- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 18:42:18 ID:cXztllpc]
- 夜だけキャベツダイエットをしてる人のスレです
みんなでがんばりましょう＾＾
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 23:33:12 ID:SgBz/1Kf]
- 毎日夕食にキャベツ半玉ともやし一袋とエリンギを
一緒に炒めたやつ食べてるけど三日で１キロのペースで痩せてる。あと少しで念願の40キロ台だから頑張る！
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 00:29:49 ID:Tgy9Lu0v]
- なぜエリンギ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 02:12:34 ID:zVfLThtQ]
- ただ今もやしで我慢中。スプラウト物は気象変動に左右されないからいい。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 09:16:24 ID:0SgmCKJ4]
- >>492
うぉすごい
一人でその量全部食べちゃうの？
自分は夜だけキャベツ始めてまだ1ヶ月未満だけど
ジーンズが前よりキツイんだが…
キャベツ食べた後に、腹一杯になるまでご飯食べてるのがマズイのか
みんなキャベツの後、普通に食べてる？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 13:38:27 ID:y3cCt1YJ]
- >>492
すごい量だ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:09:25 ID:zVfLThtQ]
- >>491
うちの近くのスーパーなんて半玉158円！
小さいし美味しくもない。
しばらくはもやしでしのぐ。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:44:44 ID:wrjU34yc]
- 100均ローソンなら半玉１０５円だろ
小さいけど…
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 00:23:51 ID:k47IUdRH]
- >>498
100均ローソンのキャベツは春キャベじゃないし、うまくない・・・
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/20(火) 01:24:48 ID:CoEz8QY8]
- >>495
俺も腹一杯まで食べてるけど
おかず食べ終わる頃には腹一杯になる
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 01:29:37 ID:9CCJ5qxF]
- そもそも腹をパンパンにしなきゃならない意地汚さを治すべき。
腹パンパンとかお腹一杯とか、胃袋をはち切れんばかりにするのが食事ではない。
カロリーが高くても栄養があるものを、適切な量、計算して食べればいいじゃないか。
低カロリーの単品食材を腹パンパンになるまで食べてる単品ダイエットじゃ
いつまでたっても心の贅肉＝甘えは治らないぞ。
キャベツやコンニャクや寒天を腹一杯食べるのは、ただの偏食。
しかも、胃袋だけ拡張したものの、心も体も満たされないから
定期的にドカ食いしたり、リバウンドしたりする。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 03:02:07 ID:F0vOQpj1]
- とはいえ、健康診断の値はよくなるけどね
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 06:19:45 ID:luVJ79ki]
- >>501
またお前か
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 12:43:35 ID:OLlArQHL]
- >>501
この人いろいろなスレに出没して胃袋胃袋言ってるみたいだけど
正直言ってカナリうざい。
私はこれで3ヶ月で10キロ減ったし、今も続いてる、もちろん健康的に。
習慣化してしまったし、いまさら変えようとも思わない。
それぞれ合う合わないあるので、すべて自分の物差しで測らないでほしい。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 21:21:27 ID:VRwL8mwr]
- >>504
スペックｋｗｓｋ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/21(水) 13:26:52 ID:FcAXQHxX]
- ほんっとキャベツ高い；
1玉498円ておまｗｗ
それは誰も買わないわ；
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/21(水) 14:39:39 ID:19XMWrc4]
- そんなこと言わないで、買ってね。
来年も寒波で高くなりますように！
ｂｙ生産者
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/21(水) 18:58:54 ID:RHEJWmqy]
- 冷凍保存できたら安い時買っておくんだけどなー
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 03:17:38 ID:rvmLDnm4]
- なんでキャベツにこだわるの？
毎夕食キャベツじゃなきゃ強迫観念で死ぬの？
もやしじゃダメなの？？？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 03:20:18 ID:rvmLDnm4]
- デブ女って、なんで一品ダイエットに執着するの？
そもそもなんでそんなにピザッたの？
キャベツ高い高い文句ブヒブヒ言いながら狂ったようにキャベツ貪ってるの？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 04:19:34 ID:XW2FhY13]
- キャベツ太郎食いて〜
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 04:31:33 ID:VR99+xLV]
- >>510
お前特定のダイエットにかなりコンプレックス
あるみたいだけど、すこし落ち着けよ。
いやなことでもあったのか？
ストレス溜めても太る元だぞ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 07:57:11 ID:8aFvmrPZ]
- キャベツ買いすぎたから今日はお好み焼きで食べることにしたよ
キャベツだから低カロリーでウマーだよ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 22:28:55 ID:iRVY8gln]
- 勤務先のスーパー、けっこうでかめ１玉258円。
なかなか売れないぜ…朝市で200円の時しか自分も買わないようにしてる
高すぎる
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/23(金) 02:50:04 ID:3aDzbk8o]
- 腐る寸前に安くするやろ
売れなければ所詮廃棄だからな。そこまで待つ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 19:35:06 ID:L1vCPDRo]
- 都心の西友278円
今日は東急でＬサイズ一玉178円
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 21:15:12 ID:ri0ntABp]
- キャベツ高いんでキュウリで代用してる
腹持ちいいぞ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 21:15:59 ID:faPy9V6S]
- ほとんど水だしな
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 12:45:37 ID:zllkRNcN]
- 100円の千切りキャベツ便利
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 21:57:06 ID:chfh/ruc]
- 見切り品のキャベツ一玉160円を買ってきた。
普通に売ってたものは、240円だった･･･。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/26(月) 13:19:57 ID:/pdXNyA+]
- スーパー3件回ったが、最安値で280円だった。最高390円。
でもなくなると困るから買ったけどね。
もうちょっと安くなってくれたらいいな
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/26(月) 14:20:23 ID:5V3P6v+F]
- キャベツを洗い水気を切って、数枚重なったまま一口大に切り、
軽くレモンを振り、マヨをほんのちょっとずつだけ乗せてたべるのウマー。
なんも言えねえ〜。もう少し小さく切って、マカロニ加えて和えてもウマー。
胡椒は好みで。キャベツ高いけど今週も買ってしまうなコリャ…。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/27(火) 12:33:37 ID:CdYPTkir]
- 地球は寒冷化に向かいそうだから、キャベツの高値は続くよ。
来年は１０００円の声が聞けるといいね、＾＾。
たくさん買ってね。 ｂｙ今年儲かったキャベツ農家
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/30(金) 09:33:35 ID:0jflnf6K]
- 何処も高値みたいだけど、
千葉県の某道の駅で朝取りキャベツ
直径25cmぐらいで150円だった。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/12(水) 23:15:05 ID:VpMTQNwk]
- やっぱりマヨは太りますよね〜･･･
ごま油と塩に挑戦してみよーかな
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 00:13:37 ID:baytV50+]
- >>524やす…っ！１９８円で最安値だよ今のとこ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 21:35:15 ID:zUL5Yhya]
- ＯＫで９８円きたー♪
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 22:25:23 ID:z1P40lfJ]
- ジャスコやイトヨーだと1玉１５８円だよ＠豊洲近郊
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 22:41:26 ID:3ygBOLYL]
- キャベツのざく切りに、さば缶乗せて混ぜると超ウマス。
適度に塩味もついてて食べやすい。栄養満点だしね。
臭みが気になるときは生姜のすり下ろしを少し混ぜても美味
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 02:32:39 ID:HGdiZdS6]
- 鯖缶ONは美味いよな、レンジで少ししなっとさせるとまたいい、卵でとじてもいい
弁当でも活躍する
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 02:00:55 ID:0ldFcSc3]
- エバラ焼肉のたれの「塩だれ」との相性は笑える程抜群！
んまー。
キャベツもタジン鍋で蒸してるからかなり甘くなっているのでタレってもそんなにいらないし
おかげで1カ月で5kg近く痩せた
161 元55kg
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 03:57:42 ID:lfO2Ul2F]
- 源タレの塩でもイケるか…あいつはシリーズの中でも微妙と言われ続けてるが
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 20:09:16 ID:2kYYnVx7]
- 源タレ塩、嫌いじゃないが塩タレならほかにもっと旨いのがあると思う。
というかこのスレで源タレを見るとは思わなかった
源タレ塩って三八地方以外でも売ってるの？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 11:21:06 ID:FPpxSbFx]
- 青じそドレッシングかけて食べとる
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 18:00:17 ID:FJQa4zqc]
- >>533県外でも物産展？などで売ってるらしいが値段倍ぐらいするらスィ
やっと春キャべ値段下がってきた、３００→１５０円
これでわしゃわしゃ食えるわ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 18:51:36 ID:bkd9k69P]
- よっしゃ１００円まで下がってキター！！！これで勝てる！！！
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/29(土) 19:49:24 ID:zV0qwYSR]
- 近所のスーパーも98円だった
思わず2個買ってしまった
でも2月ごろのキャベツと比べると大きさ半分しか無い
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 10:30:07 ID:Upt3hw4F]
- 蒸し料理との相性がいいのがいいね。
目標体重に達してからでも無理なく続けられる。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 13:39:49 ID:tzYH0GpS]
- たんぱんまん
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/12(土) 19:10:41 ID:tVsGHq8e]
- キャベツにバルサミコいいよ！
バルサミコならカロリーも低いし。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 06:11:20 ID:SEDDEjY+]
- 土曜イカ釣りに言ったらお土産にキャベツ2個くれた
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 07:53:25 ID:rkHp2ot+]
- だから？
ちゃんとダイエットに関係してること書けよ‥
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/15(火) 23:45:14 ID:PgO6TXSu]
- 夜、食前にキャベツ食べてたら半年で５kg痩せた。
ドレッシングはノンオイル限定ね。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 19:37:00 ID:NCgW+8V3]
- 夜だけじゃ無くて基本三食やってるけど(キャベツ多めで他野菜も入れてる)
基本油物食べない様にしてるからドレッシングはオイル入りにしてる。
叙々苑の野菜ドレッシングが美味いよ。
それでも体脂肪も体重も徐々に減ってる
やっぱバランスのとれた栄養とるのが大事だね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 18:28:20 ID:F3N7O41Q]
- ｔ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 13:17:37 ID:5h7G4hlV]
- たんぱん
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 23:08:47 ID:SknvG7Ko]
- 80キロから二週間で3キロ落ちた。
毎晩、10時超えしてた晩飯を切り替えたわけだから、かなり健康的になったかも。
便通も目覚めもいい感じ。
ただ正直、もうちょっとめざましく落ちるかと思ったんだけどなあ。
贅沢かな。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 16:54:48 ID:j5j70Mkp]
- 自分はノンオイルじゃないドレッシングを
あれこれ使ってしまってるからか、効果が出ない。
やっぱりあかんか、ノンオイルじゃないと。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 20:36:38 ID:h5ge4Haf]
- 油は太るよー
浅漬けとかは？塩昆布とモミモミするだけ。
自分も普通のドレッシング使ってたら逆に太ったからやめたよ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 03:01:06 ID:WO6u5Vua]
- 544だけど
確実に少しずつ減ってるんだが
みんなノンオイルか
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 09:05:59 ID:GpCDmRqE]
- 今までよっぽど油もの食べてたんじゃない？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 12:30:47 ID:5mcHe+WR]
- 私も普通のドレッシングです
夜はサラダだけなのでノンオイルだと腹持ち悪いし満足感が得られない
ドレッシングがぶ飲みするわけじゃないんだから
半年間で11kg落としました
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 13:05:03 ID:He6eAGbs]
- >>547
そんな簡単に落ちたら苦労しない。
ダイエットしたことないだろ。
80でダイエットってどんだけおチビちゃん？w
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 21:16:17 ID:wAPtjqxH]
- 身長関係無いだろｗ
- 555 名前：547 mailto:sage [2010/06/27(日) 12:33:10 ID:m2yAFgQM]
- >>553
身長関係ないだろw
バスケやってる人にはチビ呼ばわりされたこともあるけど、周りからはまだ太ってるとかは言われてない。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 13:33:36 ID:L50Swx2l]
- 体重80kgって身長190cm無いと肥満判定だな
>>553はデンマークに住んでるんじゃね？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 05:56:12 ID:jRiUa6TJ]
- 身長も体脂肪率も書いてないから分からないけど
周りから太ってるって言われないのは気を使ってくれてるだけだと思う･･･
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 10:25:59 ID:+6l1TkFG]
- 本当の肥満体型なら、家族と同性以外は気を使って言ってくれないよね
最近暑いから、サラダうままままー＼(^o^)／
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 18:32:04 ID:U4cN4SzZ]
- >>555
身長関係あると思うけど・・・
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 16:19:18 ID:fN6q/JxD]
- 昼夜食前キャベツ毎食白米茶碗三分の二+魚・大豆・肉・ヨーグルトどれか
お菓子は食べない。+有酸素運動で一ヶ月で6キロ減。
とりあえずあと2ヶ月やってみる。キャベツは醤油+ごま油1滴が最強。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/03(火) 23:48:49 ID:iyUiLKC/]
- 10月 78K/25％体脂肪:tanita （170cm/♂）
3月 70K/20%
5月 64K/17%
7月 70K/17%
現在 64K/12%
週4はキャベツ料理。
週1で外食
飲酒は週3まで
週20Kジョギング
あとは自由。
キャベツに感謝です。
これステロールが激減しました。
- 562 名前：名無し募集中。。。 [2010/08/08(日) 12:15:31 ID:SJqzaRRp]
- キャベツのタレがどうしても飽きてくるので
ノンオイル青じそにすりごま大さじ2杯掛けて食べてるけど
ごまでおいしくなったけど、ダイエットにごまは大丈夫でしょうか？
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 12:17:44 ID:UlDnqqab]
- もう諦めなさい
あなた方バカマンコでは、一生健康的に痩せる事は出来ないのだから……
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 12:41:34 ID:pZZUpn0c]
- オレは生キャベツは量が食えない。
だから温キャベツにして食う。
ポン酢で食うとヘルシーだぜ。
ついかに舞茸や椎茸も入れて鍋風にしてもよい。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 08:24:45 ID:Z4nz/Vm6]
- 食べるラー油作って、ポン酢入れて食べるとうまい。てんこ盛りすぐ食べてしまう。
キャベツのスライサーでお勧めありますでしょうか？セラミックのスライサーが
壊れてしまって、包丁でやってますが、やっぱりスライサーのが食べやすい。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 01:48:36 ID:wHDGF4B6]
- 安いし、甘くて旨いし、カロリーめっちゃ低いしで良い事尽くめなんだけど、
キャベツばかりがっついてる自分が、兎か何かの草食動物になったように思えて
とても虚しくなる時がある。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 13:35:08 ID:6I9EXVUw]
- キャベツ糖分多いいのでは
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 19:31:13 ID:M6jaVu1e]
- 今日は皿うどんにした。
揚げ麺の代わりに、千切りキャベツを使ったよ。
餡でキャベツがしんなりして、他にも野菜たっぷり使った。
意外にｳﾏかった。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 21:29:14 ID:E2Ab5w/p]
- うどんじゃねーじゃん
馬鹿か
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 23:34:01 ID:CviLFA2k]
- それってただの野菜炒め・・・
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 11:35:08 ID:HmdGJr+f]
- キャベツやめたら体重減らなくなってきた・・・
また続けるか・・・
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 00:27:11 ID:Fqn3BPXc]
- 夜にキャベツ半玉を千切りにしてオリーブオイルでまぜまぜした後、
塩を小さじ1杯入れてまぜたものを夫婦で主食にしてる。
オリーブオイルは正直どうかとは思うけど、好みでレモン汁をプラスしたり
黒胡椒とかしょうゆとかアレンジがきくので飽きずに食べられる。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 07:33:49 ID:fwlcPChD]
- いまキャベツ売ってなくね?
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 10:34:52 ID:mPkYRa0h]
- 売ってるけど高い…
でも順調に痩せてるからがんばる！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/29(日) 11:02:24 ID:698e8F/c]
- 176-82ﾃﾞｽ9ｶﾞﾂﾏﾂﾃﾞﾅﾝﾄｶｼﾏｽ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 05:30:26 ID:uTBhH+Jj]
- キャベツ高いから、もやしと併用中
飽きなくていい感じ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 17:17:14 ID:9QXwTvix]
- キャベツ塩もみしてラー油ちょっと垂らすとウマー！！！
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 05:06:52 ID:yFStcDBu]
- キャベツダイエットやってる方、1日の摂取カロリー数や食事メニューを教えてください。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 07:15:01 ID:sD7F8Ls5]
- キャベツ買ってきたけど、今のキャベツﾏｽﾞｰ(´Д`)
どうにかしてうまくしないとなー
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 12:57:22 ID:ypJzaYAc]
- 温野菜だな。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 23:01:57 ID:YoTVc2Uv]
- キャベツ生活になったら お母さんのおならが酷すぎるもう嫌だ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 22:56:05 ID:OJlx9Vza]
- キャベツダイエット中だけど、
重たくて買う気にならなくなった・・・
もっと軽いものにしようかな
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 23:22:48 ID:BQwsKUFg]
- どうしても胡麻ドレッシングで食べたくなる
胡麻ドレッシングうますぎw
しかし、我慢してノンオイル低カロリードレッシングで我慢…
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 00:14:29 ID:gNNjtjc/]
- モデルと女優が痩せる−モデ痩
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 21:14:14 ID:R/8Zcw2p]
- キャベツ食うより1日5食くらいに分けて食う方がいいんじゃね？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 04:21:07 ID:l5NG5I4m]
- スレ違いならすみません。
このスレ見てから、キャベツをコンソメや和風だしを合わせてスープにして食べてます。
塩分には注意しつつ、野菜メインの汁物は一品でけっこう満腹になります。１ヶ月で３kg減った！（・∀・）
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 07:24:40 ID:wJeZzrXn]
- >>583ノンオイルの胡麻ドレ市販であるよー
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 02:31:20 ID:qmITfgH0]
- >>585
それ、ダイエットには有効だけど
体にはすごく悪いから気をつけて
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 03:24:14 ID:fjfCAHDx]
- >>588
＞体にはすごく悪い
kwsk
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 07:25:52 ID:2RXqPGC7]
- >>588じゃないけど、うちの母と彼氏が1日5食やり始めて太ったなぁ
2人とも普通→ぽちゃになったよ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 10:08:15 ID:QRuJaAVX]
- 食べる量も増やしたんじゃないの？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 02:10:50 ID:wgd2iWj9]
- >>589
消化器官を使えば使うほど人は見た目も中身も老いる。
顔は老けるし内臓もどんどん劣化していく
少量ずつを１日に何度も分けて食べると
消化器官が休まる時間がなく、
消化器官が常に活動しているから
常に体にダメージを与えてることになる
同じ量を食べてても、１日１食の人と１日４食の人とじゃ
外見も内臓も寿命も違ってくる
１日に何食も食べてたら疲れやすい体質にもなる
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