばしさや食感だから、もったいないと思ったことはない。
あまり玄米好きではないのかな？
パサパサを防ぐだけなら銘柄にこだわらなくていい。
味などを楽しみたいならこだわったほうがいいけど。
ちゃんと浸水時間を守って、ヨーグルトを入れるといいよ(私はしない)。
安い玄米だったわりに美味しく炊けたよ。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 01:15:20.22 ID:wD7su6o7]
- >>240
発芽玄米作ってる。
発芽って言っても、発芽前と比べたら、あるかも・・・程度。
1mmまで伸びたら伸び過ぎだと思ってください。
前の日の晩に漬けて、一晩置いたら次の日の朝にタイマー掛けてるんで
室温25度位で30時間くらい置いてる。
市販の発芽玄米が高いのはめちゃくちゃ鮮度管理が難しいナマモノだから仕方ない。
- 245 名前：225 mailto:sage [2011/04/08(金) 11:15:59.62 ID:FgGaTWfM]
- すんません 間違えに今頃気づきました。
×5キロ 5000円
○5キロ 2500円
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 16:46:59.98 ID:aRKLB5BF]
- 玄米酵素ご飯作ってる人いる？
６日ぐらい保温でいいらしくて一石二鳥でいいなとおもって。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 00:13:10.52 ID:OI3KCcuT]
- >>246
いないよ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 00:41:49.39 ID:+9LXtBWY]
- >>246
やったことあるけど、面倒。
それと、味に癖があるから、飽きる。
まあ不味いってほどでもないんだけどね。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:24:10.60 ID:TqXR/q5o]
- １ヶ月、玄米を食べた。
結果、便秘が無くなった。
(^.^)
最初に買ったのはモサモサしてたけど、
違う産地の減農薬玄米にしたら、モサモサが気にならない。
これはアタリでした。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 01:00:05.24 ID:YC+1nyuK]
- 酵素玄米サイコー。渋谷で気軽に食べれる。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 09:05:04.96 ID:zOqSiIXt]
- たっぷり出るの嬉しいのだが、
１回で流れないときがある。ｗ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 18:07:33.86 ID:Dfxfseu6]
- 玄米美味しいよね
もっと早く食べてれば良かった
健康にも良いしね
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 21:50:47.00 ID:BFMAUb76]
- これ、実践してる方、居ますか？
十日間、玄米ごはんだけで過ごすという食事法
www.yuwaeru.co.jp/shop/genmai/7gou/index.html
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 09:04:17.68 ID:rTKL79K7]
- >>253
ウンコ凄そうだなー。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 11:01:32.62 ID:mTH82YXL]
- 今朝も、１回で流れなかった。ｗ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 06:13:42.37 ID:Ozt1SEKk]
- 玄米が安いとこないかなあ？
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/okome-kuriya/genmai.html
だと30kg 8800円とかだけどもっとありそうな気がして。
いい炊飯器あるから、味はよっぽど米としてまずくなければいいかな。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 08:58:43.28 ID:cQONnt6+]
- >>256
そのサイトでも、価格低めかと。
１０ｋｇ２５００円くらいのを買ったことがありますが、
あれは酷かった。
やはり、価格相応な物ですな。
今は、減農薬玄米で１０ｋｇ３２００円のを買ってます。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 09:09:39.39 ID:7Mx1mbmE]
- item.rakuten.co.jp/jcrops/10001466/
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 09:40:06.93 ID:cQONnt6+]
- 福島県産ですか。
気にしない方はどうぞ、ですかね・・・。
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