- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 18:08:03 ID:wYSfASLN]
- これらはただの下剤ときいたことがありますが、
飲んでみた人、レポよろしくお願いします。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 14:24:22 ID:A0nAkmhW]
- >>355
自分は医者にもらっている防風と便秘薬は別に飲んでいるよ。
ナイシトール（＝防風）だけではだめだよ。
- 358 名前：チャリ乗りすぎてウンコでないわ mailto:sage [2009/07/18(土) 22:42:55 ID:WDgDjUVK]
- よ～し買ってきたおっ5錠づつ飲んどる(´c_,` )
今日からオレも内脂と～る
走りまく～る
こありず～む
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 08:02:41 ID:Ll+RUjoA]
- ナイシトールって食前３０分前服用ですよね？
ついつい忘れちゃうんです。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 11:34:16 ID:1cQjrpl6]
- なぜ５錠飲むんだ・・・
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 15:24:54 ID:bTErTcGD]
- 医者から便秘薬としてツムラの62番を処方してもらった
●は柔らかくなったけど、食欲減退がすごい…おなかが全く減らず、食事してないから体重がどんどん減ってきている
これは良い事なのか悪い事なのか…orz
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 15:48:53 ID:o9gmCipW]
- 覚醒剤やったことある？症状は一緒だぜ
空腹にならないならやめな
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 16:17:58 ID:bTErTcGD]
- >>362
医者に違う薬に変えてもらいます
体重が減るのはうれしいんだけど、おなかが減らないのがこわいです
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 19:14:39 ID:A8WcIx8C]
- >>361
変なお医者様ですね、これは便秘薬ではないですよ。ナイシトールも同じです。
私はかかりつけ医に詳しく説明を受けてから、防風通聖散を処方していただいていますが、
食欲も旺盛で、お通じも良くなりました。元々、防風・・・はがっちり型で食欲旺盛の方向きですね。
本当に夏ばてもせず、もりもり頂けます。
健康的に痩せていますよ。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 22:47:56 ID:wC8EoZpF]
- αリポ酸ダイエットとどっちがいいの？
薬局にはナイシトールは便秘気味の人とか書いてたから下痢気味の俺は駄目かなと思って
あとαリポ酸は糖尿病対策で病院でも処方されてるとか
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 23:13:32 ID:/jGvdA+x]
- α-リポ酸
hfnet.nih.go.jp/contents/detail714.html
ダイエットとなんか関係あるんかえ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/20(月) 12:22:46 ID:kXTjLjGu]
- >>365
防風（＝ナイシトール）とは、一切比べものにもならないし、無関係ですよ。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 00:14:01 ID:AYe2hshp]
- 薬局で和漢箋の箱を買おうとしたら、
レジの人にコッコアポを勧められた。
安いからというのが理由だけど、
なんでだろ。
コッコアポ売れてないのかな？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 02:29:04 ID:8cqhBkmi]
- >>368
コッコアポも和漢箋もナイシトールも飲んだけど、
コッコアポは本当に効かないなぁ
体質の差もあるのかもしれないけど。
コッコアポはにおいも色もひどくないから
飲みやすいんだけど、効き目イマイチ。
薦められてもやめといたほうがいいなって印象だね。
売れてないから薦めてるのか、飲みやすいから薦めてるのか・・・
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 10:59:23 ID:Re6jHI0w]
- ここにいる人たちは運動はしないの？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 11:40:01 ID:Sw/1wTaT]
- してるよ
いちいち書く板じゃないだけで
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 15:48:52 ID:AYe2hshp]
- >>369
レスサンクス。
レジの人に効果の程を聞いたら、あまり変わりませんが・・と
いうことだったので、効き目が仰るように悪いのかもしれませんね。
ありがとうございます。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 19:06:15 ID:6lCWFDqr]
- 短パン
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 20:52:17 ID:iUIkV9cN]
- >>372
薬によって中間マージン？が違うから、コッコアポの方が薬局の儲けが多いのかもね
在庫を減らしたくて人気の少ない商品を薦めている可能性もあり
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 22:00:06 ID:q7kh/7j3]
- >>371
スレと板の区別ぐらいいい加減つけろよ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 22:11:50 ID:Sw/1wTaT]
- ごめんごめん 書き直すわ
してるよ
いちいち書くスレじゃないだけで
- 377 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/07/22(水) 09:20:48 ID:+ZBU7utZ]
- 連休が入って計測怠けてた。とりあえず測った事だけ報告↓
三週間目…
7/13(月) 64.8kg 13.7％ W82cm 内臓脂肪レベル 7
7/21(火) 64.0kg 13.8％ 内臓脂肪レベル 7
ウエストは帰ってから。
連休中３日間はかなりのドカ喰いしてる。BBQが２日続いたし。今のところ目に見えるのは、腹が大ポッコリが小ポッコリになた事と、会う人会う人に少し痩せた？って言われる。顔のむくみが取れたせいか、すっきりしてる。ではまたあとで
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 22:47:26 ID:p9+blSSO]
- >>376
遅いよｗ
- 379 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/07/23(木) 08:04:29 ID:umgAAgRv]
- W82cmで変わってなかった やはり３日間酒飲みすぎが効いたか…
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 22:48:19 ID:kYFjH/MU]
- 乗り越えてなんぼだ。いま少しよ＾＾
- 381 名前：a [2009/07/24(金) 15:35:35 ID:KANutvWZ]
- これ飲むようになってから下痢がひどい。
便秘もちだったからいいけど、食べたり飲んだりする度にトイレに行くから怖くてあまりご飯食べたりしなくなる。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 16:20:37 ID:AJNLcWVZ]
- 食後に飲めば副作用軽くなるよ、下痢とか
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 23:53:46 ID:1VCXPmtG]
- ビスラット
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 23:55:11 ID:1VCXPmtG]
- 連投すいません。
当ｽﾚでビスラットと検索するつもりで書きこんでしまいました。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 02:46:40 ID:L6iYyON7]
- ナイス
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/26(日) 22:55:49 ID:4RNfVXGX]
- >>381
>>382の言う通りですよ。
私も痩せてきた！下痢しますけどね。
ナイシトール（＝防風通聖散）賛成。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 00:48:13 ID:6bEmOcbm]
- ナイシトール去年半年ぐらい飲んでて、尿の出異常によかった。うんこも。
もともと便秘じゃなかったけど尿は少ないほうだったから、
むくみとかそれから来る代謝の異常とかがよくなったのかもしれない。
2年で+20kgしたのをその後1年で-10kgしました（通学に自転車1時間と食事減らしたけど）。
飲まなくなってリバウンドしたわけじゃないけど、やっぱり落とせなかった10kg減らしたくてまた飲み出したら、
コアリズム合わせてだけど1週間で落ちる兆しが見えだしたよ。
飲まずにコアリズムだけしてたころより落ちやすくなってる気がする。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 21:46:22 ID:rpMMY81K]
- 運動（＝コアリズム）してるんなら痩せるよ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 22:10:36 ID:mQ0ZAbEy]
- 黒い和漢箋を昨日から飲み始めた。
今朝は浮腫まずスッキリ、朝ご飯前に●が出てビックリ!
だが、頭が痛い…
PC作業やり過ぎのせいだといいな
- 390 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/07/28(火) 07:55:57 ID:PWJ89Bvv]
- 三週間目の報告だぜ
7/21(火) 64.0kg 13.8％ 内臓脂肪レベル 7 W82cm
↓
7/27(月) 64.2kg 13.8％ 内臓脂肪レベル 7 W81cm
また土日で飲みすぎちまった…だがナイシトールのおかげでこのくらいで治まってるんだと思う。やはり水分で1～2kgは左右されるだろうから。
最近変わったと言えば、ホッペでたこ焼きが作れなくなった。顎のラインがシャープになってきた。
ではまた
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/28(火) 13:47:40 ID:8j3I7u/Z]
- クラシエの奴を薬局で購入。
飲みはじめて4日ぐらいだが、変わった事と言えば、食欲がなくなってる。
と言うか、お腹が空かない。
薬の影響なのか、早めの夏バテなのか…
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 14:07:36 ID:rLmU6+aY]
- 飲むとすかないきがするが、いったんやめると、食欲がはんぱない。
反動かな。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 16:03:24 ID:ccGD0SuB]
- 買ってきた。
早速飲んだ。夕食までに食欲がなくなればいいけどｗｗｗｗ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 20:27:59 ID:88nJe6Ou]
- 食欲には影響しないと思うけどなあ。飲んで痩せた人より。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 08:52:28 ID:XlAXFmHy]
- 飲むことで気持ち的に食欲がおさまった気がする人はいると思うよ。
さて、昨日夜はじめて夕食前に飲んでみた。
今朝１㌔減ってた。
特に便秘してたわけじゃないからか、いつもよりゆるい排便。
尿がやや多い気がする。
むくみが悩みだが、黒い方がよかったのかな。
でも、判定ではオレンジのほうだったんだよね。
とりあえず続けてみます。
食欲はあるねｗでも、気をつけて食事とるよ。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 13:14:25 ID:O4sg4skB]
- >>395
朝って大体体重１㌔くらい減ってないか？
- 397 名前：395 mailto:sage [2009/07/29(水) 13:41:46 ID:LMlsTDeK]
- >>396
午後から一度測ったけど同じだったよ
一㌔減のまま。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 03:16:11 ID:VnCT/ilE]
- 当たり
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 11:57:11 ID:0WpOo1F3]
- 薬局の人に聞いたんだけど、薬局で売っている漢方薬は
処方薬（ツムラとかコタローとか）の3分の2くらいの内容らしい。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 12:42:10 ID:1YmjFKFU]
- 1.5倍飲めばいいのか
割高だな
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 18:00:59 ID:0WpOo1F3]
- そこらへんの診療所で処方してもらえば安くていいじゃないかｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 18:12:24 ID:1YmjFKFU]
- だから割高っつってんだけど
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 20:46:22 ID:bvC7pC3S]
- >>401
同感。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 21:05:21 ID:6SmMQCRr]
- 診察も受けないで薬をだす医者がいるのか？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 23:53:29 ID:SjXCaDqd]
- >>404
薬を処方してもらうってことは診察してもらうに決まってるじゃんw。
問診だけでも立派な診察だからね。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 07:29:29 ID:IsFzpMNx]
- >>405
んなら市販とあんまかわらんやんけ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 09:48:04 ID:KLYIMAq6]
- >>406
保険で買えるから処方箋だしてもらったほうが安いってことだと
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 17:00:27 ID:F1eNrb6o]
- >>407
診察料を考えたら、市販と変わらないと>>406は言いたいのでは？
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 17:54:53 ID:iRJcX/Gh]
- >>406,408
診察料と薬代合わせても保険で買ったほうが遥かに安い。
どんな薬でも市販薬買うなんてアホらしい。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/02(日) 20:17:29 ID:5PzcPb8K]
- このスレで語るべきは値段じゃなくて
まあいいや
もっとやれ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 20:22:27 ID:4VZErHM9]
- このスレで語るべきは値段じゃなくて・・・
●の出る量
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/02(日) 20:27:48 ID:Wsjj45vQ]
- 値段なんかどうでもいい
飲んだらどうなるかだ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/02(日) 21:04:05 ID:g0D3P3AM]
- >>411
勘違い乙！
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 23:03:25 ID:0Vr01HD8]
- たん
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 12:19:39 ID:yNEa0MxW]
- ナイシはいいなぁ が出過ぎて仕事に差し支えるけど
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 12:27:44 ID:Ya8vRxwH]
- >>409
今は処方制限なくなったから、何日分でも出せる
この前、90日分処方してもらったら
箱でどかっと出てきたｗ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 12:33:48 ID:by+LljKw]
- >>416
そうなんだ。
どんな科の医者でなにって言えば処方してもらえるの？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 18:18:02 ID:Ya8vRxwH]
- >>417
私は内科だけど、どの科の医師でも処方できるよ
「防風通聖散が欲しい」といって出してもらったよ
便秘気味で痩せたいといえばいいんでないか？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 17:49:14 ID:1tSRj9hs]
- 痩せたいなんて言うとバカにされるよ。便秘がひどいだけでよい。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 23:39:20 ID:cs4PUJ5D]
- だから便秘薬ではないとあれほど…
便秘解消ならマグネシウムを処方してもらえ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 13:46:34 ID:8ro725BB]
- 体重へらんが、腹が凹みますね、これ。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 08:22:24 ID:p7Ezrvax]
- >>421
それ、スゴく思いました。
体重の変動ないのに、以前キツくて
はけなかったGパンが余裕ではけて
ビビりました。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 12:53:26 ID:ra17A6Sk]
- クラシエの奴から和漢箋に乗り越えて2日。
満腹感と吐き気が半端ない。
クラシエも満腹感はあったが、吐き気はなかった。
和漢箋は、合わなかったとみなして、一時中断。
- 424 名前：361 [2009/08/06(木) 16:59:06 ID:ITqxpA3e]
- >>361です
食欲減退にビビりながらも防風通聖散を飲んで１ヶ月｡
相変わらず食欲がないままですが、毎日３食、少しずつ食べるようにしています。
現在、体重はマイナス７キロ。
お通じは２～３日に１度だけですが、スルスルと●が出ますので快適です。
今日、病院で今月分のお薬と一緒に防風通聖散を処方していただき、調剤薬局にて薬剤師さんに防風通聖散と食欲について聞いてきました。
この漢方は、お腹の中で水分を吸って大きく膨張するそうです。ナイシトールには蒟蒻と似た成分を入れてあるらしいです。
私の場合、食前30分前に大量のぬるま湯と防風通聖散を飲んでいた為に満腹感を感じていたようで、食欲減退ではないだろうとの事でした。
薬剤師さん曰く、水分をたっぷり摂らないと、体内で膨張せず固まってしまうので効果が得られないそうです。
というわけで、また１ヶ月飲んでみたいと思います。
長文失礼しました。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 17:26:11 ID:+Wn5Gm6+]
- ワカンセンって、買ってはいけない本にのってたね。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 18:52:11 ID:bTkv+C23]
- 和漢箋を4ヶ月飲み続けて、一定の成果が出たので今は服用していないが
身体が下剤慣れしてしまったのかもしれない。
ンコが出ないからスルーラックデトファイバー飲んでるが効果が薄い。
出なかったり、出ても12時間後だったり。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 02:56:32 ID:1cok4KYY]
- あげ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/07(金) 18:53:48 ID:xVjpkjwz]
- てす
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/08(土) 20:36:05 ID:j3SQ5NoX]
- >>424
私も防風通聖散を初めて３ヶ月です。
好調ですが、食欲は旺盛ですよ（泣）
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 17:46:37 ID:wI+JWKvQ]
- >>427
>>428
なんか嫌な事でもあったの？？？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 22:15:23 ID:eDRB8kkd]
- 今日からナイシトール始めてみた
飲んでご飯食べて、しばらくして
トイレに行きたくなった
ゴロゴロはキツくないし、なかなかいいかも
併せてお腹モミモミと運動もしてみようと思う
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 22:05:23 ID:B4kMF/xi]
- 和漢箋＋コアで順調にウェスト縮小中
でも調子悪い。発熱したみたいな症状はカラダに会わないのかなー
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 22:14:06 ID:tXN67v/e]
- ナイシトールは運動しないと効果がない。緑色の快便になるだけ。
もも上げ腹筋を1日150回やって、現在２ヶ月で－６㌔。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 02:01:17 ID:hauve8NI]
- ナイシトール、今日２日目
１日目はなにやらお腹が緩くなった気がしてたが
今日は全くなにもない
快便でもなく
もう耐性ついたん？(´・ω・｀)
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 03:30:43 ID:bOldwTXr]
- ナイシトール飲んでから、運動する意識がつきました。
腹筋やってる。
体重はへらんけども。。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 14:10:58 ID:s7JEppQF]
- １日目は腹が緩んだのに２日目は●でない(´・ω・｀)
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 14:30:28 ID:bOldwTXr]
- 一日二日でよくなる訳ない。
運動すれば、糞もでるよ。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 14:52:27 ID:s7JEppQF]
- >>437
１ヶ月前から１日４キロウォーキングか雨なら１時間昇降してる
運動しても頑固すぎる腹
週１ペースだ…
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/12(水) 22:16:59 ID:fGtbgmKl]
- そうそうナイシトールは、動かなきゃ全く痩せないね。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 19:27:18 ID:34duLenX]
-
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 10:12:46 ID:nLSWEnjp]
- >>435
筋トレではあまり効果は出ない。（一概には言えないが）
体脂肪を減らしたいなら有酸素運動やれ。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 14:39:18 ID:WYeB40oX]
- 1ヶ月程度で効果がなくなってきたんだけど私だけ？
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 14:40:39 ID:Rn5uIWEo]
- 現在ナイシトール＆テニス３時間×週４だけど
これはナイシトールというよりテニスで痩せてる気が
お試しで買ったけど継続はしない予定
代謝あげる為にＬカルニチン配合サプリに変更しようかな
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 16:02:00 ID:tpv/Nwx7]
- 新しい黒いパッケージの下痢しないって和漢箋はどうかな…
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 17:55:42 ID:H7uk2Quc]
- 結局どれがいいの？
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 18:01:24 ID:appwdsm5]
- 買ってみてそれぞれ合う合わないがあるんじゃない。
運動せずに痩せるのは無理だよ。
痩せてもリバウンドするしね。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 14:40:49 ID:2absKI7X]
- >>422
防風通聖散のこれらの薬は、みんなそうだよ。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 16:19:12 ID:6R+RxTtY]
- ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ チラシの裏 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
168cm 72kg 脂肪率21～23%を日々行ったり来たり 27歳男子
ナイシトールとコアリズム、WiiFit、腹筋ぶるぶるマシーンで
半年以内に60kg前後、15%以下を目指します。
食べたいものはあまり我慢出来ない。
こってりラーメン、行列スイーツは頻度は減らすけど食べます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ チラシの裏 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
- 449 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/08/15(土) 21:15:20 ID:0cuBm0tN]
- ナイシトール約１ヶ月か、盆で会った人々に痩せたねーって全員に言われた(笑)
腹は徐々にだが全体が引き締まった。最初は疑ってたが、結果を急がないでじっくり待てればかなりな効果が得られる。
その代わりに暴飲暴食禁止な！
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/16(日) 20:15:11 ID:pa/6gz71]
- >>449
てか、ナイシトールで効いたのは一ヶ月だとお手伝い程度であって、本当は>>449さんの
徹底的な健康管理の良さだったのでは？
- 451 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/08/16(日) 21:30:07 ID:/A3I2DxQ]
- >>450
今回の試みは完全に【いかに楽して痩せれるか】のテーマでやってみたから今まで通りの飲み食いで、運動も無し。
もちろん体調管理なんてしてないから完全にナイシトールに頼ってみた１ヶ月の結果です。
あと半月ぐうたらで今ほど効果があまり得られなければ、酒控えて運動も取り入れようと思ってる。
- 452 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/08/16(日) 21:38:59 ID:/A3I2DxQ]
- 追記:服用中に｢せっかくナイシトール飲んでんだから飲食管理＆運動で更に痩せようか｣って逆に何度も思ってしまった。
心の手助け感もあるみたい。
- 453 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/08/16(日) 21:53:25 ID:/A3I2DxQ]
- 参考までに↓
ﾅｲｼ→朝飯、家
ﾅｲｼ→昼飯、外食(こってり豚骨ラーメン＋おにぎり２個＋替え玉２玉)
ﾅｲｼ→夜飯、家(新婚なんでガッツリ系が多い)
夜飯後→毎晩芋焼酎をmyジョッキで３杯。(中ジョッキくらい)＋たまに500mlビール１本
深夜２時就寝。
１ヶ月大体おんなじかんじ。
昼のラーメン止めたら少しは凹みが早いかも…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 21:54:58 ID:FZQndPgt]
- 流し読みしたけどうんこの話ばっかりで何かワロスｗｗ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 22:37:41 ID:qhiMjZCO]
- ナイシは食前飲むべき？
- 456 名前：_|￣|○ ◆orz...GW2w [2009/08/16(日) 22:39:31 ID:/A3I2DxQ]
- >>455
俺は食前しか試した事ない
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 22:48:39 ID:QlfRzjH1]
- 食前どのくらい前？直前？
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