- 81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/25(土) 21:05:43 ID:SlqIreW1]
- 通販生活のステッパー1日20分踏むのも、たまにサボりつつ一ヶ月目に突入した。
最初は腿とふくらはぎがムチムチしてきてびびってたけど、たまりかねて買った むくみ防止ストッキングのおかげで軽減された。 効果を振り返ると、今のところ体重は変わらず。 ただストッキング脱ぐと細くなった気はする、、、ってそれストッキング効果!w 期待してなかったところで、腰痛はなくなったかも。これはステッパー効果だろうな。 引き続き夏に向けて痩せ目指して踏み踏みします。
|

|