- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 12:59:19 ID:0babKC6n]
- 美容体重（ＢＭＩ１８位）の人が（ＢＭＩ１６以下）くらいを目指す、
またはＢＭＩ１６～１８をキープしたい人のスレです。
マターリと情報交換しましょう。
前スレ
【痩】美容体重からモデル体重への道１０【ガリ】
changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1169381307/
【痩】美容体重からモデル体重への道【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125056048/
【痩】美容体重からモデル体重への道２【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1128439205/
【痩】美容体重からモデル体重への道３【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131725707/
【痩】美容体重からモデル体重への道４【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1134177957/
【痩】美容体重からモデル体重への道５【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1136426745/
【痩】美容体重からモデル体重への道６
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137324222/
【痩】美容体重からモデル体重への道７【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148009153/
【痩】美容体重からモデル体重への道８【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151916211/
【痩】美容体重からモデル体重への道９【ガリ】
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1157437118/
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/19(月) 09:51:13 ID:xauJMbhd]
- つかなんでこんなに荒れるわけ？
やっぱり痩せにこだわる人って性格も荒んじゃったりする？
私はすでに荒んでるが。
痩せてるか太ってるかでしかｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ保てないのは
ﾀﾞｲｴｯﾄ板の特徴だよね。
やっぱり他人気にしない性格が一番楽なんじゃないかと思うわ。
もちろん痩せてることが条件だけどねｗ
あくまでも私も「痩せ」に病的にこだわってるけど。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/19(月) 09:52:47 ID:xauJMbhd]
- ま、あれだ。自分のためにｷﾚｲになろう。
みんな１０９好きなんでしょ？ｗ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/19(月) 09:56:14 ID:xauJMbhd]
- つうかもうひとついい？
１０９でｵｼｬﾚしていない人ってあんまり見かけたことがないんだけど。
ﾃﾞｳﾞを見たことがないっていうのはあきらかなﾃﾞｳﾞってことで
標準の人はいるのかも。
店員ばかりに目がいくからよくわからないが。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/19(月) 11:53:04 ID:kdttN1TO]
- オシャレ＝美人じゃないからな。不細工はオシャレしても不細工。美人で性格よくて育ちもよく頭もいいのが最高。不細工オシャレは所詮男も底辺しかつかん
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:26:06 ID:L+pylrMD]
- >>444は>>442と>>443ね。分かってると思うけど。
>>446
あのさぁ、逆ギレの意味分かってる？
正しい意味で使うとするなら明らかにこの場合お前のような奴のことを言うんですよ。
だから何で真央ちゃんと一般人を比較することになってんだよ朝青龍デブスｗ
本当に脂肪で埋もれて目が見えてねぇようだな。
そもそも元はどっかの田舎者がとんだ勘違いでマルキューは客ですらモデル並みに細くないと絶対入れないの！！なんてくだらないこと言ってっから
160/60キロ台位の体型位の人だって痩せてないこと当然のごとく自覚しながらこのくらいの体型なら探せばマルキューで入る服なんてなんていくらでもあるってことを言ったまでだろ。
それを田舎者が～って言ったらまんまと食い付いてきてくれちゃってさｗ
実態とお国が知れるよなｗ
つーか見た目で体重分かるなんてすげーな。
体型普通でも今の体型締まってない女どもなんて腹だけ醜く出てる奴ごまんといるし
みんな服着てるんだから本当に太ってるかどうかなんて分からないだろうが。
引き締まってりゃ実際体重計らせたら160/60台クラスなんてマルキュー内でもいくらでもいるよそんくらい。
そもそもお前は何しに行ってんの？買い物し
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:36:02 ID:L+pylrMD]
- >>447
いや、大いに関係あるよｗ
田舎者って大体変に気合い入りすぎて空回りして引かれるような感じか、何でそのコーデにこのコーデ？みたいな感じに別れる。
もちろん皆が皆そうとは言ってない。
しかもそのどちらも自分はイケテるという勘違いが尚更痛さを増している。
>>449
あなたはまだ正常だと思う。
マルキューに買い物行くことですら体重制限気にしちゃってる人なんて絶対人生楽しくなさそうだよね。もう放っとこうよそんな人たち。
こっちまで負のオーラをもらいそう。
きっと脂肪脳以上に頭ｽｶｽｶなんだよ。
>>451
うん、だからこそ、自分が一番マルキューで浮いてて陰でｺｿｺｿ言われてることに気付かないダサいファッションの痛子のくせにｵｻﾚなぽっちゃりさんを見て「ｱﾃｸｼはあのデブよかマシね☆」なんて勘違いしてる田舎者(笑)が浮くんだって。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:40:41 ID:L+pylrMD]
- >>453
途中で切れてた。
買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:45:50 ID:L+pylrMD]
- >>453
途中で切れてた。
買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
だらだらゴロゴロしながら人を叩くことしか脳のない奴より
160/60キロ台でも筋肉質で引き締まってて、スポーツジム通いながら努力している人のがよっぽどいい体してるだろうし素敵だよ。
マルキューでも似合う服多いだろうね。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:49:59 ID:kdttN1TO]
- ↑あんた自分に自信ないだろwデブスＷ必死過ぎだ。涙ふけよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:59:26 ID:c2kh7pCY]
- ID:L+pylrMDは以下スルーで。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 22:47:03 ID:pf7LbGgr]
- まだまだ痩せたい。
ガリガリガリガリしたい。
誰より痩せるんだ。
痩せた人が勝ちでしょ？
理科室の骨格標本いいよね！
29kgめざしてる。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 11:59:33 ID:QwCQF3M8]
- >お国が知れる
……日本人じゃないの？
www
お里が知れるなら良かったのにねw
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 13:03:45 ID:hOd1QGvM]
- >>459
自分も最近なにに勝とうとしているのかわからなくなった…
私は痩せやすい体質だから痩せること自体は正直そんなに辛くないんだけど、
ゴールが見えないのも結構辛いよね。
- 462 名前：ｶﾞﾘｶﾞﾘちゃん [2010/04/22(木) 03:19:10 ID:+RlVWAiW]
- このｽﾚ最初に書いたものですが
過食嘔吐になったのち激しいリバウンドだよ
みんな私みたいにならないように気を付けてね
162センチ
47→42→37→53!!!!
いまは、運動とおやつを食べないなどで
ダイエット再開してます
いまは48キロ
45キロでずっとｷｰﾌﾟしたいなぁ～～
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 01:51:05 ID:tfC6Ua8O]
- >>462
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
せっかく痩せても一生またそのループだよｗｗｗｗｗ
数字だけじゃ普通だけど見た目ぶよぶよっしょ？ｗｗ
体脂肪ヤバいっしょ？ｗｗｗ
>>457
お前が自信ねぇんだろｗ涙拭けよデブスｗｗ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 23:48:43 ID:L6dZmG7h]
- 情熱大陸のTAOの夕食映ってたけどしっかり食べてるのに細いなぁ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 18:04:40 ID:k8bBlca+]
- 浅田まおとキムヨナ
163-48
164-47
だお
キムヨナは170-48くらいに見えるのは
頭と顔がちっちゃくて手足が長いからだな
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 20:14:22 ID:9W7Z3bm5]
- でもキムチはリバッてんじゃね？
60Over？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/25(日) 08:46:41 ID:EwwhCvTu]
- ヨナは１６２ ４２くらいかと思ってたのだが。
運動をやめると太る例だよね。ハードなトレーニングだもんね。メダリストは。
真央さんもオリンピック終わったあと2キロ太ったそうだけど
その後戻したらしいね。アナウンサー言ってたよ。
運動をやめたら彼女たちでも太るんだね。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/25(日) 09:30:46 ID:DdID1r79]
- >>467
筋肉質で太りにくいとは言うけれどやっぱり太る
節制も一般人よりは厳しくできるだろうに…
筋肉も運動量もさほどない一般人はもっと考えて食べないとね
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/05/01(土) 17:38:34 ID:f8T6n3Vm]
- 163/46
最低43キロ。
できたら41キロになるぞ！
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:42:36 ID:UchCai3o]
- 46でいいと思うよ
体重より顔がカワイイかどうかの方が重要だからpgr
- 471 名前：646 mailto:sage [2010/06/05(土) 12:48:07 ID:JTPsiaLg]
- 顔も大事だけど、性格も大事なような。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 08:57:45 ID:q0axfMZ8]
- たん
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 14:46:58 ID:Lc3LJC3r]
- 【厳重】大阪十三の靴修理屋【警戒】
「のぞき目的で建物侵入容疑 奈良西署が男逮捕」
奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。・・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。
(奈良新聞平成22年2月10日掲載)
「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づけるリフォームを心がけています」と話す
岡橋正隆さん。
(Googleに保存されているキャッシュ)
webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:tHvXAUju_DAJ:www.yodosun.org/yodogawasanpo/56gou/3p2.html
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 01:20:56 ID:gNncdCbL]
- このｽﾚ読んでたら焦ってきた。
162/46のﾃﾞﾌﾞなんでなんとか夏までにしぼりたい。
ダイエットはじめて2週間足らずだが目標の42までがんばるおﾉｼ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/23(水) 14:32:22 ID:gbeoYF11]
- ただいま161㎝49㎏。
美容体重なのかデブなのかは知らんが43㎏になりたい。
一日1100kcal以内におさえて部分別エクササイズを1時間やってるのにむしろ体重が増える増える。イライラするね
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 00:15:34 ID:kRcW8iWl]
- 栄養不足と脂質不足にすると、低カロリーにしても体脂肪が増えることを知らないんだね
161cm/49kgはデブだから
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 01:51:30 ID:FEpN5DjQ]
- 喫煙時には楽々キープできていた168/47
これが禁煙後は劇太り→ダイエット→いまやっとキープなんだが
あのさ、プラダを着た悪魔のエミリーも言っていたよね
｢あんた炭水化物食べてるくせに！｣て
私たちはそんくらいの危険なダイエットやってるんだよなあと自覚。
それでも体型キープが最重要項目だわ。
月の夜～金の昼まで
朝 食べない
昼 おにぎり2個（合わせて1/2合）
夜 豆腐か納豆と野菜、油は抑えて、酒は結構飲む
金晩～土日 好きなだけ飲み食い（吐いてないよ）
月朝～昼 食べ物口にせず
これでなんとかキープ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 05:46:41 ID:yK8E3XqG]
- うわ馬鹿ダイエットの典型
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 18:54:24 ID:N85FyMJ4]
- 私161/50のぽっちゃりだけど顔可愛いくてよかった
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 07:05:47 ID:uEg4d+vE]
- やっと162/57→47まできた。とりあえずご褒美に新しい服買うかな～
顔は化粧すれば可愛いんだけどすっぴんは・・・
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 13:31:03 ID:2PmxCzB5]
- 165cm 49kg
半年前に47kgになったけど見事リバウンドした
44～45kgになりたいと思っている
というか上半身はあばらが浮いてるのに下半身特に太ももがむちむち・・・
太もも53ふくらはぎ33と太すぎて今年の夏も脚が出せない
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:08:04 ID:9LocG9a+]
- >>481
いや今のうちに見せとけって。
そうこう言ってるうちにあっちゅー間に年をとるぞ。
年食うと痩せてても足見せなんて出来なくなるから。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:17:35 ID:E3Y7TTDn]
- 162/45.7
あと1.7kgが痩せられないよー
3ヶ月前は何にもしなくても44kgなかったのにな...
やっぱり春から環境変わり朝早く起きて夜遅く寝るには3食食べないとお腹減るから...
やっぱ肩とかいかつくなったしボリューミィになってしまった。
はぁ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:15:59 ID:+g0g8v16]
- 161/43
やっと目標まで後1kgになった！！
夕食はやっぱりお粥だね
後1kgがんばる・・・
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 17:28:19 ID:j/FCW25X]
- >>462
おお！すごい亀でもう見てないかもだけど
懐かしい名前見た
４～５年前だなー
よく自分もレスしてたよ
意地悪なレスは気にするな
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 13:39:35 ID:eKGGryb6]
- 157弱cm/41kg→45kgになった
筋トレして、食べる量が増えてしまった。
スキニーパンツのサイズは何一つ変わってない、むしろ余裕ができた
なにより腰周りが痩せた。ただ、その分ちょっとお腹が出た。
でも外見上誰にも体重が増えたとか言われない。4kgも違うのに。
ダイエットは体重だけじゃないとわかった。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 15:15:49 ID:oxcgKMmd]
- どーでも良いが美しいものに田舎も都会も無いな。
つーか東京で最前線な今風の芸能人の若い子って地方から上京してきた子達ばっかだし
素材力に東京もヘッタクレもねえよｗ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 03:52:29 ID:iUPhYbUe]
- 156/46でギリギリ美容体型。足が太いから、この夏の間に2キロ痩せたい。
86(U66)･59･83で上半身の肉は落ちて来たから、ランニングからウォーキングにシフトした方がいいのかな？
足が綺麗な芸能人って、ウォーキングした人が多いですよね。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 19:38:54 ID:s8zV0WtF]
- 170/42 胸はＥカップキープ
このまま頑張って維持する！
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 10:34:53 ID:vYhg1pr2]
- >>489
ちなみに３サイズは？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 16:43:46 ID:V+Eo1BWO]
- >>490
85･55･81です
Ｅカップと言っても虚乳です
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:05:30 ID:fDPZOrht]
- >>491
その細すぎるくらい細い体からしたら、
アンバランスに思えるほど豊満な胸ですね。
服選ぶのが大変だったりしませんか。
他の部分はゆるゆるなのに、胸元だけパツンパツンになってしまいそう。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 14:57:29 ID:sCiF9crc]
- >>489
ほしのあき見たいな体系なのかな。羨ましい。
胸あってお尻もある(くびれがある)のに他は細いって凄くいいなぁ。
お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 16:38:18 ID:SiOHM+Eu]
- >>493
＞お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
お腹ぺったんこだったらふつうくびれもあるんじゃないの？いくらアンダーバストやお尻がちっちゃいったって、さすがに肋骨や腰骨は出っ張るでしょー。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 17:37:28 ID:sCiF9crc]
- なんつうか、痩せすぎてぺったんこなんだけど寸胴って感じになる人も結構いるじゃん。
もちろん肋骨や腰骨はでっぱってるんだけどさ。
まぁ骨格の問題が大きいんだろうけど。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 17:43:43 ID:SiOHM+Eu]
- そっかーそういう人もいるんだね。
骨格の問題は確かにあるよね。
あたしは超なで肩だからお尻が余計にでかく見えると言われて凹んだ…。
運動も食事制限もしてるけどBMI19の壁が分厚いorz
生理終わったから減ると思ったのになー
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/08/04(水) 08:43:09 ID:tQV9qVSs]
- 166センチ５１から52キロ。
このｽﾚが最終目標です。あと6キロくらいはね。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 20:53:52 ID:E9JHqMG5]
- 153cm/38kg
B:W:H=8056:81
ウエストもうちょい絞りたい。
Cカップになりたいな。Dカップじゃデブだ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 18:54:14 ID:CQhpfh4D]
- >>498
デブがんばれ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 17:42:21 ID:7/KalXJ+]
- みんなどんなダイエットしてる？
158/46.5なんですが、こっから減らない…
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 23:15:01 ID:qgtm+vSG]
- デブはこれだからpgr
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 15:09:09 ID:cehnJijV]
- モデル体型になれる人羨ましい.
顔でかい首短い脚みじかい凄い肩幅広い骨めちゃ太い。
163/56だったときも体脂肪20％いかなかった。運動部でもないのに、どんだけ骨太…orz
163/50になった時点で体中の骨むき出し＆血管浮き出しまくり。
163/47で完璧ガイコツ。拒食症かと思われて意味なく心配された。
逆三角形で女らしさのかけらもねーわ。
顔は整形でなんとかなるけど骨はどうにもならんからもう諦めた。どうにでもなれ。
みんな頑張れ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 12:46:53 ID:GHfkFGsZ]
- 163-47でそんなふうに見えるのは年とってるからでしょうね
私はぱつんぱつんだよ、まだまだ
あと5キロ痩せたらガリに見えるかな
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:53:43 ID:FsstLweB]
- >503
19歳だよ・・HAHAHA・・笑ってくれよorz
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 14:04:35 ID:MigV7cXl]
- 身長が普通なのでモデル体型ではないけど
157‐40でスリーサイズは80‐54‐80です。
スタイルが良いと褒められるので今の状態に満足してる。
>>500
食欲にムラがあるので食べたくない時は無理して食べないようにしている。
激しい運動をしないと空腹にならない。
自分の周囲の努力無しに痩せている人は男女とも似たようなタイプが多い。
平日２食、休日１食、暑さで食欲無かったら飲み物だけ、とかそんな感じ。
「食べるの大好き」な人はジムやエステに通って常に頑張り続けないと
痩せ体型ではいられないのではないだろうか。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 22:41:28 ID:t74eI6P8]
- 157/44だけど、あと4キロ頑張って落とそうかな‥
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 04:45:15 ID:DspFaQN/]
- 小食の方が長生きするんだよね
満腹まで食べると老けるし
猿の比較の写真でｸﾞｸﾞってみてね
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 05:45:32 ID:uoBWMg42]
- whitening.ria10.com/
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 19:32:52 ID:/IR9rfrv]
- あーー雪の宿６個も食べちゃったよ@390カロリー
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 04:15:37 ID:5YbIDBnC]
- >>507
長生きしたくないな～
かといって太るのイヤだし
そういえば標準体重くらいの人が長生きするって話なかった？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 10:30:10 ID:jNZ6mZiv]
- >>509
そういうふうに思わず、あーおいしかったーって
満足して食べて、他で調節すればいいのよ。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 12:18:55 ID:gFgEt5Al]
- >>511
優しい
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 23:12:46 ID:lwlITNv8]
- 人間を動物として捉えた場合、BMI16前後がベストなのではないだろうか
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 14:42:28 ID:Vm98m7ve]
- あげ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 14:58:13 ID:+9FHFPv0]
- >>505
ほぼ同じスペックなのにウエストだけ太いしなかなか細くならない…。
有酸素運動も筋トレもしてるのに。
体脂肪率は１４～１５％ぐらい。
ちなみに体脂肪率どれぐらいですか？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 15:15:38 ID:ivPHvjyS]
- 体脂肪率20切るとなかなか減らないorz
2週間かけて－1%
おまけにホルモン剤で浮腫んで、体重の増減が凄すぎ
ジョギングの調子がメンタルに左右されるから、最近疲れてしょうがない
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 08:40:28 ID:Ys49SO6b]
- 156/39 80(U65)・58・80
小顔で手足が細いところは自分でも気に入ってるけど
出産してから腰のライン、肩周りがおばさんくさいorz…。
ある程度年取るとやせすぎも貧相だし、
若いって良いなぁ。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 07:33:17 ID:tovYd3Ir]
- その身長体重でそのウエストは太いとおも
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 09:07:31 ID:o7FElbmE]
- >>518
そうなんだよ。
出産前は55だったのに、
体重は戻っても体系は戻らなかった。
芸能人ってすごいなぁ。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 12:48:47 ID:1XQRtZOi]
- >>515
505です。
体脂肪計を持っていないのだけどたまに測ると16％と出る。
(直後、お茶を飲んでから測ったら17と出たのだけどアテになるのだろうか？)
二の腕と太ももの内側にはそこそこ脂肪がついてます。
筋トレは一切してないです。
有酸素運動(趣味の散歩)は週2回くらい各3時間前後してる。
座ったり歩いたりする時の姿勢に気を配るようにすると
お腹に脂肪がつきにくくなると思う。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:52:30 ID:gnZSmeHE]
- >>520
おぉ！レスありがと！
自分の場合骨盤が歪んでるのも原因かも、肋骨の位置もズレてるし…。
もう少し気合いいれて自力整体体操やることにする。
お腹も常に意識して力入れるよう頑張る。
モチベ上がったわ、ありがとう。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 16:18:15 ID:r4QvaeaH]
- >>513
WFPの基準だとその地域の女性のBMIが平均で18.5切ったら飢餓状態って判定されるってきいたけど・・・
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 06:05:33 ID:MmmgF6C5]
- 国がおかれている状態によって人々の憧れとなるものは大きく異なる
飽食の国ではスリムな体形はストイックさや自己管理力の証
飢餓の国では肥満は富と豊かさの象徴
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 10:23:51 ID:uXl14Dlv]
- 165cm45kg
80-61-80
ウエスト58くらいにはしたい
でも顔がシワシワ
２０代なのに
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 10:57:44 ID:tk8DAhSV]
- >>524
シワシワでも痩せたいんだからいいじゃん
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 13:17:02 ID:18YOxqcR]
- ふーん
45kgでもたいして細くならないんだね
しかもシワシワババア
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 15:23:34 ID:CMhkufEk]
- >>524
もっと体重多くて身長低い女性でも、
もっとウエスト細い人いるんだし、
腹筋足りてないのでは。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 19:26:02 ID:EyygZtly]
-
モデルと女優が痩せる－モデ痩
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 21:18:17 ID:Inw0TuWa]
- 腹筋鍛えたらウェストは増えるよ
腹筋に期待できるのはラインを綺麗に見せること
ウェストは内臓脂肪レベルで変化するけど内臓の大きさにも
個人差あるし、内臓脂肪が少なくなるまでダイエットしたら
それ以上細くするのは無理だよ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 22:57:26 ID:je3hi5VM]
- 身長低い人は骨格自体小さいから
ウェストも細くなりやすいんじゃない？
ウェスト61でも相当細いと思うけど。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 08:40:01 ID:LaltsBf5]
- >>524です
>>527
アドバイスありがとう
>>529
多分、そう。
力入れれば脇腹の筋肉を動かせるくらいまで鍛えすぎた…orz
もち腹筋割れてます
ヨガのようなストレッチにすりゃ良かった
つまめる脂肪はないから内臓脂肪か。
>>530
そうです…
骨格でかい。
小さい人が、かわいらしくて羨ましいよ。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 17:28:11 ID:qWBVNaX3]
- 154/39
夕飯は固形物取らずに味噌汁だけにしてるけど
減らない…あと3キロ減らしたいけど親がうるさい
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 23:38:31 ID:eJuhr0RB]
- 150センチの27キロに突入。
もっと痩せるよ。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 03:16:52 ID:kV1UUtnV]
- マッチ棒
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 04:27:35 ID:hlIqYxUF]
- 159 43～44
去年の今ごろは食後でも常に42キロ台を維持できてたのに、正月に太り、今年に入ってから全くダメ。
意志が弱い…
たかだか１キロと思うけど、１キロで顔が全然変わるタイプには辛いです。最近やっとストイックなスイッチ入ったので書き込み。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 17:47:59 ID:sCvDdXDN]
- 身長マイナス116がなんでも服が似合うし
困ることがないな
上も下もSサイズです、いつも。
163センチちなみに
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 23:05:37 ID:wr982LSW]
- 166/49
丸顔+上半身ガッチリのコンボで数値以上にデカく見えるorz
47になったらせめて細めぐらいの認識はされるかと頑張ってるが、
きついなぁ…中々減らない
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/03(日) 22:33:14 ID:Mg2yJyDz]
- 166 49 すげｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いいなぁ 168 58のデブですが？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 03:08:31 ID:MSUCsZ/V]
- 154cm/35～36kg/11%で、３サイズ83/52/79。
年初は42kgあったけど、少しダイエットしたら落ちた。
かなり少食だけど、一応二～三食は食べ間食も。
身体は楽だけど、スカートのサイズに困る。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 00:18:28 ID:pkpYjxem]
- スカートやパンツのサイズに困るっていうの、わかる
自分は160センチで40キロ、上から78/50/77
ベルトで締めるか、ストンとした服しか着られない
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 21:59:48 ID:DCd3hDC6]
- ウエスト５０は気持ち悪いよ～プロのモデルでも60切るくらいで綺麗なのに
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 23:34:25 ID:QV0iqVxn]
- >>539
同じ身長で40kgなんだけどどうしら30kg台になるんですか？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 06:36:12 ID:Li5phWpo]
- >>542
>>539です。
わたしも40kgで停滞してました。
朝食べない派だったけど、フルーツ少し＋お水を摂るようにしたらスルッと落ちました。
一回40切ったら、そう簡単には戻らなくなりました。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 03:05:40 ID:6Ruh+tq4]
- 痩せ自慢なｽﾚになってるけど
キレイとか可愛くないと意味ないからpgr
痩せたいなら炭水化物を夜抜くだけで
だいぶ違うよね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 07:33:58 ID:3X8bo+O7]
- ウエスト47センチが御自慢の顔が微妙なオバサマ
ttp://ameblo.jp/fleetwoodayu/entry-10671439316.html
日本語が変なブログだから内容はよく読んでないけど
(このヒトは過食嘔吐で脳委縮してるのだろうか？)
この体型はガリ過ぎてさすがに不気味に感じてしまう
摂食障害の人はこういうのが憧れなの？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 07:44:20 ID:uxrCbCb1]
- 残念だけど、このブログの写真を見る限りではやっと、痩せ型になったね。って感じ。
脱いだらウエストは細いのかもしんないけど女性が、楽しんで服を着られるレベルのビジュアルを保つという意味では、この写真よりも太ったらダメ。服屋のねーちゃんにも笑われるし。
モデル化するならもう一声だな。これではただの華奢子。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:17:07 ID:l0jEuCem]
- だな！
死ぬ一歩手前じゃなきゃ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 08:30:56 ID:KaGtUVs5]
- >>546と>>547は本気で言ってる？
ウエスト55の自分ですらサイズの合うボトムを探しづらいよ。
服は皆さん何処で買ってる？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 10:52:13 ID:uMeTtXWA]
- >>545アメブロ
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渋谷
摂食障害(ヤセに強い拘り)
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別スレにそっくりなのがいるw
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