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 24歳 無職 172cm 113kg 



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/05/13(水) 12:48:56 ID:TjYXbbxC]
がんばりもす

357 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 06:25:01 ID:kcZ7s5Eb]
24歳にもなると、筋肉痛が治るのも時間かかるし、
長らく身体動かしてなかったんだろうし、
辛いのは3日どころじゃないだろうね。

しかもその体重だと関節痛がひどそう。
1ヶ月経っても慣れるかどうか・・・。
それどころか壊れるかもしれない。
一度、病院行ってみよう!

358 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 11:12:04 ID:KWvjTLOt]
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■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なので終了します

359 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 18:01:05 ID:N+6zGW3y]
このウンコ野郎ッ!!

お前が終了してろやw

360 名前:24歳無職 ◆g4QMyuwqUU [2009/06/05(金) 18:05:30 ID:lP31mzgc]
【日付】:2009年06月04日
【朝食】:ご飯1杯、お弁当のおかず
【昼食】:ご飯1杯、お弁当のおかず
【夕食】:ご飯1杯、小魚
【間食】:ガム

【運動】:無し


肉体労働で体が痛いです

361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 20:39:26 ID:SqcpBxxA]
お疲れ。
とりあえず2週間頑張れ。段々何でもなくなってくるから。
痛いのは体が改善されてる何よりの証拠だぜ。

362 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 22:27:41 ID:JER5l9+/]
その身長体重で膝、腰に負担かけるのは
自殺行為だって!

とりあえず80kgくらいになるまでは
おとなしくしといたほうがいいよ!
間接壊れちゃうよ・・・

同じ身長で体重60kgの俺でさえ
運動のし過ぎで膝痛めてるくらいだから。

363 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 01:06:19 ID:FVJ+g07W]
このデブやる気ないだろw
もう一個のスレの女デブとは大違いだなw
二つのスレは自演だったりしてなw

364 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 15:27:54 ID:zCJdkWw4]
デブだと就職できなそうとか書いてたけどさ、デブでも就職できた人いるだろうし、私も体脂肪率40%超の巨デブだけど、それで健康診断書とかの書類選考も通ったとこあるし、あとは面接だけ。

365 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 17:26:09 ID:52tXPHlh]
>>364

> デブだと就職できなそうとか書いてたけどさ、デブでも就職できた人いるだろうし、私も体脂肪率40%超の巨デブだけど、それで健康診断書とかの書類選考も通ったとこあるし、あとは面接だけ。



366 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 18:44:57 ID:A7F3Or+L]
レス読んでると
就職できないのも
太ってるのも
納得するなwww

367 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 20:21:03 ID:R+UjVEu9]
おまえらなぁ
あんまり突っ込むと>>1のスーパー自演タイム発動しちゃうよ?
この辺にしとけ

368 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 21:53:47 ID:ofw+NTSf]
毎日体重を量って書いて欲しいです。

369 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 11:50:23 ID:7r0VEt0U]
体重以外スペ近いからオレは>>1応援する
23才173cm60.1kg無職
早く仕事決めたいぜ…

370 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 02:30:00 ID:lAzEytb6]
こいついろいろ自演してるよな。
●使ってみたら一目で分かる。
自演もいいがダイエットも真面目にな。
>>1さんよ。勢い無くなってきてまっせ?dat落ちにはすんなよ?

371 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 10:04:52 ID:liFWCf88]
僕には始めから無理だったんだよ。
皆が煽るからやってただけだし、第一痩せて何か得するの?別に女の子にモテたいとか思わないし、好きな洋服着たいとかないし、秋葉さえ行ければいいんだ。そんな事の為に毎日食べたい物食べれずに、お菓子もダメで、嫌な運動ばっかしなくちゃいけないし。
そりゃ、最初はイケるかな?とも思ったよ。でも、あんなに働くのが大変だなんて知らなかったし、そんなに大変な思いしなくても、もっと楽な仕事は他にあるし、別に時給安くてもいいし、ママに甘えてれば当分大丈夫だし。
だから僕ダイエットを辞めます。











魚フライ超好き

372 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 11:50:26 ID:S8JwcgBr]
何人釣れるかな〜

373 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 15:44:18 ID:9xoWfMFr]
なんだ、結局デブが荒らして1をダイエットの道から引き摺り下ろしたのか。

ほんとデブどもはダメだな。

374 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 20:55:04 ID:sbA0fZrH]
チビは遺伝。
鬱は病気。
ハゲは宿命。
しかしデブよ、お前は甘えだ。
いい加減に痩せろカス。

375 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 21:33:40 ID:k/AO7Xu+]
しかし、意外なのは
鳥のから揚げとかではなく
魚フライってことだな・・・



376 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 23:34:17 ID:mV0Q7owx]
>>375
ttp://www.lunar.to/~yabou/review/jambler/kurosawa02-03.jpg

377 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 00:09:39 ID:rdkw+lxT]
そうか

このデブちゃんは恋をしたからダイエットを始めたのか

目標があるならなんとかなりそうな気がする

378 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 11:35:36 ID:xfKF6YFs]
>>1
根性見せろよ。煽りなんて気にしないんじゃなかったのかよ

379 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 13:17:37 ID:KdWJajcw]
根性なんてあるわけないじゃん

無職を体型のせいにしてるけど
本当に働く気があったら学生のうちに痩せてるよ
実際は就職するのに体型なんて関係ないけど

ただ働きたくないから、自分に都合よく
見当違いな言い訳作って逃げてるだけ

辛い事や苦しい事に言い訳しながら逃げてきた結果が
24歳 無職 172cm 113kg なんだろ

380 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 13:44:58 ID:S5in0WNn]
1がネタで作った架空の人物に熱くなりすぎだろw

381 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 14:48:40 ID:cbxyjrfC]
デブはいつまで経ってもデブのまま。

gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244448958/l50

382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 14:59:34 ID:5/GsbmFo]
むしろ113kgの体の作り方が知りたい

これは既に技の領域にまで達しているだろ



383 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 02:29:50 ID:7Pp4IBO+]
スレ主逃亡したのか?

384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/11(木) 17:56:36 ID:IGR0z8Ag]
このスレが釣りじゃなかったら、本当にクズ野郎だな
どうやって生きたらこんなクズ野郎に育つのか

まぁ結局は応援してたひとみんなが釣られちゃったって事か

385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 02:26:10 ID:7WgUyV8s]
    ∩_∩     人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人
   / >>1 \   < すごい筋肉痛を感じる。今までにない何か心地よい超回復を。    >
  | u(゚)=(゚) |   < 筋肉・・・なんだろうついている確実に、着実に、アゴや腹に。     >
  |u  ●_●  |   < 食事制限はやめよう、とにかく栄養を摂取しようじゃん。        >
 /        ヽ  < テーブルにはママが買ってくれた魚フライがある。決して一人じゃない>
 | 〃. : )'e'( : .ヾ | < 信じよう。そして早くマッチョになり、クソガリどもを笑ってやろう。    >
 \__二__ノ  < 多少は脂肪も増えるかもしれないけど、きっと今は増量期だから。  >
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY



386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 04:19:37 ID:qwKMq8qY]
あれ?ここの負け犬デブもう諦めたの?もしや釣り?ヘタクソだなw脳まで脂肪ならしょうがないかw

387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 09:44:52 ID:ciiBETHc]
>>1さん 消えたの?毎日笑わせてもらってたのに残念です!

388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 18:11:15 ID:GMFopkyR]
  _
  \ヽ, ,、
_  `''|/ノ
\`ヽ、|
 \, V
    `L,,_
    |ヽ、)                ,、
   .|                   ヽYノ
   /                     r''ヽ、.|
  /        ,.. -──- .、    `ー-ヽ|ヮ
 .|      , ‐'´   __     `ヽ、  `|
  |    / , ‐'"´       ``''‐、  \  |
  |   / /             \ ヽ |
  ヽ,  y'   /` ‐ 、    ,.. -'ヘ   ヽ. }ノ
   ヽ,'     /   /`,ゝ' ´     ヽ   Y.
.    i    ,'     { {        ヽ   `、
    l    ,イ─- 、.._ ヽ ,, _,.. -─:}   !
.    |  r‐i| ー=ェェ:ゝ ,.∠ィェェ=ー' |r 、.  l
   |  {ト」l|.      : | "    ``: |!トリ  |
.  │  ヽ、|      ;.」_      |'ソ    !
.  │     ヽ     r──ッ    /ノ    |
    |      lヽ    ̄ ̄     / イ    │
.    !    丶ヾヽ    ~   , ' ノ │   !
    ト.    ミ.ゝ ヽ.____./  /  l   /
    ヽ  ヽ           イ ,' / , '       ┼ヽ  -|r‐、. レ |
     \.             ノレ'/         d⌒) ./| _ノ  __ノ

389 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 15:06:14 ID:lfBnvBwU]
こふー

390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 15:33:41 ID:Dl+i2kfa]
なんだだらしねえ。一月も持たなかったのか。

「身体は心を映す鏡」

「デブは甘え」

流石に3桁まで放置できるやつはレベルが違うな。

391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 18:59:53 ID:2zIppXUT]
ダイエット板が出来て以来この手のスレで目標達成したデブいるのか?

392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 19:58:12 ID:lfBnvBwU]
こふー

393 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 14:05:06 ID:lJSfhfPt]
こふー

394 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 15:59:54 ID:fqZwcQVK]
5月20日からダイエット始めて、今やっと7キロ減まできたよー

この時期暑いからいっぱい食べても軽い運動程度ですぐ痩せるし
カキコも楽しくなると思うんだけど、>>1は本当にあきらめたのかな…

395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 21:17:29 ID:lJSfhfPt]
こふー



396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 23:30:23 ID:gxLji7GK]


397 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 01:33:57 ID:OyEYP4wi]
なんだかんだ言ってるみんなのレスになぜか愛情を感じる。
だからがんばってほしい。

398 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 06:48:57 ID:ntCJ3qX5]
こふー

399 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 06:56:24 ID:GLkJU2A/]
今頃、毎日大量にビール飲んで唐揚げたらふく食べてるよ。

そんなもんだ

400 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 15:08:39 ID:xYQYLDNd]
まぁダメ人間はダメ人間てことだな。

ダイエットできないなら最初からしなかったらいいのに。

そりゃ仕事もまともにできるわけないわな。

401 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 15:10:17 ID:S7LwSAGG]
>>1を叩いて気持ち良くなってる勢
>>1を煽って叱咤激励してる勢

あなたはどっち?

402 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 16:21:12 ID:5va0hext]
こふー

403 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 21:44:23 ID:8+rrNnb0]
>>401
できもしないのに図々しくスレを立てたことに対して怒っている勢を追加してくれ。

404 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 12:35:45 ID:EK/on73B]
こふー

405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 12:39:42 ID:8KNAzm7W]
こふー



406 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 14:07:33 ID:EK/on73B]
こふー

407 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 16:48:40 ID:bGtwpY84]
俺は今年21歳で177cmだけど
最高103`くらいまでいったことあるわwwww

1年ちょい前だけどやっぱり
運動してなくて、特に夜食を結構食べてたからな

それから少し働き出して89`まで落とした
あと4`落としたいね

408 名前:24歳無職 ◆g4QMyuwqUU [2009/06/19(金) 11:18:23 ID:TgP1yk4A]
【日付】:2009年06月18日
【朝食】:ご飯1杯、卵焼き、味噌汁
【昼食】:ご飯1杯、なすび味噌煮
【夕食】:カレーライス(ご飯1杯)、サラダ
【間食】:ガム

【運動】:散歩80分


報告にこないと甘えが出てしまうので
やはり、できるだけ来たほうがいいですね

409 名前:24歳無職 ◆g4QMyuwqUU [2009/06/19(金) 11:19:37 ID:TgP1yk4A]
保守ありがとうございました

410 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 11:21:00 ID:/SZ6/80Q]
おい、重さ書け

411 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 18:25:27 ID:OT4rC5XJ]
80分、歩いたんですね!
あれから、足首の痛みなどは出ずに順調ですか?
肉体労働のアルバイトはまだやっているんでしょうか。全身筋肉痛でかなり辛そうでしたので…

食事はいいですね。フライを摂ってないので、カレーライス食べても問題無いと思います。

頑張ってくださいね!

412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 00:21:12 ID:R3OS1WJp]
>>409 マヨネーズさん帰ってきたのですね、嬉しいです!また毎日笑わせてもらいます

413 名前:エロマンガ山田君◇ikemen [2009/06/20(土) 00:25:04 ID:O3Ma+MNS]
家畜哀れwwwwwwwwwwwwww

414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 00:43:14 ID:Tg9BIBAe]
>>412
ひどすぎワロタ

415 名前:24歳無職 ◆g4QMyuwqUU [2009/06/20(土) 07:13:53 ID:UDfHLMF9]
【日付】:2009年06月19日
【朝食】:ご飯1杯、卵焼き、ウィンナー
【昼食】:カツオ飯1杯、サラダ
【夕食】:カツオ飯1杯、お好み焼き
【間食】:ガム

【運動】:散歩40分



416 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 11:10:12 ID:se6UYyYC]
で、体重は?

元の体重が体重だけにもうそろそろ変化が出始める頃じゃないかな?

417 名前:24歳無職 ■g4QMyuwqUU mailto:sage [2009/06/20(土) 15:05:49 ID:oNRbfcE1]
体重:70.3kg

418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 15:37:26 ID:9pPB5mZc]
40キロも減ったのかよw
付き合ってやらねえぞ

419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 16:29:33 ID:XESxc7rV]
>>415
お前スレチだぞ。ここは24歳 無職 172cm 113kgの豚を
みんなで笑い者にするスレだ。
ダイエット報告したいんなら他でやれよ。

420 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 18:21:58 ID:1171s3Zq]
重量はやく

421 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 21:15:46 ID:R3OS1WJp]
>>415 牛しゃぶカレー800g唐揚げとチーズトッピングさん もっと真剣にダイエットに励みなさい!

422 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 00:45:46 ID:1SiX/k5p]
マジレスなんだが>>1は何がしたいの?
久しぶりに現れたと思ったら食事と散歩の記録のみって。
仲良しなれ合いブログなんかでなく、あえて匿名の2ちゃんでスレを立てた。
何か考えや理由があっての事なんでしょ?
飾らない叱咤激励、助言や提案が欲しくて立てたんじゃないの?
なんで一番重要な体重を聞かれて無視するの?

日記以下じゃん。メモじゃんこんなん。
体はこれからちゃんとしようって人なんだから、
まず心からちゃんとしましょうよ。

423 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 01:54:40 ID:ymChFOr9]
こいつ荒らし報告したほうがいいね。削除依頼してこよう。
なぜか荒らしとスレ主が同じIPだし、なんでなんだろうね。不思議。

お疲れさまでした、>>1さん。

424 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 11:39:13 ID:fFsMkROn]
ホント、デブって自分に甘いんだなあ

425 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 13:27:23 ID:2YflYZ1E]
こっちの方に便乗して書き込んでいる人の方がマシな内容。

gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239626198/l50

>>1 ← 馬鹿か?



426 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 02:05:35 ID:oM1KSUkv]
>>408
誤:
報告にこないと甘えが出てしまうので
やはり、できるだけ来たほうがいいですね

正:
自分に甘え食べ過ぎ、叩かれるのが怖くて見に来れませんでした
節制出来た日だけ書き込みに来ますね。
あ、もちろん叩き=荒らしなんで無視します。


罵倒で埋まっちゃってるね。このスレ。
お前の人生といっしょ。
どうすんのこのスレ。
どうすんのお前の人生。
逃げるなよ。

427 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/24(水) 22:33:07 ID:tbj5DYdu]
魚フライ超好き

428 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/24(水) 22:34:41 ID:tbj5DYdu]
あとこのスレは今日から俺の日記帳だから

429 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/24(水) 22:35:55 ID:tbj5DYdu]
ピーナッツチョコ一パックドカ食い

まじうめー

430 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 01:09:56 ID:Zp3+RLGO]
>>428
自分のPCのファイルに記録する日記にしてくれ。

まともなダイエットもできないくせにスレを立てられたのでは他の人が迷惑。

431 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 01:23:25 ID:BDKdxRDN]
>>430
トリップよく見ような

432 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 01:43:51 ID:FQXBCB08]
友達と私合わせ3人でカレー屋さんに入りました。

A「いつものやつで!えーと・・・ハンバーグカレー!」
B「今日結構腹減ってるんだよねwチーズカレー大盛り!」
C「2日前から運動始めたんだよねwスタミナ付けるためにハンバーグカレー大盛りにチーズトッピング!野菜も食べなくちゃだからジャガイモ丸揚げも追加!」

さぁみなさん、デブはこれらのうちどれ?
或いは、あなたはどれにあてはまるかな?

433 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/25(木) 01:48:02 ID:GgMx6lie]
僕はC子ちゃん!

434 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/25(木) 07:04:35 ID:GgMx6lie]
今日もオヤツにたくさんケンタッキーの皮だけ食べるぞ

435 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 17:57:36 ID:z1fmHBCt]
>>434
ケンタッキーの皮うめえよな

てか、お前誰だよw



436 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/25(木) 22:06:24 ID:GgMx6lie]
働いてなくてもママンがお小遣いくれるから20ピース買ってきちゃった

まじうめー

>>435
24歳無職で〜す

437 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/26(金) 20:47:11 ID:yx5uqulH]
今日はカレーを五人前ドカ食い

とんかつも添えてマジサイコー

脂身甘くてまじうめー

438 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/27(土) 21:47:36 ID:9LdKXXGa]
今日はちょっとお散歩したぜ

汁いっぱい出た

これでだいぶ痩せたっしょ

439 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 00:26:43 ID:SF/hUyOn]
>>436
ママンに言えば買って来てもらえそうなものを、自分のおこずかいから買ってるなんて偉いね。

いっばいお食べ。

440 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/28(日) 19:39:21 ID:UlM4AG4b]
ウィンナー超好き

ご飯に超合う

まじうめー

441 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/29(月) 23:05:32 ID:lQNV55aM]
松屋で豚丼頼んだ

キッチンに「豚一丁」って掛け声が入ったら

店中爆笑してた

なんで?

442 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/06/30(火) 13:29:12 ID:OHr+3eON]
>>1よこのprolifter.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_6fb/prolifter/midote1.jpg
三土手さんの用になれ!身長170cm、体重125〜130kgでスクワット435kgベンチプレス353.5kgデッドリフト320kg
のトータル1060kgを上げた脅威の日本人重量級パワーリフターだ>>1よ痩せる事が無理ならせめて
ジムに通いこのウエイトトレーニングの三大種目を鍛えろ。お前にはその巨体と時間があるんだろう
時間をかければみんながおどろく様な重量を上げる事ができるはずだ↓は最強ボディービルダーのロニーだ
ベンチプレス
www.youtube.com/watch?v=rMEgKgZOJi8
スクワット
www.youtube.com/watch?v=WVA6BaiLgXA
デッドリフト
www.youtube.com/watch?v=bPsum8g0gTY
詳しい情報はウエイト板なんかで調べろ!schiphol.2ch.net/muscle/

443 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 17:54:12 ID:nvMo/Xke]
それか、暇で時間あるなら、楽器練習しよう。
楽器演奏できるって素敵じゃないですか。
ピアノ、世界一上手ければデブ男でもいいなぁ。

444 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/06/30(火) 21:02:47 ID:5KvgTy1q]
特大のウィンナーでホットドック作った

ウィンナー超好き

445 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/01(水) 21:53:26 ID:Z9FiqxbU]
今日はいっぱいお散歩した

油汁でまくり

汁出したんでコーラ3リットル補給しといた

やっぱ適度に水分を取らないと体に良くないね



446 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/01(水) 21:54:59 ID:Z9FiqxbU]
もちろんゼロカロリーコークな

いくら飲んでも脂肪にならないからマジサイコー

447 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/02(木) 22:27:23 ID:UANv2qq2]
今日は外出るのめんどくさかったから家でエロ動画収集してた

自家発電すれば結構カロリー使うよね

これも一種のダイエットです

448 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 23:26:24 ID:6xBcHHXA]


449 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/03(金) 23:22:40 ID:eyWfao5z]
熱い

何もしてなくても汁が出てくる

この季節は努力無しで痩せれるね

まじさいこー

450 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/04(土) 20:36:35 ID:bEdjgq7H]
毎日いっぱい食うから糞がいっぱい出てしょうがない

しばらく断食してみようかな

451 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/05(日) 21:04:20 ID:++lE/24W]
やっぱ断食やめた

チョリソー2袋ドカ食い

辛くてまじうめー

452 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/06(月) 22:05:03 ID:i7goHIak]
鬼熱い

脂肪が溶けそう

てか溶けてるべ

453 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/07(火) 22:30:17 ID:BX9zvKhW]
魚フライ超好き

もっと食べたい

454 名前:24歳無職 ◆lx7n/835XI [2009/07/09(木) 05:24:42 ID:u3Y47TQF]
一日サボっちゃった

なんかもう飽きてきたからこのスレはエロマンガ山田くんにまかせるわ

そんじゃバイビー!

455 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 12:17:26 ID:+H7CAx36]
豚晒し保守



456 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 12:23:08 ID:rIWBHP/A]
うわなにこの主ぶん殴りてぇ

457 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 01:25:39 ID:JPCyjE4z]
>>456
まあわざわざぶん殴りに行かなくても、
>>1は現実という壁に、打ちのめされてるけどな






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