- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 18:42:18 ID:cXztllpc]
- 夜だけキャベツダイエットをしてる人のスレです
みんなでがんばりましょう＾＾
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 05:48:48 ID:p/URcT2d]
- なぁ
豆腐ダイエットほがよくね？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/08(火) 05:02:18 ID:CH4rAGqA]
- 豆腐は苦手だorz
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/08(火) 17:06:45 ID:CLVgWzgg]
- >>357
豆腐が脂質や糖質を包み込んで排出してくれるなんて聞いたこともないぞ。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/09(水) 03:57:22 ID:nDsfiIl+]
- イラッとするなぁ…
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 01:23:07 ID:mEknOYbm]
- むしろ豆腐が脂質のかたまり
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 11:57:20 ID:ozwPuVww]
- 過疎ってきたな
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 03:50:05 ID:2O+UMAy8]
- イブでも、キャベツばか喰ってんのか？
クリスマスプレゼントはキャベツとタレだなwww
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 05:15:04 ID:HlHxx+cU]
- 全然おもしろくない
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 05:18:31 ID:ogK6VMcF]
- ダイエットとか関係なくダイエーのドレッシングがおいしかったんで１週間ぐらい夜はキャベツとブロッコリーで過ごしてたんだがなんか体重も減ってお通じも良くなった
やっぱり野菜は必要だね
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 01:21:06 ID:3P6cvKjt]
- 今日からキャベツダイエット。
コレステロールを下げる目的なんだけど…減量したら減るかな………
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 07:50:53 ID:ml6Ttr1R]
- 生キャベツ食ったら身体が冷えたのか風邪ひいた
食事の量減らしすぎたのかもしれないけど
調理して食うようにしたらだいぶ調子良い
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 19:37:51 ID:9bLVFcRS]
- 171/70
デブ寸前なのでキャベツダイエット挑戦します。
朝：コンビニおにぎり2個 缶コーヒー
昼：コンビニ弁当 お茶
夜：自炊ですが米1合分でチャーハンやら野菜炒めやら食ってました・・・
食いすぎかなこれ、体動かす仕事だからまあ消費されてるかもだが
夜はキャベツだけで頑張ってみよう。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/09(土) 20:14:52 ID:K7Fgl+oc]
- おせちでぷにった。。。油断って怖いorz
今日から頑張るぞと意気込んで夜きゃべ開始
キャベツ美味しいね
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/16(土) 18:29:33 ID:qNEm93Iu]
- 過疎すぎるなここ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/16(土) 20:39:33 ID:J0mg+jnI]
- キャベツかもやしに本だしかコンソメと塩振ってベーコンとかウインナーと一緒に4･5分チンするとおいしい。簡単で美味しい。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/17(日) 20:40:21 ID:xvpxV9Wm]
- きゃべつが高くなった。
２９８とか買えないお
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/17(日) 23:27:32 ID:xEVvKHoK]
- うちの近くも最近高い
そんで100円ショップのキャベツ買ったら不味くて食えなかった
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/19(火) 00:04:33 ID:ToWCH4q3]
- >>334
過疎スレで超遅レスだが、やっぱりそうだよな。
5日程前から始めてみた。
朝：牛丼ミニ＋サラダ＋味噌汁(>_<)
昼：ところてん＋おにぎり1つ
夜：キャベツ1/3～半玉＋刺身こんにゃく(orささみ)
ところで、キャベツで十分腹膨らませて（８分ぐらい）
残りで２分を補って満腹ってありなのか？
痩せたいが食べたい欲求の方がまだ強いんだよ･･･
キャベツ食ってるからって心理もあるんだろうけどさ。
でも毎朝体重計乗ってるが、日に日に数百グラムずつ
落ちてるところを見ると良いのかなぁ。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/19(火) 11:33:05 ID:s+tXjVGw]
- それっていいね、いいとこはまねします。自分85です
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/21(木) 22:00:22 ID:YXQT+3ES]
- キャベツ６分の１を夕食前に食べて、米は食べないんだけど、おかずを食べ過ぎてしまう。
明日から６分の２くらいに増やしてみようかな。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 00:27:01 ID:3yPwwFg9]
- >>376
一つ言っていいか。
それ３分の１だぞ。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 02:17:56 ID:4tVDQ0hT]
- 約分ｗ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/23(土) 11:51:17 ID:LQlAbYZn]
- 察してやれ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/23(土) 12:54:50 ID:GGEAAg9m]
- ｗ
- 381 名前：374 [2010/01/23(土) 21:19:57 ID:F4CAPOZw]
- 取りあえず10日程続けてるが3、4kgぐらい
落ちてきたわ。
それはいいが屁が臭いのと、逆に便秘になるのは
どうにかして欲しいｗ
食物繊維もとり過ぎると逆に便秘になる人も
いるらしいがまさに自分がそうだとはおもわなんだ。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/23(土) 21:45:39 ID:LQlAbYZn]
- 便になるものがないから出ないんだろ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 00:16:23 ID:wWnkDOk7]
- 野菜中心だと小便ばっか出てウンコで無くなるな
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/24(日) 03:12:00 ID:HkEDJNxZ]
- キャベツのタレに１日浸けてたら美味すぎてガンガン食ってたら３日で飽きてきた
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/24(日) 04:42:28 ID:/BhYH7W6]
- 水飲みまくるしかないよ
俺も生まれてから殆ど便秘になった事なかったのに
これ始めてからなった
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 20:39:16 ID:wWnkDOk7]
- 最近の俺の晩飯
フライパンに少量の水入れてキャベツ1/2個もやし一袋入れて
その上に肉（無い時は油揚げ1/2枚）50g位乗せて10分位火を通すだけ
後は1/2人分のそばかうどんと一緒にポン酢に付けて食べる
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/04(木) 21:54:32 ID:VNQ/G19g]
- 最近、夜だけ白菜になってるよ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/09(火) 12:53:31 ID:FZjGbXIq]
- レンジで温キャベツにしてポン酢とごま油をかけて食べた 98円春キャベツ美味
これからが旬のキャベツ喰って一気に4○kgまで体重を落としたい
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/09(火) 16:50:10 ID:EIwMaLNd]
- 塩キャベツうますぎ。ドレッシングやマヨネーズかけてたのがバカみたい
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 07:10:22 ID:ZoFH69q4]
- さっき知ったのでやってみた
なんだこれ
めし一食分で満腹感が尋常じゃない件
これで勝つる(`・ω・´)
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 12:11:24 ID:q1X1pU+T]
-
best-nabi.com/diet-esute/13es/index.htm
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/14(日) 21:28:03 ID:Kl92rB/Q]
- 今日は1個158円のキャベツ2個買ってきたぜ
買い置きの半個と白菜1/4個で今週は万全だ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/14(日) 22:42:33 ID:9ZGw06Ch]
- キャベツ食ったらおならが臭すぎ＆とまらん…。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/15(月) 13:55:42 ID:PS0vXc/9]
- ５月に過食症になって、８月に体重測ったら６０kgあったｗｗｗ
（元々５２kgくらいで身長は159cm）
気休めに朝がっつり、昼和食、夜キャベツとわかめサラダにしたら
２月現在、６０kgから→４８kgになったよ～
ゆっくり減らしていくのが大事だと思った。
1日のカロリーは1400～1600kcalくらい。
お菓子も油物も食べてるけど太らない。
- 395 名前：sage [2010/02/15(月) 14:04:31 ID:PS0vXc/9]
- ここのみんなでスカイプのダイエット窓作りてぇｗｗ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 20:20:56 ID:DoMq8xVJ]
- ギュー角のタレで毎晩食べてた。
今日上司に小言言われたよ。
「いつも我慢してたが月曜日くらいニンニクは自重しろ」
やっぱクサイんだ・・でも旨いんだよね。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 22:53:10 ID:h/BTtFDu]
- >>396
ﾜﾗﾀ
俺も自重しようｗ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/15(月) 23:57:20 ID:QQ2vVHuh]
- 料理研究家の魚柄氏の著書によると
キャベツのお尻（ここから腐りやすいので乾燥させる）を１日お日様に当てた後、
新聞紙に包んで保存すると長持ちするとのこと。
私は長年ガリガリ体型だったのに、最近体重急増。
394さんと同じ身長で現在50㎏。
ほんとに、焦らずにちょっとずつ減らさないとリバウンドしやすそうだし
皺ができて法令線とかくっきりしちゃうんだよね。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 11:29:03 ID:eScAFGLX]
- >398
なるほど。
今は体重を維持するために３０分間のウォーキングと軽い筋トレしてるな。
カロリーを摂り過ぎた日はその後にひどい欝になるから
もう食べ過ぎるのは怖い。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/17(水) 01:53:35 ID:9x2U6NmH]
- 夜だけキャベツダイエット、始めてまだ5日。
朝:無し 以前から、ほとんど朝食抜き
昼:和食 油抜き
夜:キャベツ1/4＋キャベツのうまたれ キャベツだけで、お腹いっぱい
間食:無し
飲料:水、お茶、野菜ジュース、豆乳
運動:無し
-3kg
驚きの痩せ方。
やめた時のリバウンドが怖い。
もう少し、頑張ろう。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 11:19:02 ID:yPTZoXNv]
- >400
もう少し食べたほうがいいよ。
短期間で痩せるけども、体がその食事量に慣れてしまって
それ以上食べると脂肪を溜める体になってしまうよ。
あと朝食を食べることができないのであれば、飴だけでもなめるといい。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 16:25:39 ID:HKvamZhp]
- キャベツだけだと便がでないから昼か朝におから食うよ！
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 21:14:05 ID:evsmxrgP]
- 400さんはもともと食べる事にあまり執着がないタイプなのかな。
でも明らかにやりすぎ、危険だよ～ 401さんの言う通り。
その食生活なら3キロの体重減は当然であって驚きじゃないよね。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 23:20:53 ID:O136BTiz]
- 普段夜はキャベツメインだけど
先週訳ありで土日昼夜肉と米食ってたら
普通にウンコ出てﾜﾛﾀ
やっぱキャベツばっか食ってると腸に何も入ってないんだな
腹が張ることもないし
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/23(火) 01:06:27 ID:5NAcxlnj]
- >>402
おからだけじゃ逆効果だよ。
おからスレでも散々言われてるけど少々の油を摂らないと流れていかない。
だから食物繊維だけ摂っても意味ないみたいですよ。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/23(火) 05:06:36 ID:WGp+j/pe]
- >>405
402だけど、じゃあ自分の体質かな。自分の場合はかなりでるからな。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 12:45:10 ID:mvBezsMd]
-
朝、昼を普通に摂るからこそ夜のキャベツに効果があると思うが。
そもそも過剰な食事制限はダイエットではないと思う。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 04:17:12 ID:GZmrDqdF]
- 別に朝も昼もキャベツだとはいってないじゃん…
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 21:47:08 ID:2fkEK58b]
- 今日もキャベツ食い杉た
夜中にトイレに走るパターンだな
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/03(水) 20:50:22 ID:rKTgKTu+]
- キャベツ＋ブルドッグの糖類カロリーハーフソースがうますぎて
夜に400～500gはあっさり食べてしまう・・・
夜はキャベツしか食べてないが、逆に太りそうで怖い。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 02:10:53 ID:QUB6wxsu]
- 大丈夫だろ
100g23カロリーだし
1k食べても300いかない
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:33:30 ID:hR21pS4r]
- キャベツ刻んで普通にドレッシングかけたり
レンチンして納豆かけたり
120kcalくらいのカレーやらパスタソースやらかけたりして食べてる(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
3日で1玉とか余裕になってしまった…
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 13:36:13 ID:tzLtOTK3]
- >412 余裕になるねぇ
ところで、最近は仕事が忙しくて朝に１５００kcal摂って
昼がキャベツ入りのサラダ山盛り（ドレッシングは大さじ１）
夜が生姜のど飴ひとつになってしまった。
太りはしない食事だが極端すぎて嫌だなぁ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 11:33:16 ID:sXJYbIcr]
-
このダイエットのおかげでようやく47kg代になったー！
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/07(日) 14:01:04 ID:LSqehNDn]
- ウンコが緑色にならない？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 15:34:25 ID:3jzw4ZDy]
- 夜だけキャベツだからならないのでは？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/09(火) 02:26:10 ID:fkYYC2hk]
- キャベツだけ食べるとか、お前ら虫か？
トンカツとか豚しょうが焼きと一緒に食べた方が美味いぞ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/09(火) 02:44:58 ID:lj3H6GPt]
- レンチンしたあとって水気絞ってる？
なんかそのままドレッシングかけるとどうしても水っぽくなってしまう。
よくやるのがキャベツ千切りしたものに酒、塩振ってレンチン。でも仕上がりがどうしてもべちゃべちゃに！
みなさんどうしてますか？
- 419 名前：虎咲 [2010/03/13(土) 09:37:39 ID:bNWFqCwD]
- キャベツの千切りにドレッシング、これを毎晩おかずの１品として取り入れている。
何よりボリューム感と、虫になったような気持ちが最高。
キャベツは神食材。オレが認定。
オレは５ヵ月で８６ｋｇ→７３ｋｇになった。目標は６５ｋｇだ。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 23:34:42 ID:klx0sbTt]
- キャベツ最近高くね？
今まで148円位だったのに最近298円もする
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 23:38:02 ID:uquMpFW7]
- 冬場は基本高い
安い時に買いだめしないと
と言っても限度あるが
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 14:24:54 ID:ZghIKJCk]
-
夜の食費がキャベツ代に変わるのであれば
全然安いものさ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 12:49:35 ID:TTHHZm3b]
- これって、朝と昼は普通の食事摂るほうが効果あるんかな？
一応運動も毎日最低1時間はしているけれど…
つくづく思うのは、仕事しながらのダイエットはいろいろ大変だ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/26(金) 12:05:17 ID:QND6C+QC]
- 3日前からキャベツを夜に４分の１玉食べてる、体重800グラム減った。
ところでキャベツ食べるとお腹がパンパンになるんだけど自分だけ？
昨日の夜キャベツ食べて今日朝にもキャベツを食べたんだけどお腹がすごく出てる。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/26(金) 12:15:41 ID:6383WYOR]
- 別にキャベツにこだわらなくてもカロリー計算してちゃんとした食事すれば痩せるよ
自分こういうキャベツならキャベツのみのダイエット嫌い
昆虫じゃないのに人間だよ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/26(金) 12:22:55 ID:QND6C+QC]
- 自分は痩せるどうこうより最近キャベツの美味しさに気付いてハマっちゃった感じ。
１玉98円で４日持つとか一人暮らし生活には助かる食料だよ。
で気付いたらここのとこ地味に増え続けてた体重が減ったもんでおおっと思って
２ちゃんでキャベツをぐぐったらここがひっかかった。
ただお腹がやたら張るのが辛い、でも美味しい。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/26(金) 12:26:49 ID:HYfdPb8u]
- 私もキャベツにはまったクチだ
まさかキャベツダイエットをキャベツ食ってるだけって思ってるわけじゃないよね？
料理に活かす方法は腐るほどあるよ
ご飯食べてるし肉食べてるけど、キャベツのカサのおかげでカロリー制限は充分できてる
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 00:13:56 ID:Hci6vO9Y]
- >>425
全否定ﾜﾛﾀ
２ｃｈに居る意味判らん
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 01:46:38 ID:EQ5OLsUW]
- キャベツダイエット始めてから野菜料理が増えたわ
やっぱり油使わないとどんどん減ってくな
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 03:50:41 ID:UKkYJp3I]
- ｑ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 12:38:09 ID:tTktwu6W]
- 夜だけキャベツダイエットがやせると聞いて
毎日夜だけキャベツ太郎を食べてるけどやせない(´・ω・`)
体質かなぁ・・・(´・ω・`)
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 13:23:08 ID:l2D02ejq]
- >>431
食べても食べても太るんだけど・・・スレの住人？
あのスレ好きなんだよねｗｗｗｗｗ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 14:19:43 ID:uyHqKx05]
- 朝会社行く前にキャベツ1／4をざく切りにしてビニール袋に入れ、
塩、味の素、白ゴマ、チューブニンニク少々入れて揉んで放置。
帰ってくる頃には浅漬けできてるのでごま油かオリーブ油
を少々かけて食べる、そんな感じでここ3ヶ月。
確実にやせてきてます
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 19:59:29 ID:R5XG3879]
- キャベツ2分の1食べちゃったけど
食べ過ぎ？カロリー的には100ぐらいだとおもうけど
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/27(土) 22:18:45 ID:Loc1yiPY]
- 大丈夫
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/28(日) 00:08:35 ID:SfoII2rU]
- 食べ過ぎてもたかがしれてるもんな
私も明日キャベツかって、はじめようっと
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 06:42:53 ID:faiKh0b4]
- 古くから「食べる胃腸薬」として利用されてきたキャベツ。
キャべジンと言われるビタミンＵには 胃・十二指腸潰瘍の予防、
治療に効果を発揮。
胃酸の分泌を抑え、肝臓中の有害な脂肪を 減少させる効果が知られています。
また硫黄、塩素等のミネラル分には胃腸を浄化し、丈夫にする 作用があります。
ちょっと飲みすぎて、つかれた胃にはオススメの野菜です。
ドカ食いしたくなったらキャベツ食べまくればおｋ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 06:58:01 ID:bccf9/Cq]
- 便通に良いよね
毎日みじん切りにした奴を、いろんなものに混ぜて食べるようになったら
一週間に一回下剤使うほど酷かった私の便秘も改善された
毎日一回トイレタイムが必要になってる
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 03:03:29 ID:TBk7PijK]
- 軽く茹でると食べやすく甘みもますし、消化も早そうだしいいよね、
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 07:44:35 ID:TwvOn4fj]
- 自分の場合、ご飯をプラスしてから消化が遅くなったな
夕食をキャベツサラダのみにしていたときは、
消化が早くて、２時間でお腹がぐーぐー鳴ってたけど
キャベツ＋少量のご飯にしてみたら、６時間立っても胃に残ってる感じになった
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/30(火) 01:07:51 ID:OqraDWHO]
- >>433他のスレでも同じ事書いてなかった？しつこいよ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 13:28:23 ID:vNEzuwhp]
- キャベツ中心で、１年で３８ｋｇ減りました。
今も、タジン鍋にキャベツ山盛り＋チーズ＋カレールーを粉にしたものを食べた。旨い。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/31(水) 03:40:00 ID:q+d0SehO]
- 紅茶、コーヒーにアステルパーム入れて飲みながら食べてキャベツの味をごまかす
リンゴを半分は一日の果物の摂取量だからリンゴかじってキャベツ食べて
キャベツをリンゴ味にする ３食ともキャベツ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/09(金) 21:28:32 ID:Cqi6KYZv]
- 春キャベツ298円だった
高すぎるよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 21:50:25 ID:xlRot2Qe]
- >>437
あとさ、キャベツにはミネラルの一種でボロンという成分が含まれてて、
女性ホルモンの分泌を高める効果がある。女性らしいボンキュッボン☆
になりたい女性には特にオススメ！
胃酸の分泌を抑え粘膜の修復を助けるビタミンＵと、止血作用があるビタミンＫが豊富。
だから潰瘍で傷ついた胃腸に良いんだよね。
ビタミンＵやＣを摂りたいなら生食が良い。ボロンは煮ても炒めてもおけ。
葉の部分にはカロテンが豊富でアミノ酸やカルシウムがたくさん。
芯の辺りにはビタミンＣがたくさん。水溶性だしスープも良し、甘くなる。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 21:52:01 ID:xlRot2Qe]
- 最近トイレットペーパーの消費が早いんだがｗ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 22:24:53 ID:tBLyop7Q]
- >>444
ヨーカドーのキャベツがそれぐらい高くて買うのやめた
西友で100円くらいの買ったけど、まずくて食えない
コープで150円くらいで買い直したら正解。大きくて甘くておいしい
しばらくはコープで買うわ。そして西友では野菜買ﾜﾈ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 22:30:16 ID:KZLZe1eC]
- >>447
スレチだが、西友の果物もまずくてもう買わないって思った。
ただ安いだけ。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 23:43:52 ID:wfm8TBpa]
- すいません質問させて下さい。
生野菜が苦手だから何かしら調理して食べたいんですが、オススメのキャベツ料理や美味しい味付けありますか？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/10(土) 01:24:17 ID:JAYDVlZr]
- 生がだめならチンすりゃいいじゃない
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 01:39:21 ID:1lYS6fdF]
- ｔ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 01:39:54 ID:n54aKmLV]
- >>449
①コールスローにする。すっぱ美味い。
②ポン酢やキャベツのうまタレなどでパリパリ食べる。
③塩昆布ともみもみして食べる。しんなりウマウマ。（温玉を乗せても）
④マカロニとサラダにする。
つか、春キャベツは美味しいの料理中につまみ食いしまくってる。
そのまんまパリパリ食べてるｗ 美味いお！
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 01:45:09 ID:n54aKmLV]
- んー、火を通す料理ならなら、スープ類やロールキャベツ、お好み焼き、とか？
単純に酒蒸しもいいかな、間に肉類挟んだりして。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 01:47:05 ID:1lYS6fdF]
- 貝除ｷﾀ
少量でよければチンでもいいが
半個とか食っちゃう俺はフライパンに少量の水入れて茹でてる
他の野菜も適当に入れてるし
最近は油も使わなくなった
今キャベツ高いのは時期的なものでしょうが無いだろ
値段以上に質が悪い
いいもの入ればとりあえず買うよ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/11(日) 13:19:30 ID:MMCyxxni]
- ここ最近、マジ高いなー
ＯＫで２００円代とは買う気にならん。はよ安くなれ・・・
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/12(月) 05:19:44 ID:ckrlsMFK]
- 春キャベツスカスカだし高いよねｗ
やみつき塩キャベツのタレ買ってみた。
人に会う前には使えないｗ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/12(月) 05:31:10 ID:FNk4NGIc]
- いやぁ、昨日スーパー行ってショック。
確かにキャベツ割高になってるわ、質は落ちてるわでさ…。
この間まで安くて立派な美味しいの売ってたのに、もうガッカリ。
残念だけど買わずに帰った。
ちなみにブロッコリーも先週から高騰中、買えんわ。
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