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■　　　　ダイエットと蛋白質　　　　■

137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/07(木) 13:31:31 ID:wwq0R50g]
>>136
＞筋肉量1kg増えるだけでも約50kcal基礎代謝増えるわけだがｗｗ

現在、最も信頼性の高い説としては、筋肉組織の安静時代謝は13〜18kcal/kg
ってのが最も有力です。

＞無理なダイエットで10kgの筋肉が減ってしまったとしたら

・・・あまり現実的とは言えない数値ですね・・・




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