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水平足踏みダイエット

189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 13:13:26 ID:w0dc/n++]
室内で静かに出来る運動を求めて検索でたどり着いたらここだった

とりあえず100回から試してみたら、汗をかく前に80回あたりから左足がヨレヨレに…
でも踏み台昇降よりも静かでいい感じ
怠け者としては｢近所迷惑だから｣っつー逃げ口上が使えないのがいいｗ
長続きさせたいな




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