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水平足踏みダイエット

942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 08:44:59 ID:u/aEOfe1]
ここ、ダイエット板だし、別に筋肉つけたい訳じゃない
それ、重要！
自分、筋肉がつきやすいみたいだから、気をつけてる
それに、痩せて脂肪を落としてから筋肉つけないと
脂肪の上に筋肉ついちゃって、霜降り状態になってしまうらしいし
そうなると、痩せるのが難しいって






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