- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 10:03:32 ID:k4im5d3N]
- 太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 00:49:00.55 ID:/au3G++r]
- 普通のフローリングって生板じゃなくてニスでコーティングしてあるんだから、硬く絞った雑巾でふく分には毎日だって問題ないわ。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 17:38:44.68 ID:YADJl6ui]
- >>692
そりゃニスはある程度耐水性だが、マニキュア塗ったことある？とれてくるよね
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 21:41:39.08 ID:sPgzXz78]
- だからワックス掛けるんじゃないの？
うち畳ばっかりだから正直わからんが。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 23:06:46.01 ID:AQa0woyI]
- 知恵より
＞工務店にワックスフリー（ワックス塗る必要のない床材でないか）を確認して塗って問題なし。
床の保護・美観目的です。
ワックスの上に汚れがついた方がとれやすい。
床材に直接汚れるととりにくいために塗ります。
＞しっかり掃除機で除じんして、洗剤を希釈してふきあげて、洗剤の残分をとるために水拭きだけして完全に乾燥させてからワックス塗布して乾燥したら再度塗布して２回でいいでしょう。
半年〜１年に１回くらいで次回から１回でもいいかもです。
＞ホームセンターで選ぶワックスは樹脂ワックス（木床＝フローリング用）で確かにロウタイプはダメですが、ほとんどおいてないよ。
床を傷めるのとはちょいと違うけど・・・。
水拭きしてツヤが無くなってきたらワックスかければいいじょない…
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 11:06:42.11 ID:qji28Pas]
- コーティングとか艶云々は置いといて、
頻繁に水拭きするとフローリングが軋み出すよ
とくにデブは気をつけるべし
このスレの住民はぐぐり力が足りない
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 12:56:38.84 ID:8fjyzViQ]
- 784: （名前は掃除されました） [sage] 2011/05/14(土) 04:02:40.80 ID:XjnexTay
一気に掃除！は、私には無理なので少しずつ少しずつ頑張ってみました。
毎日トイレ掃除だけは欠かさずにして、今日はキッチン。今日はお風呂。
というようにやっていったら面白いように人間関係が一掃されました。
最初は切れていく人間関係に泣いたりもしましたが、後々切れて良かったと実感。
人の悪口が多かったり、不倫をしても正当化したり、一緒にいても疲れたり魂の向上を感じられなかったので。
切れずに残った友人はお互いが高めあえる楽しい人ばかりです！
後、これもそうじ力のおかげかな？
５７キロあった体重が自然と５３キロまで落ちました！
どんなにダイエットしても減らなかったのに。
嬉しい(ノ△Ｔ)
〜掃除板より
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 00:38:42.17 ID:uhUd3cSk]
- 今日自宅周辺だけじゃなく、共通エントランスから道路まで、掃いたり草取りしてみたんだよ
田舎だから落ち葉とか凄くて、ブルドーザーになった気分で力強く掃いてた
そしたら汗だくで手の筋肉凄いパンパンなの
非生産的な事に体力使うなら、掃除しようかなと思ったよ
部屋掃除はストレス溜まるけど、外掃除はこの季節心地よい疲労感だ
明日は自宅庭の草むしりと前提しようと思う
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 14:25:54.32 ID:hwbsgXrW]
- 一番良く見ている部屋の管理ができない人間に、
自分の体型や食生活の管理なんかできるわけないじゃんと、ふと思った。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 14:28:03.95 ID:PfTE3m/b]
- >>699
胸が痛い。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 13:31:37.16 ID:TD1614kO]
- >>699最近部屋の掃除はできるようになってきたけど、体型食生活はまだニガテだ…
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 08:29:30.60 ID:lnEgfrJ1]
- >>699
目からウロコ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 08:37:52.74 ID:TT1BORbd]
- 自分自身すら管理できない奴に部屋の管理ができるわけない、
て言ってた人がいたがそっちのほうがしっくりする
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 09:05:42.53 ID:6hWvxtbf]
- 砂糖をとると物に執着するようになるというデータがある。
既出だったらごめん。
砂糖というのは麻薬と同じようなもので、とればとるほどまた欲しくなる。
そして砂糖をよく常用している人は、物に執着し捨てられなくなる。
太っている人＝砂糖を多くとる＝物を捨てられない＝部屋が汚い
私は砂糖の害を知ってから、ほとんどとらなくなった。
すると、物をガンガン捨てられるようになり、部屋がきれいに。
砂糖をやめただけである程度やせたけど、そのほかにも
運動もするようになって、今じゃ別人のように体が引き締まった。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 12:20:38.87 ID:UgFbzJYW]
- うっ
ヨーグルトにジャム入れたい……どうしようかな
今日からジャム減らすわ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 15:16:57.52 ID:wjS2mPr6]
- 今月GWから今まで溜め込んでたいらないものを捨てたわけよ
なのにタンスやクローゼットの中の箱からまだ出てくる出てくる
ゴミ袋何袋分とか他人事だと思ってたけど違った
いるいらないの分別自体が大変過ぎて掃除どころじゃない
挫折しそう(´Д` )
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 18:47:59.79 ID:fGLBO1yz]
- >>704
このスレでそれ信じた↓
禁砂糖＋禁酒すると自然と掃除したくなる！
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1260614645/
そんな私は掃除板住人。長年の汚部屋を綺麗にしたら、我が身の贅肉も捨てたくなった
掃除とダイエットは似てるしリンクしている
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 19:58:13.89 ID:wbkpkFwL]
- >>704
100人くらい働いているフロアで働いているが、
ぽっちゃり以上体型の奴の机には
ほぼ例外なく清涼飲料が置いてある。
特にカフェオレ・コーラ系を飲んでる奴の机の汚さは尋常じゃない！
砂糖の過剰摂取⇒体重くなる⇒掃除しなくなるの
悪循環が目に見えて気持ち悪い。
因みに私は糖分を数年間摂取していない177cm60kg。
（調味料に含まれているのを除く）。
チョコレートなどは優れた非常食だとは思うんだけどね。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 22:58:21.77 ID:82Etg+pg]
- それは極端すぎでは…
いくら調味料に含まれてる分はとってるとはいえ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 00:02:43.61 ID:+2S4v7Dv]
- 俺もそう思った
個人の勝手だからいいとは思うけど
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 02:08:29.87 ID:OSQTcnM4]
- 708です。ダイエットや意地で糖分摂取を拒否している訳ではなく、
今の体型になってから体が糖分を欲する事がないのです。
台所にも砂糖はありません。
普段飲用するのも水・炭酸（無糖）・ブラックコーヒーのみ。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 09:25:53.66 ID:DBd85ySQ]
- いや、普通の食材に「糖分」は含まれてるんじゃ…
砂糖や甘いものは食べてないとかそういう言い方なら分かるけど。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 10:05:27.56 ID:R5DAg+i1]
- もういいじゃない
掃除しましょう
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 15:28:07.75 ID:pCNzTtEV]
- ダイエットでも掃除でも、まとめてやろうとするから失敗するんだよねー。
あと、これさえあれば掃除は楽チン、これを食べれば痩せられるとか、妄言に惑わされすぎ。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 18:03:32.10 ID:vM1kWrJ4]
- 自分は部屋綺麗にしているけれど
無意識に出来ているのではなくて
いつも自分の怠け心と闘いながら“無理矢理”というか“必死”になって保ってるｗ
甘い物好きだから止めたら楽に出来るのかな…
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 18:35:02.76 ID:wSFIfIlA]
- >>715
掃除修行エライ！私もまだそんな感じだけど、そろそろ習慣化してきたよ
ダイエットも習慣だよね。惰性で食べ続けて太る
それに気づけたのは、汚部屋脱出してからだった
ダイエットに比べたらまだ掃除が簡単に思う
部屋の不要品を自分の脂肪と考えて、捨てるのだ！
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 19:56:58.47 ID:vM1kWrJ4]
- >>716
「掃除修行」かぁ、正にそうかも
「ダイエットよりは簡単」ていうのも
今日もつい甘いもの口にしてしまったしorz
自分も“意識せず”とも掃除出来るようになりたいなぁ
汚い部屋は嫌だからそうなるように日々頑張ります
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 18:20:52.09 ID:aL9oKe2K]
- どこに何があるのか把握できてる奇跡。
特に汚部屋というわけじゃ無かったけど、いらない物までとっておく過収納が解消できて掃除しやすくなった
このスレ見つけて良かった〜
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 13:22:00.02 ID:/N6/AggB]
- 九州は梅雨入り。
これからの季節、
「明日何しようかな？」という日は
エリアを区切って掃除すると良いよ。
昨日は大雨だったので
100枚くらいある売れないCDの
プラスチック部分を捨ててファイルに詰め直した。
おかげでスペースが5分の1程度になった。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 13:43:33.36 ID:Nc4whUbf]
- >>719
今年は梅雨入り早かったね。冬布団干して圧縮しといて良かった
しかし衣替えがまだ…。あ、ほとんど捨てたから、すぐ済むか
痩せてる姉が片付け上手なんだけど、もう自然に片付けてるのね
テーブルで話していても、テーブルの上をサササと片付ける
床に落ちてる物はすぐ拾う。この拾う動作、何気にスクワット
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 14:04:17.37 ID:/N6/AggB]
- >>720 片付け癖、良くわかる。
ファミレスなどでおしゃべりしているグループでも
ついおしぼりでパンくずやグラス跡を
ササっと拭く人がいる（私なんだが）。
大抵スリム。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 14:04:52.69 ID:zUZ5ecRU]
- スレが伸びないのは、みんな掃除に忙しいからなのかな？
大雨なのでワックスがけを決意。
ハタキ⇒水拭き⇒ワックス⇒から拭き 完了。
狭い部屋だけど結構時間がかかり、結果見違える床となった。
普段掃除しにくいようなスミのスミまで掃除したから
きっと部屋も喜んでいる事だろう。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 16:04:31.16 ID:iJrQg4yV]
- どんなワックスつかってるの？
うちはオールのワックスシートで天気のいい日しかしない。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 18:38:18.21 ID:zUZ5ecRU]
- >>723
クイクルワイパーのワックスシート。
但しワイパーに接着はせずビニール手袋して手がけ。
この方がワックスが床の隅々まで広がりシートも表裏使える。
ワックスかけ完了したら、
姿勢をホフク前進くらい低くして
床のテカリ具合を見るのが楽しくて楽しくてしょうがない。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 19:02:07.44 ID:mJWdvBkg]
- 昨日15時ごろ、ショコしながらNHKみてたら、京都の町屋の暮らしを紹介していた
雑巾がけはすべて手でやるらしく、その住人のおばさんは、かなり痩せていた
確かに拭き掃除は結構体力を使う。どうせなら掃除で運動をしようかなと思いました
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 19:38:50.93 ID:zUZ5ecRU]
- >>725
掃除好きで知られる女優の松居一代さんが、
「掃除をエクササイズの一環として捉えると、
張り切って作業できるしその分綺麗になる！」
と言っていたがまさしくその通りだと思う。
うちでは掃除はなるべく原始的な道具である
ほうきやモップをを使うようにしてる。
綺麗になるし、単価も安い。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 00:30:41.58 ID:caNGKedz]
- 松居和代ん家はメイドが居るし
ウリが無いから、あんなトイレを素手で掃除するような、不衛生かつ精神論まがいな変な売り方なんでしょ
踊らされ過ぎ
拭き掃除にどんだけ自分の時間を割くんだか
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 04:21:42.46 ID:XwmUN14D]
- >>727の意見に同意…
自分は軽度の潔癖性で極力“素手で直にバイ菌に触らない”よう
細心の注意を払いながら掃除を行っているので
素手云々はどうしてもバイ菌の繁殖が脳裏をよぎって駄目だ…orz
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 10:51:12.97 ID:yATbpb76]
- 松居さんちの話じゃなく
＞「掃除をエクササイズの一環として捉えると、
＞張り切って作業できるしその分綺麗になる！」
ここの話でしょう？
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:51:14.64 ID:G++8ahqP]
- ワンルームだと
そんなにカロリー消費しなくね？
移動距離8cmとかでもいいもんなの？
とか脳を掠める気がするけど気にしない。
これから梅雨だしさっぱりしとく
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 11:07:49.05 ID:WYbRraWW]
- >>730
うちワンルームだけど隅々までやると結構大変ｗ
今まで掃除機だけだったけど拭き掃除も加えたら清々しさがより一掃！
掃除で一回動き出すとダラダラしなくていいね
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 11:16:53.78 ID:j0NJhUhv]
- ワンルーム独り暮らし裏山！！！！！
うち無駄に６部屋あって、片付けても片付けても、家族が無法地帯にする
全部屋片付けたら、ジョギングよりもカロリー消費しそうだ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 14:32:22.32 ID:HD1wxEv3]
- 太ってた頃は行動もがさつで物の扱い方も乱雑だった
掃除するようになって減量してからは物腰が柔らかくなってきて物も丁寧に扱うようになった
この調子で続けていきたい
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 11:56:25.00 ID:J1uUGTL3]
- 神経質で他人にすぐイライラしちゃうからとりあえず部屋片付けてみるよ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 13:23:40.43 ID:91w074t9]
- >>733
(´∀｀)b
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:57:05.30 ID:IEmENUnO]
- 昨日NHKの今日の健康アンコール放送やってたんだが、ダイエット特集だった
それに100kgオーバーから80kgぐらいまで落とした奥さん出てきたんだが、
複合機の上に物が積み上げてあったりして、部屋が汚かった
部屋は関係ないが、レコードダイエットはいいけど、ケーキ食うってどうよ？と思った
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 16:58:18.97 ID:tJQlHnaT]
- >>736
別に良いんじゃない？
書くことで自覚して別の食事でブレーキかかるんだと思う
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 17:08:07.24 ID:rwszebwC BE:847454292-2BP(0)]
- 梅雨で引きこもるのであえて部屋と体に着手だ
鬱々しないが今年の目標
>>736
基本的に、レコーディングダイエットはカロリー以内なら何食ってもいい
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288120622/l50
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 23:51:39.20 ID:TzRTwJIv]
- わたしは家族の洗濯物を畳んだら各部屋まで腿上げしながら歩いて持っていく
茶碗洗いながら立ち腹筋
洗濯物干すときは爪先立ち
レンジでチンを待つ間は腰ふりふり
気持ちいいし楽しい
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 00:37:17.51 ID:iNnUYQzp]
- 自分の、自分による、自分のための掃除
toki.2ch.net/test/read.cgi/souji/1233796318/
42:（名前は掃除されました） :2009/03/16(月) 20:41:55 ID:rNlc76Jl
掃除板を見て一念発起、部屋を片付けた
↓
毎日容易に掃除できるようになった
↓
なんか体動かすの楽しいかも？体ひとつで出来る運動を探してみよう
きれいになった台所だと料理も楽しいなあ
↓
美肌効果＆体引き締まる
↓
痩せたので服を買い換えたらなんかおしゃれに目覚めたみたい
↓
古くなった化粧品を処分したら新しいのが欲しくなったのでよく吟味して買った
ついでに雑誌で新しいメイクや髪型を研究
↓
｢最近可愛くなったね｣って褒められた 【←いまここ】
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/09(木) 07:59:17.26 ID:iZ5hN6Cu]
- 一人暮らし初めて２ヶ月｡
部屋を掃除するようになったら、大学の友人から「顔ちっちゃくなった」と言われた｡
嬉しいから掃除とダイエット頑張る｡
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 08:25:19.98 ID:QfWR8rdi]
- 汚部屋住人だった私。
このままではいけないと思い、先週の水曜日から徹底的に掃除する事に。
台所、ユニットバス、部屋、冷蔵庫、磨きに磨きあげて、シーツもカーテンも洗濯して綺麗に。
どんなに頑張っても落ちなかった体重が僅か一週間でマイナス1kg。
太もも、ヒップ共にマイナス1cm。
これからも掃除続けます。
掃除って、こんなに楽しかったんだね。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:07:33.50 ID:iNnUYQzp]
- 掃除は下手したら運動よりカロリー消費するからね
風呂掃除とか雑巾がけとか結構な運動
どうせ動くなら一石二鳥がいいよね
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 18:20:30.95 ID:lO8iftIK]
- このスレにいる女と結婚したい
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 00:33:19.75 ID:oR7gKHXx]
- もらってください
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 14:47:38.77 ID:DxFy7qjv]
- >>744
だが残念。既婚者だ
汚部屋脱出は結婚してからだった
旦那も散らかすから文句は言われ無かったけど、ある日汚部屋にうんざりして、
物を捨てまくり、掃除を少しずつして一年。ようやく片付けられるようになった
習慣というのは数日そこらで改善出来るもんじゃないというのを痛感したよ
やれば出来る！と自信を持ち、ダイエットにも着手
こちらも一年以上かけて生活習慣を改善し、標準まで戻していきたい
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 13:30:21.27 ID:95nmQZTa]
- 掃除すると痩せるのか今からする。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/15(水) 17:50:41.74 ID:xj1KBl3d]
- 掃除開始します！
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 17:04:29.15 ID:qa3J2ERP]
- 今日は昨日の筋トレで筋肉痛なので運動休み
代わりに一日中掃除と２ちゃんする事にした
床の拭き掃除を手ですると本当に運動になる
梅雨は窓開けられずに掃除機かけたくないから、もっぱら雑巾でゴミを集めてる
調子こいてカーテン洗って窓まで拭いたよ
夕飯のカレーも作ったから、あとはゆっくり２ちゃんするぞー
たまに家事の方が運動より遥かにカロリー消費するのでは…と思う
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/06/19(日) 15:45:04.52 ID:HzZG3Vzr]
- ガッテンのダイエット特集再放送見てたら、痩せてる人は基礎代謝が高いわけでなく、
生活代謝が高い事をいっていた。つまり、小まめに動いてる
家事が意外にも消費エネルギーが高い、茶碗洗い15分だけで約50kcalも消費だって
逐一片付けている綺麗部屋の姉が痩せてる理由が解ったよ…
運動すると疲れと安心感からダラーとしてしまっていた。運動時間削って掃除しまくる！
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 21:49:21.67 ID:g58D5BKw]
- うん。消費カロリーいくらって話だけでなく、
体も環境も心の在り様もキレイにしないと意味ないと思うようになった。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 12:01:57.27 ID:sbCf3AGq]
- 動かなくなってから太りだした。家の中でも動く方がいいね。
部屋はまだ物が多くて汚い。今日は掃除する予定。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:42:58.50 ID:/GSBp6vi]
- 今日も何か整理します。
ＣＤと本他 ガンバル。段々物が少なくなってきた。すこしすっきりしてきた
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:43:18.53 ID:ziFXOIXv]
- 今日は貯まってた携帯８台を処分してきた！
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:20:03.74 ID:henJePeW]
- >>754
レアメタルェ…
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 06:45:20.00 ID:LRTI+/iz]
- 犠牲になったのだ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 23:12:27.01 ID:OXj2m6+X]
- 部屋を綺麗にするように心がけてから、今までどうしても越えられなかった壁を越えたよ
以前より自分に厳しくなれた気がするし、気分もスッキリ
この調子で、もっといい女目指して頑張ります
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 18:06:54.87 ID:ypm96E4N]
- データ関係なんだけど、かなりの量減したら落ち着かなくなってしまった…
じっとしているとキツいな
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 19:48:28.62 ID:u3OXxHsw]
- 安定するまで又貯めれば？
場所をとるメディアで保管してるのでなければ
廃棄しようと思えたらな利用度ほとんど0のデータだったと思うけど
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 18:31:12.57 ID:7BUXz1Db]
- >754さんのみて、私も古い携帯処分してきた
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:21:57.40 ID:nLJKhrhW]
- 私も昔の携帯3台ある…
捨てる気さらさらなかったんだけど、今なら捨てられる気がする
前は使っていた思い入れがあったんだけど、最近はないと思う
先日メルアド大量削除したからかな…わからん
ちなみに今使っているのも古すぎてもうすぐサービス停止で使えなくなるんだよな〜
ついでに一新したい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 15:24:47.76 ID:RddCDfyt]
- ここで携帯は解約した私が颯爽と保守
一番気に入っている機種だけ時計やメモ帳代わりに残してる
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:09:06.30 ID:iWxNoQjE]
- 携帯は捨てないでケータイショップに持って行ってあげて
他社のケータイでも引き取ってもらえるから
ゴミで捨ててる人がいたらリサイクルしてほしいな
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 16:45:29.24 ID:KHIGV34N]
- もちろん携帯会社のショップに持って行きました
1台ものすごい破壊したけど、笑顔で受け取ってくれたお姉さんありがとう
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:44:12.38 ID:wPao08xe]
- シンプルライフを送りたい。
ものを極力減らす。引っ越したつもりでがんばりたい。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:47:16.67 ID:bIVMDAQK]
- 物がないと掃除しやすい。
なんで今まで気付かなかったのかー、自分。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 20:25:40.94 ID:Wb2o7Zje]
- １週間かけて掃除した。
汗だくになりながら、重いものを運んだり…
しかし、なぜか太った。
どうしてだ！！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 21:51:36.23 ID:rtTVW4DI]
- なあに、この先もっと掃除して健康な体を手に入れなさいって事さ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 22:09:17.18 ID:Dbg7IvCk]
- 体重が増えた？
サイズや脂肪が増えた？
体重がほんのり増えただけなら筋肉かもわからんぞ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 07:39:01.60 ID:wnYE54CD]
- >>768
掃除機とか文明の力を借りてしまったのがいけなかったのかな…
精進します。
>>769
体脂肪率は変わらないまま体重だけが増量しました。
謎です。
今朝はゴミ１２袋を収集所まで運んできました。
ただ持っても意味がないから、両手を広げ、T字にして二の腕フルフルさせながら６往復しました。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 08:55:37.21 ID:a60tR486]
- 着て、歩くだけで掃除できちゃいます。マキシ丈。
皆さん、どう思いますか？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:40:59.90 ID:hXk8nFFz]
- >>770
体脂肪変ってないなら太ったわけじゃないよ。
食べたものや飲んだものの重さで体重１キロくらいは変るよ。
筋肉がつくと増加するしね。
でもその後おもしろいように減るんだよね。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:42:51.38 ID:7MT48RPt]
- >>770 最期の一行ﾜﾛﾀごめん
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:04:39.21 ID:6cashqkd]
- >>770あなたの努力は必ず報われると思う
だって12袋なんてそうと大変だったよね？お疲れ様です
これからもお掃除がんばってね
痩せるし、気持ちよくすごせるよ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 01:21:10.31 ID:sdmOgPgE]
- 汗ビッショリ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 02:56:38.98 ID:HwQ3KT4d]
- >>775
私もビッショリｗ
拭き掃除してたらポタポタたれたｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:30:48.47 ID:0chuUlzo]
- 拭き掃除って二の腕にきくよねー。モップなんて邪道
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 22:13:56.91 ID:3fHarQdi]
- 水場掃除と部屋に掃除機かけた。汗が出ましたー
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:29:01.47 ID:4KfbSNLt]
- >>733
すごい分かる
太って汚部屋だった頃は食器洗う時ガチャガチャと大きな音を立てて洗ったり(何枚か皿を割ったことも)
家の階段を上る時もドスドス音を立ててた
減量して掃除するようになってからは気持ちに余裕ができて行動がすごく丁寧になった
もう皿を割ることもなくなったし
余談だけど最近は無印良品・IKEA・リサイクルショップなどによく行くようになった
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:16:54.89 ID:NN7GAszr]
- 自分も掃除用品とか家具とかに目が向くようになった
掃除でダイエットってほんと最高だわ
今日はカーテン洗った
ウエイトつけながらカーテン付け外しやったら結構いい運動になった
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:43:29.65 ID:p6EP6RI7]
- 164: （名前は掃除されました） [sage] 2011/07/19(火) 16:16:35.96 ID:SOiQTnuR
掃除始めてちょっと体重落ちた
美容＆健康運気が少しあがったようだ
〜掃除板より
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 20:13:40.11 ID:ASghju0G]
- 痩せてなくていい
ここの人達嫁にしたい
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:12:12.97 ID:b8486jtx]
- まておれが先だ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:30:06.35 ID:C15VFwPY]
- 綺麗好きな女の子は自身も身綺麗にお洒落しれる印象ある
これで料理上手の床上手なら最高だな
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:43:17.43 ID:2Z8iHcMS]
- あなたがたは
さんじげんのじょせいに
ゆめを
みすぎだとおもいます
ほしゅ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:47:01.86 ID:MDdcxR39]
- >>779
自分も週末に無印とFrancfrancへ行くようになった
ダイエットして部屋掃除してお気に入りの家具や生活用品を買う
これに勝る喜びはないね
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 10:35:10.19 ID:Lla/GLFU]
- トイレ洗面掃除完了
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:00:43.49 ID:aK+TeZ/S]
- このスレのおかげで毎日トイレと洗面台をささっと掃除するようになった。
毎日気持ちがイイ！
もっと掃除したくなって、断捨離を敢行する予定。
スッキリしてキラキラに輝く部屋を想像するだけで楽しい。
体も一緒にスッキリして輝きますように。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:45:57.08 ID:d/yTQx2D]
- >>786
Francfrancは最初店に入るのに凄く抵抗があった(みんなお洒落で綺麗だから)
掃除して痩せてそこそこ服が着れるようになってからは特に抵抗なく店に入れるようになった
掃除した部屋で囲まれてお茶やコーヒーを飲むのが凄く幸せ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 18:13:44.64 ID:fgalrbW8]
- 前まで面倒くさがりで汚部屋住人だったけど、今は掃除もダイエットも両立できてる。
少しずつ自分を大切に思えるようになった。考えてみたらどちらも自分のための行為だもんね。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 17:17:55.87 ID:DLw3YnN+]
- 部屋片付けたら体重計を発見した＼(^0^)／
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 22:32:46.19 ID:Ji4K6k8K]
- 明日は部屋を片付けて洗濯する。おやすみ
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