- 3 名前：E ◆iVQ0yWrzeA mailto:sage [2009/04/13(月) 00:00:07 ID:8mZyDwO9]
- 【経過】
2007年5月 76kg
2008年5月 54kg
【現在】
身長150cm 51.5kg
45kgを目指して減量継続中です。
・ジョグ（7〜8km)
・ビリー
・ヒップホップアブス
・コアリズム
・エアロバイク(20km)
・水泳
・踏み台昇降
などなど、数種類組合わせて日替わりで運動メインに進めています。
週末は、付き合ってもう２年になる相方と
計らずして初デートと同じコースを廻りました。
「最初のときとは随分と体型が変わったよね。」などと話しつつ。
太っている時からずっと変わらず付き合ってくれてる彼氏のためにも
さらに精進したいと思います。
