- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 11:45:15 ID:RacwcN6I]
- 最近ナッツにはまって１日３食ナッツだけボリボリ食いまくってた。(主にアーモ
ンドとくるみ中心に)
一応、毎日運動と立ち仕事してるけど、１日に食べる量は多分３０００kcal前後
であきらかに
摂取カロリー＞消費カロリー
だったのに、体重はあまり変化無い(むしろ減ってる日もある)…。
栄養はかなり偏るけど、もしやナッツ単体だけなら食べまくっても大丈夫なのだ
ろうか…とか思ったんだが…どうだろう。
ナッツで痩せた、もしくは太った人いる？
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 08:17:53 ID:VVj+JQ4L]
- またクルミ500g買っちゃった！
キロ単位で買おうかな〜。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 19:12:19 ID:ZWSoNYZc]
- 安いとこないかなー
アーモンドとか無添加・焙りっぽいのを買ってるけど、スーパーとかで100ｇとか買うと高くて･･･
お勧め通販とか在れば最高。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/20(水) 10:28:20 ID:zW8wsgnF]
- ナッツの自然な甘みと良質の油に慣れたら
今まで大好きだったお菓子やジャンクフードを
食べたいと思わなくなった
ダイエットにも健康にもいい
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/20(水) 23:33:15 ID:fkPAM9AT]
- 朝にアーモンド30粒とくるみ6ｇ食べちゃったんだけどまだ食べたくてしょうがない
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/21(木) 00:25:04 ID:vjYHyqNF]
- カシューナッツの常習性には参っている。
ふんわりとバターっぽい味がして美味しい。歯ごたえも癖になる。
そして少量なのに高カロリー。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 01:48:58 ID:lIKdEM/d]
- 全部未消化ウンコになるから、太らない。
ウンコ浮きまくり。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 21:35:20 ID:XlQlv00R]
- 今日、朝から56%カカオのチョコとラムチョコ合計110g食べてそうなった…
食べた以上でびっくりした
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 20:01:09 ID:d3AlOui+]
- 体重増えました。
おそらく 浮腫みだとは思いますが…。
ナッツのせいで増量したとは思いたくない。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/25(月) 07:26:25 ID:FUxIbq7M]
- このスレ読んで、さっそく小島屋に注文した
早くも体重は壁を越えて減少
ってナッツのせいかどうかはわからんがw
前に買っていたところは高くて続かなかったので、リーズナブルな店を知ることができてよかった
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 21:59:16 ID:iATp1q8n]
- 小島って安かな？
- 551 名前：てすと mailto:sage [2010/01/27(水) 23:12:36 ID:ZNEHM3TQ]
- >>1-2
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 12:51:07 ID:nlRpyl2B]
- 1ヶ月あたり、クルミとアーモンドを２キロ食べてるけど太らない。
最強のおやつ。
特にクルミを食べるようになってから、食事量が減っているし、腹が空かない。不思議。
休日は１日１食になってしまうので、食事の内容に気を付けている。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/29(金) 23:39:10 ID:Gq9x/2/K]
- ナッツ食べたい
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 01:21:44 ID:7xmXd+Xb]
- >>545カシューナッツは、クルミやアーモンドと比べ糖質が多いよ。
クルミはオメガ３脂肪酸が多いから薦める。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/30(土) 18:26:43 ID:igyBJrn5]
- このスレに痩せた人の書き込みが無いのは何故か・・・
誰か痩せた人は居ないの？？
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/30(土) 19:19:49 ID:0wghpj/o]
- 落花生はどうですか？
大好きなんですが
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 20:35:41 ID:KHjTh1Be]
- >>555
ニキビが出来てナッツダイエットは挫折・・・・orz
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 22:56:42 ID:u/t5ud09]
- アーモンド、今までずっと楽天の別の店で頼んでいたのだけど、
今回はそこよりちょっと安かった小島屋で注文してみた。
でも開けてみて「え！？」って感じに今までの店の方のが、
粒が大きくて甘さも多く美味しかった‥。
やっぱり値段なりなのかな。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 23:33:11 ID:gJZR52Fn]
- アーモンド煎り方で旨さが変わるよ。
色々食べ比べるとわかる。
生で試すのもいい。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/31(日) 01:31:31 ID:sCej6lkj]
- たん
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/31(日) 02:53:12 ID:SDlXv6/r]
- 神戸物産の業務スーパーより安い店(ネット含む)をみたことがない
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/31(日) 08:49:10 ID:/LuhHnPz]
- ナッツ脂質多い
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 10:41:50 ID:JKp7ANMo]
- ナッツの油は悪玉を吸着して排泄させる働きがあるから、
適度に摂ったほうがいいみたい
そういう性質の加工オイルも売ってるけど、
何が加工工程で使われてるかわからないものより
ナッツそのものを食べてるほうがずっと安全。
３０粒くらいをそのまま食べたり、砕いてサラダのトッピングにしてる。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 11:29:09 ID:tf3Br/O1]
- 必須脂肪酸ってすごい。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 14:50:00 ID:l+cGbxoE]
- 痩せはしないけど、リバウンドしてない。体調とか肌艶とか便通が
異常にいい。ダイエットの維持期に取り入れるとよいよ。
あとPMSで過食衝動酷かったけど、ナッツ一摘みくらいﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食べると
落ち着く。病院で貰った薬より効いた。
で、変な間食もしなくなった。552さんじゃないけど、確かに
ナッツ食うようになって、食事の量減ってるかも。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/04(木) 16:22:39 ID:9EfOPSfr]
- やばいくらい便秘に効く
痩せてるかどうかはしらんけど、太らない
ナッツすごいナッツすごすぎありがとうナッツ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/05(金) 09:12:16 ID:qTKuQHiQ]
- 間食減る人いいね
今までの食生活にナッツが追加されただけだ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/05(金) 23:41:30 ID:hv+w28bg]
- ガルバンゾーでガンバルゾー
…なんちゃってね☆
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/06(土) 12:03:50 ID:zwt4mzWg]
- >>568
ガルバンゾーってすごくおなかが張ってオナラがでない？
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/06(土) 19:35:32 ID:oElcbbzw]
- >>568ガルバンゾーは豆。惜しい
ミックスナッツにはなぜか一緒に入っているが…
でもガルバンゾーのカレーおいしいよね。激辛なのが多いけど
いっぱい入っていると凄いカロリーだろうなと思うけど、意外にそうでもないし太らない
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/06(土) 22:23:10 ID:tLqOvG9N]
- みんなマジレスしてくれてごめん
ダジャレで火あぶりになりたかっただけなんだ…
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 08:54:11 ID:gGqcaKZm]
- >>571
ワロタｗ
ガルバンゾーはサラダに入れても美味い。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 10:40:06 ID:LKqAfHNJ]
- >>565
私は期待した便通にも特に変化はなかったし、結局過食衝動に負けてだめだった
ナッツも過食したし
いいかも〜と思っていただけに、ショックだったよ
565さんはがんばってください
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 17:29:05 ID:ZSMD7PSx]
- ニキビに悩んでいるのですが、
そういう場合はこのダイエットはやめておいた方がいいでしょうか？
ちなみに十代です。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/08(月) 11:35:54 ID:92QD1Nhx]
- 最近知ったんだが土から取れるピーナッツは豆だったんだな( д) ﾟ ﾟ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/09(火) 06:20:27 ID:iAYlITJj]
- >>574男か女で答えが変わるんだけど。
とりあえずニキビ治せや。
10代のニキビにはミネラルの亜鉛とビタミンＢ6(無ければビタミンＢ群)のサプリをちょっと多目に飲むことだな。
それからナッツはそれからにしとけ。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/10(水) 16:33:58 ID:mS1BgYwB]
- のたうちまわった挙げ句、失神するほどの生理痛が皆無になった
ナッツ凄すぎる…
もちろん、痛み止みたいに摂取するんじゃなくて、毎日決めた量(アーモンド15粒、カシュー4粒、ヘーゼル4粒)を食べ続けてたらそうなった
２ヶ月ぐらいかな
もちろん今後も続けてく
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/10(水) 18:01:42 ID:s3De0nk6]
- ビタミンEかな
ホルモンのバランスを整えるとかなんとか
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 01:38:31 ID:Jv2PyQKf]
- 今日ミックスナッツ買ってみたらマカダミアナッツ入ってたんだけど、マカダミアも大丈夫なのかな?
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 01:58:57 ID:iYFBl5Dn]
- >>579
大丈夫って何に対して？
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/12(金) 11:54:52 ID:V5P171do]
- >>579
マカダミアって、肥えるじゃなかったかな？
買ったものは誰かにやって、
新たに無塩のアーモンド買いなさい。
ジャスコ系にあるはず
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 14:10:58 ID:RomEf7Y2]
- >>581
肥えるのはカシューナッツでは？
糖質多いから。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 19:10:17 ID:U+D2kywB]
- 無塩のナッツ系ってめちゃくちゃ高いよね なんで？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 20:50:22 ID:/RG668OQ]
- >>577
のたうちまわる生理痛か。
子宮の収縮、炎症の原因のプロスタグランジンの過剰分泌をナッツの脂肪酸で抑えることができたんだね。
青魚のＤＨＡも有効だよ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 00:23:25 ID:cTZFHUvj]
- インスタントコーヒーが瓶入りより詰め替え用の方が高いのと
ナッツが味付きより素焼きの方が高いのは、食品業界の三大不思議
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/13(土) 02:49:50 ID:qQhj4wPz]
- もう一つ足りない。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 03:13:09 ID:7juXHFvL]
- アーモンドとくるみ最近は落花生も毎日食べてるのにしっかり痩せてる
肌も体の調子も最高にいいよ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 06:43:38 ID:n6LxGCFY]
- >>583
保存が利かないからじゃないの
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 08:11:43 ID:6j8BqiAL]
- >>585
ナッツはkg単位で買うから素煎りの方が安いけど。
もしかして頭が悪いの？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 09:43:41 ID:hmzdgBIH]
- kg単位で買うのが前提だと思ってるお前の頭の中にはナッツしか入ってなかったりしてな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 11:19:21 ID:ZpRaNdHs]
- 保存が利かないのにキロ単位で買うのは冒険だ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 11:31:37 ID:28dlwSNj]
- 冷凍庫に入れておけばもつよ。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 12:10:52 ID:4aIVo+u1]
- >>590>>591は冷蔵庫がない貧乏人なの？
働いていないの？
バカだからニートなの？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:06:09 ID:ZpRaNdHs]
- 保存が利かないって、冷蔵してもって意味だと思ったから
教えてくれてありがとうだけど、593はなんでそんなにカリカリしてんの
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:09:34 ID:z4OcpXac]
- 頭にナッツしか入ってないからカリカリしてるんだろ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/13(土) 13:14:09 ID:Z02py4jp]
- ナッツをカリカリすればいいのにね。
ナッツ切らしてヒステリー症状でも出たのかな？
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:17:20 ID:5PxYH87z]
- 保存ってどれだけの期間を想定してんの？半年？一年？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:28:07 ID:ZMzes3og]
- 胡桃１キロを２週間弱で食べ切るから保存なんか要らんw
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:28:17 ID:ZpRaNdHs]
- 1年あったらさすがに食べ切るんじゃないかと
3,4ヶ月もってくれるならいい
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/13(土) 13:31:01 ID:rjg2gXiW]
- >>599自分で調べる癖をつけたら？
密封して「冷暗所」で90日は保つ。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:36:32 ID:fYPkuINs]
- >>598
１日約70gなら余裕だね。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/13(土) 13:36:59 ID:z4OcpXac]
- 一度も開封せずに冷暗所で90日だぜ
一度でも開けたらなるべく早く食いきりだ
具体的に何日かは分からんが、90日未満なのは間違いないだろう
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:38:13 ID:yoA5YgAI]
- >>602冷凍庫に入れれば？
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 13:46:26 ID:NdwsGlvt]
- >>602 ２月に入ってから買った、未開封の無添加アーモンドは賞味期限10/6/15だけど？
冷蔵庫に入れろとは書いてないけど、説明してくれるかな？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/13(土) 13:48:00 ID:Z+FJHge3]
- >>597
10年
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 14:04:22 ID:eEzn9jER]
- ZpRaNdHs=z4OcpXac
www
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 14:12:34 ID:hi8t8Udd]
- 貧乏とニートと馬鹿にされたのが悔しかったのか。
哀れだな〜。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 15:13:40 ID:n6LxGCFY]
- 保存〜ってのは消費者側からの意味だけでなく、業者側からの意味でもあるからね。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 15:17:03 ID:ZpRaNdHs]
- こんなつもりじゃなかったんだけど変な流れにしてしまってごめん
色々答えてくれた人ありがと
以下賞味期限の話題は終わりにしましょうか
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 15:52:12 ID:la0oUM28]
- >>609他人を馬鹿にするときは鏡をよくみてからにしろよ、低脳ちゃんw
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 07:55:38 ID:u8v5pAqm]
- ここ見てイオンで買ってきたけど、ミックスナッツ買ってしまった。
アーモンドを買うべきだったのか。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 08:22:06 ID:mqh0juB+]
- >>611
アーモンドと胡桃がいいかな
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 15:45:30 ID:FtILEU10]
- 何かすげー量食ってる人多いけど
一日50グラム以上毎日食べるのは太るだけ。
ナッツ以外食ってないなら良いけど。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 18:50:02 ID:PV9kCJ6y]
- スライスアーモンドが大量にあったので、
オリーブオイルで肉と一緒に炒めてみたらウマー。
気に入って結構頻繁に作ってたら肌がツルツルしてきた。
食感もカリッとした歯ごたえがあっておすすめ。
そのまま食べるのも美味しいけど料理に使っても
アーモンドはおいしい。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 18:53:27 ID:qrXzRSLg]
- >>613
>>1
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/18(木) 16:04:28 ID:eYnq4qa6]
- >>613
太るの？じゃあ人によるのかもしれないね。
かれこれ３年ぐらい間食はナッツとドライフルーツにしてるけど、太る気配ないよ
生胡桃とアーモンドは好きなのもあるけど、一袋100〜120g／日 は食べます
食べ過ぎかもしれないけど、この間食にしてから太らなくなったのと貧血が解消できた。
血流が良くなったせいか不整出血もしなくなったから女性の味方でもあると思うんだ。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 18:09:22 ID:3JygdVPg]
- >>613
間食で100gくらい食べたりするけど
別に太らないな
逆に便通が良くなってる
太るっていう奴はナッツ以外の食生活を見直したほうがいい
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 18:11:34 ID:C/sr9Bj2]
- ダイエットの基本は運動
まず少し動いた方がいい
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 20:07:21 ID:BSPAS0D6]
- カシューナッツは素焼きと生どっちのほうがおいしいの？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 04:21:18 ID:Azhf6ltj]
- 間食で100ｇ食べてる人は3食のカロリーかなり低いんじゃない？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 06:11:54 ID:8PG1VQJ/]
- 未だにカロリー制限ダイエットなんかやってるの？
古臭い。
バカだから痩せられないんだよ。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 06:34:24 ID:8Su16QEG]
- >>620
昨日は
朝：トーストとコーヒー
昼：おにぎり一個と豚汁、エルチキ
夜：米、ブリ大根、味噌汁、おひたし、納豆、ぎょうざ
合間合間で一日計アーモンドひと袋
スペックは172の57(男)
みんなは普段どんな食生活してんの？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 13:03:45 ID:PfHd/UoQ]
- エルチキって何だよ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 17:51:08 ID:1vCDVK4b]
- >>623
www.lawson.co.jp/recommend/lchiki/index.html
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 23:04:07 ID:ILT2/WW0]
- たん
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/23(火) 17:47:43 ID:OvbwoOVy]
- ポリポリあげ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 02:27:04 ID:Lp+zW2+7]
- 今日だけでアーモンド150以上は食べてしまった
他にもいっぱい食べたしさすがにちょっと怖い
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 08:04:50 ID:qWN8NWC+]
- ナッツで太る人ってどんな食生活か知りたい。
1日５０gのナッツを食べて太った人の食事内容の方が気になる。
自分は100g以上を毎日食べているけど、全く太らない。
太る人はどんな食事してるのだろう？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 09:33:38 ID:G02KvSoS]
- まずお前がさらせ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/27(土) 10:26:57 ID:NTsEHkD2]
- アーモンド150は、150ｇってことか？それとも150粒ってことか？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/27(土) 10:40:28 ID:fvyB/aNJ]
- wwwちょw
150粒って、いちいち数えながら食べるデブ想像したw
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 10:45:46 ID:boRQT0Df]
- ＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘリｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 冬なのにナッツ
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ だっておｗｗｗｗｗ
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ バ
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ ン
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 00:01:48 ID:wk83mmjB]
- 昔、うちの庭にくるみの木が植わってたのを思い出した
邪魔だからって親が切っちゃたんだけどもったいないことしたなー
いっぱい取れてたのに・・・また植えてみようかな
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 02:08:46 ID:yDIXcSPD]
- >>632
やる夫の使い方が微妙に間違ってると思うw
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 09:21:20 ID:Gfid5lC7]
- >>632,634
おまえら笑わすな
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 14:16:51 ID:JAg2jSP8]
- ミントが入ってた小さい缶で
ナッツを持ち歩くようにした。
ビッグサンダー購入量激減。
カロリー摂取量微減。
おすすめ。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 14:18:50 ID:vsPPdgCG]
- 昼飯でアーモンドを一掴み食べている。
手軽だし、食後の眠気もないし、安上がりだし最高。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 14:50:37 ID:XoKBd654]
- 素煎りのヘーゼルナッツはなんとなく苦いっぽい。
クルミも食べ始めたばかりの頃は苦味を感じてたけど、今は甘く感じる不思議。
ヘーゼルナッツも甘く感じるようになるかな。
ナッツをおやつにするとチョコとかあまり食べたくなくなる。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 17:13:12 ID:mez7O+y6]
- ヘーゼルナッツはほろ苦いのがデフォだよ。食べたいなあ。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/05(金) 13:59:06 ID:t/3kZmjz]
- カカオ70パーセント以上のチョコなら、むしろアーモンドやクルミと
一緒に食べてる。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 19:09:18 ID:ymHGZ2WY]
- 今までナッツ避けてたけどこのスレ見て久々ミックスナッツを購入!
かたっ!と思ったらピスタチオを殻ごと食べてた；
で水をたくさん飲んだら３０分後便意が…!!
久々にンコがたくさんでた〜。
ナッツ美味だ。はまりそう!
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