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【全部】カロリー計算って意味あるの？【誤差】

164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/14(土) 21:15:32 ID:S+sxWAqC]
プラス200くらい足しておけば調度なんじゃない？
都合のよいように計算しがちだから。
頭が普通な人なら一度徹底して覚えれば、大体なカロリーは計算できるよ。
そこで、これは少なすぎかなと思えば、別のものを少し上げて計算。

テレビや雑誌のカロリーが既知のものを自分で出したものと照らし合わせても然程差がでなくなればOKだと思うよ。




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