- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 10:51:02 ID:Zrzdk/Fw]
- 教えてください。
俺は昼とんこつしょうゆのラーメン屋に
人が並んでるの見てラーメン食べたい×100になって
家帰ってドカ・・・orz
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 23:37:11 ID:SZLOwrSn]
- お菓子の太子堂のジャムサンドクッキーを棚に発見した時。
危険だから買うなと母にいつも言ってあるのに…
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/03(水) 14:50:56 ID:fuz1ysQx]
- >>279
あるあるある！
「何か食べておかないと体がもたない」と心配して、つい食べてしまう。
それで、"ちょっとだけでもお腹に入れておこう"と軽食を食べていたら、
いつの間にか胃が開いてきて、それに追加して色々食う。
で、結局普通に食事するよりカロリーを摂ってる。
「最初から普通の食事をすりゃあよかった」と反省。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 10:56:29 ID:RJWR4Cyr]
- 試験勉強始まってから想定外のドカが多くなってきた気がする
次の日もまた勉強三昧だと思うとどうしても食べちゃうんだよなぁ
食べること以外のストレス解消方法見つけなきゃだめだ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 14:32:08 ID:lbnj6C99]
- 炭水化物摂り過ぎた時
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/09(火) 15:04:06 ID:O/OB1gFn]
- >>281
それは一時的かもな。
そのときはうまくいっても、やっぱ置き菓子はよくない。
あればあるで食べてしまうよ。
基本は置き菓子禁止だよ。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 15:29:37 ID:lbnj6C99]
- pa.dip.jp/jlab/ana0/s/pa1265472786453.jpg
満腹になった。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 18:04:01 ID:vQjy1rHW]
- まあ、食うことは最も原始的かつ簡単かつ高濃度に動物を満足させる方法だ。
人間のような高等動物に生まれて、それでしか脳を満足させれないのなら仕方ない。
ただ、どんな動物も不必要なドカ食いなんかしないのに、人間のドカ食いだけは
醜く情けなく無駄の極地だな。ここまで言ってもまだドカ食いやめないなら、そいつは、
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 18:13:22 ID:qkZGuq03]
- 超高等動物だ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 03:35:51 ID:Lp+zW2+7]
- 徹夜で睡眠不足、眠りたいけど眠れない状態だと過食に走る
走るというか、よく働いてない頭でとにかく食べてる
これ何回もあるんだけど、なんか生理的リズムと関係あるのかな
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 14:21:57 ID:QuUV3NeO]
- 外食で食べ放題行ったとき。帰宅後から延々と数日は過食ｄａｙｓ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/04/16(金) 17:53:53 ID:gcbavXKz]
- 偏ったダイエットをした時。
例えば、炭水化物抜きとか、脂肪抜きとか、糖分抜きとか。
食べなかった分を体が必要とし出すのか、ある日糸が切れたようにそればっかりドカってしまう。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/17(土) 00:06:48 ID:DA53LQ9n]
- お酒のんだら
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/17(土) 01:21:12 ID:tTlOeK+e]
- 黄金伝説
シルシルミシル(掘君)
お試しかっ！
お願いランキング
ビストロスマップ
を見てしまった日もしくは翌日。
テレ朝のばかー！
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/17(土) 12:53:23 ID:cwuneyfc]
- 元彼に女(セフレ)が出来たかもしれない(元彼は人当たりがいい腹黒のヤ○チン)
なんでまだ腐れちんこが好きなのか？理屈じゃない
見返す(見てもらう)為に痩せたい
でも…っでもでもっ
女がいるかもしれないいいいぃぃいぃああぁぁぁああ！！！１！
食べたいいいいいぃぃいいドカ食いは私のストレス解消法だあぁぁあああぁあぁぁぁああああ！１！！
あああぁぁああああああ
もう嫌だあああああぁあぁぁあああ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/17(土) 14:40:26 ID:APh2aTsJ]
- じゃ死ね
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 20:07:41 ID:TtOE/6lW]
- すでにアメリカでは
合成甘味料は、摂取した後に食欲亢進する研究結果が出ている。
脳：「甘い！糖質ｷﾀｰ」（体が血糖値を上げる準備）
脳：「あれ…ないし？」（混乱）
脳：「騙された＞＜ 本物の糖質クレクレ！」（食欲増進）
このため、ゼロカロリー飲料や合成甘味料スイーツを摂取した後に
ドカ食い衝動がくる。
これが、ダイエット食品をとりまくるにもかかわらず
デブが痩せないメカニズム。
ゼロカロリーコーラをガブ飲みして「ダイエットした」と自己満足した後に
猛烈な飢餓感が襲ってきて、ポテチを一袋一気食いするぐらいなら
最初から加糖コーラを「適量」飲んだ方がマシだってこった。
カショオの連中は、常に冷蔵庫にゼロカロリー飲料を常備しておいて
定期的にガブ飲み→飢餓感→ガブ飲み→飢餓感→耐えられず過食→罪悪感で嘔吐→最初に戻る
この無限ループで常に食べ物のことしか考えられない「メンヘラ餓鬼」に成り果ててる。
ジャンキーと同じで正常な思考回路ではない。
本物の砂糖を摂取した場合は
甘味と実際の糖質の矛盾が起こらないので
異常な飢餓感は起こらない。
ゼロカロリー飲料を大量に飲んだ後の飢餓感と通常の空腹感は
まるで異質なものだ。
前者は炭酸で腹パンパン・口内は合成甘味料の後味があるのに
身悶えしそうなほどの飢餓感。
後者は、腹へったなー、夕飯なに食おう？程度。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 22:30:22 ID:bTJH6NT+]
- 暇なとき
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 23:11:15 ID:FaJoahF1]
- 覚醒剤が切れた時
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 16:43:19 ID:TRXhMm2s]
- 嫌なことを思い出したら
思い出さないときは運動ばっちりで摂取カロリーもきっちり計算して好調な感じ
でも昔の嫌なこと思い出したりすると気づいたらドカ食いしてて
自分みたいなのがダイエットしてもどうせ…みたいになる
ドカ食いしても次の日とかは倍運動したりしてダイエット継続してはいるけど
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 08:39:41 ID:wbT6OW/B]
- 私はやっぱり酒だなｗ
昨日も飲んだら食いまくってしまったｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/05/02(日) 17:59:36 ID:zcbhq+kP]
- 金曜〜土曜日にかけて
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/02(日) 21:02:29 ID:qNCeWEK1]
- ゼロ系飲料は少し飲むだけでももっと欲しくなる。
1日２Ｌとか平気で飲んでしまうし。
砂糖入りはさすがにそれはないな。
人工甘味料は脳の満腹中枢みたいなのを狂わす、と思う。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/05/02(日) 21:47:30 ID:976gByun]
- きちんと食べることによって満たされて過食衝動が止まったよ。
ﾄﾞｶしたいってことは餓えるようなダイエットしてるってことだね。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/05/15(土) 18:37:01 ID:bwvOh5ce]
- 食事制限が続いた時
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 00:12:54 ID:3nbbziZo]
- >>300
同じだ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 08:41:52 ID:cbHauGJx]
- すっぱムーチョちょっと食べたら食欲増したｗ
酸っぱいものは食欲が出る
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 10:15:51 ID:xK9lAXQy]
- なんで初めから
「甘いもの飲む」
「甘いもの食べる」
って選択するのか意味分からん
初めから甘物食べるの禁止しときゃ痩せるしドカも起こさない
人工甘味と砂糖ネタを披露するデブは砂糖中毒なんだろw
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 11:27:27 ID:a7Pfmy8b]
- 予期せぬお土産など貰った時。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 13:34:31 ID:EIfeVYb/]
- 少し甘いものが食べたくて、小さいカップアイス買うんだけど、
バニラ、ストロベリー、チョコってあって、本当はチョコが食べたいんだけどカロリーをすこしでも減らしたくてバニラを選んだりしたらどか食いスイッチが入る
だから、食べないように頑張るか、どうしても食べたい！！ってときは我慢せずチョコを買うことにしてる
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 02:20:47 ID:eqQdK+Fi]
- ガムとゼロキロカロリーゼリーは過食の起爆剤だと思ってる。
これ食べた後は胃がブラックホール化してしまう。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 17:33:45 ID:N99Od/wV]
- 栄養が無いものを食することって、体にとっては酷いだましなのかもね。
だから栄養よこせとドカ食い欲求が起こるのかも。
お腹が空いた時に、本当に食べたいな、ってものを腹7分目まで食べてると
過食欲求は起きないな、私の場合。
体の声を無視するからドカ食い欲求が起こるんだろうと思う。
あと嗜好品を買うときは最小単位で買い、少量ずつ食べる。
痩せている人が、一袋のお菓子を何日もかけて食べているのが
ﾃﾞﾌﾞ時は不思議だったなあ。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 10:56:26 ID:ymY9k9cG]
- わかるわー。まだ治ってるわけじゃないけどお菓子の袋開けたらその日のうちになくさないといけない気がするんよねーｗ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 18:14:37 ID:mQZwdAvO]
- 体と精神の疲労が一定値を超えた時。
通常の一日(３食合計)→１３００〜１６００カロリー
どか食い時(３食合計)→２０００〜３０００カロリー
月にすると１・２回どか食い日がある。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 02:53:10 ID:UwaJQ2Ev]
- もずく食べたらやたらしょっぱかった｡んで､ドカっちまった
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 04:21:42 ID:URGb+fkT]
- 炭水化物摂りすぎたあと
特に白米沢山食べると更に何か食べたくなる
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 06:29:36 ID:Q8Z3b0GG]
- 会社で嫌な事があった日はそれを言い訳にドカったりする。
あと会社でお土産やら差し入れのお菓子を貰って食べてしまうと、その後は制御効かなくなる事が多い。
自分にとっては会社が鬼門だわ。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 13:29:25 ID:sBmT9Vyd]
- >>316
インスリンの過剰分泌→過食
になってんだろうな
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 14:46:48 ID:k/VQYsXk]
- 失業中で家に居るから、暑いと言いながら一気に過食･･･
お昼に、お腹が裂けるぐらいﾊﾟﾝﾊﾟﾝに食べて昼寝。
気休めの、短時間のｳｫｰｷﾝｸﾞも効果ない。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 16:37:49 ID:67FB77HN]
- いらいらすると「えぇい食べてしまえ！」ってなってしまう
そして食べ終わって後悔→いらいら→えぇいｒｙ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 16:49:52 ID:VDig7+uf]
- 食事制限もウォーキングもしてるのに、体重が落ちない時。
マックに行ったり、ピザ頼んだりしてしまう。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 19:19:59 ID:I7v7ta5o]
- ドカ食い→太る→ストレス→いらいら→ドカ食い→以下省略
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/10(土) 02:19:47 ID:C0uGeXVD]
- >>316>>318
インスリンの過剰分泌
↓
血糖値の急低下
↓
腹が減った信号(空腹)
↓
炭水化物食う
↓
インスリンの過剰分泌
以下エンドレス
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/10(土) 02:53:16 ID:FFfJqjl5]
- 血糖値がまだ下がってなくてもインスリン出過ぎた時点で食欲増進する
- 325 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 13:48:51 ID:kafl1wHW]
- 体脂肪が一日で２％増えたときorz
まさに今…。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 20:03:09 ID:uHuIBb2v]
- １日で脂肪を１・５KGくらい食べたのか・・・。凄いな。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 21:25:55 ID:spTkavNo]
- うれしいときも
かなしいときも
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 06:12:24 ID:qsiNiBYc]
- >>324だとすると、インスリン抵抗性がある肥満がしょっちゅう食べている理由は、インスリン過剰分泌による摂食促進効果なのか！
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 06:16:43 ID:qsiNiBYc]
- 低血糖症状だけで食欲を増進するわけではないのか。
なるほど。
摂食障害者の中に「インスリン過剰分泌」が結構いるんだよな。
過食が過食を呼ぶのか。
でも摂食に限って、インスリンを分泌させる甘いものを異様に食うんだよな。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 10:10:21 ID:PFK3uV6p]
- ご飯やお菓子食べすぎると更にほしくなるのはそれか・・・
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 10:58:26 ID:kK73y3dH]
- 不溶性食物繊維を殆ど摂る事のない人がこれだよね
ハンバーガーとか、インスタント麺類みたいな
あまり噛まなくても良いもので育った人って
実際お腹は空いていなくても
常にお腹が空いたって言うよ。
ロールケーキなんか一本食べるの普通みたい。
フルーツも甘くないと食べないし、野菜は生で食べる事は殆どなく、
繊維質が壊れるまで火を通さないと食べないし、結構味にうるさい。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 06:34:01 ID:vjAZHXc9]
- ・無理な食事制限したとき
・精神的ストレスが溜まったとき
・食べ放題に行ったとき
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 06:35:48 ID:S3RvRK3X]
- デパ地下に行ったときかな。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 15:13:12 ID:8EjPgBNG]
- 夜勤明け
夜に起きてるとリズム狂う
ホルモンのせいで食欲亢進するらしい
- 335 名前：魔王ムドー ◆lRqRjgNpiU mailto:sage [2010/09/06(月) 13:02:07 ID:PFOh3gon]
- 無理な食事制限かな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 22:05:29 ID:ttXC7hps]
- 風邪ひきそうな時。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 22:39:57 ID:q+Wx7IMO]
- >>336
わかるｗ
栄養つけなきゃ！！みたいに無駄に意気込んじゃうｗ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 23:49:23 ID:nCNLjFEE]
- ドカ食いすると食欲のスイッチが入ってしまう
絶対にしてはならない
もうデブに戻りたくない
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 18:35:49 ID:G3yHsdbA]
- そろそろ生理かな、とカレンダーとかで
気づいてしまうと、ふと、食欲がわいてしまう。
条件反射でドカ食いなんて、情けない。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 18:56:24 ID:Eir6x7W5]
- 旬の栗ご飯がめちゃめちゃ美味しかった時…
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/02(土) 08:14:17 ID:rYdyaQAt]
- ☆家に帰って、お母さんが自分の好きなおかず作ってる時。
☆仕事でイライラした時。
☆自分は醜いと思って、自暴自棄になった時。
☆スーパーの閉店間際の半額品を見た時。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/02(土) 08:17:31 ID:ucowVobz]
- ダイエット頑張ってるのに、体重が減らない時。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 09:26:44 ID:vsyPnDtk]
- お酒を飲むと必ずドカる
ドカ飲酒→ドカ食い
酒断ちすればいいんだけどね、難しい
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 03:06:18 ID:iMMp82WZ]
- ムカついた時
悲しいとき
不安なとき
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 13:56:14 ID:rIWGxcfR]
- 目的を失い（達成し）、健康を損ね、孤独であり
心理的ストレスを最も距離が近い人間に持続的に与えられるときかなあ
その人物にとってはただの駒でしかなく便利に利用するのみなんだなあとか
過去の恋人を重ねていて自分を見てはいないんだなあとか
承認欲求や肉体的に満たし周囲に誇示するためだけの飾りなんだとか
とにかく、むかつく！っと思うと食べたくなる
自傷や他傷の一種
してもためにならないと思って一瞬冷静になれるとしない
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 05:14:42 ID:lKGuPC4S]
- 試験前。勉強しなきゃいけないからお腹すいても寝るわけにいかず。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 15:31:42 ID:GsLHKje6]
- 疲れた時
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 12:41:05 ID:9PaP3Zk3]
- 家族の食べ残しを食べてしまう。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 12:50:45 ID:IgbPKQpA]
- 雨の日
家にいるとちょっとだけのつまみ食いのつもりが・・・その後衝撃的展開に!!
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 14:36:07 ID:umpn5Uy5]
- ☆スーパーの閉店間際の半額品を見た時。
これだｗ まさに、これがスイッチを押すんだよな・・。
弁当、寿司（１０巻）×２、サンドイッチ×２、おにぎり×３、フライ（３枚）、ミートボール（１５個）、焼き鳥（１０本）
これイッキ食いしたことがあるｗ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 15:14:45 ID:3+QnIYad]
- 健康診断の後
朝食抜きで行くし、血も抜かれるから
エネルギー補充しなきゃとか調子こく。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:23:56 ID:dlxNz20z]
- 職場で傷付いた時
しょっちゅうあるから困る…
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 20:47:18 ID:Bpb6nUSg]
- マラソン大会に出た後は衝動を抑えられんな
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:57:49 ID:7D6QIPJV]
- カレーを作ったらスイッチ入る
何故こんなにも料理上手なのｱﾃｸｼ・・・！
はむっはふっ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 21:58:58 ID:5iMh4Hrp]
- 日々の生活に嫌気が差して虚しい（どうでもいい）気持ちになったとき
上記のような気持ちになるのが生理の前後一週間
逆に、ちょっと絞らないとマズイってスイッチが入ればストイックになれるけど、
気分の起伏が激しくて困る。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 10:39:57 ID:MfqnItRQ]
- スーパーの半額はスイッチ入るかも
これ誰も買わなきゃ捨てるのかな…美味しいのに…とか思うともうだめだ
特に菓子パンの半額ワゴンがヤバい
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 20:13:48 ID:OD6R37ku]
- 好きなミュージシャンがステージから
自分(やっと届いたBMI18を頑張ってキープしてた)ではなく
隣のお洒落に無関心そうな髪バサバサでかなりふくよかで肌もボロボロの女性に手を伸ばした時
あの日からダイエットのモチベ下がった
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 18:18:24 ID:pEHhSmP2]
- 発達障害の姉の存在がストレスフル
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 17:55:40 ID:riKVmhwH]
- 筋トレ終了後、1時間くらいすると猛烈に腹が減る。
ジョギングやった後も同様。
でも、筋トレとジョギング両方やった時には特におぞましい食欲に
悩まされることもない。
両方やるべき。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 18:13:49 ID:/Mt9dPaK]
- 今。
家族の料理作ってるとき。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 18:28:56 ID:8uqZS2SG]
- どうしようもない虚無感に襲われたりする時
料理つくってると逆にお腹すかないな
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 09:27:16 ID:gw+EKY3z]
- テレビでギャル曽根がおいしそーにたっくさん食べてるの見るとドカ食いしたくなる…そして思うあんな体質に生まれ変わりたい、と。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 12:48:22 ID:gLsHSWkB]
- 土曜日
つまり今日
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 13:47:47 ID:y7ga8IRT]
- >>359
両方いっぺんにできないかな？
ダンベル上げ下げしながらジョギングするとか。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 12:44:33 ID:zT41FXhb]
- >>364
セット間の休憩でステッパーを踏んだり、自転車を漕いだり、縄跳びを飛んだり
するのは普通にある。
筋トレする時にもハートレイトモニターは装着しておいた方が良いと思う。
あと、クロスフィットがお勧め。
www.youtube.com/watch?v=WjdQZxTIj1U
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 00:09:00 ID:4rJ1w/tw]
- 女の話。
以上、記録。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 17:57:17 ID:QDkuyb4e]
- バーカ！バーカ！
先日面接一週間て落っ込ちて、昨日面接行ったとこが「 明日電話する！」ってクソ うま臭い事を言った。…………
掛かって来ねぇじゃん！！！
クソむかつく！！！調子良い事言うんじゃねえよ！！！電話くらい寄こせや！
今やけ酒＆やけ食い実行中
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 18:47:40 ID:QDkuyb4e]
- ×先日面接一週間って
〇先日面接行って
酔ってるw
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 00:49:15 ID:S9N0Cy+E]
- ずっと家にいるのに何もする気になれないとき
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 18:03:09 ID:lN9YrD5w]
- 何もする気になれないなら食べれないだろJK
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 11:26:52 ID:2ZuUzUaB]
- ごま油の香ばしい香り
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 20:37:59.81 ID:4Nnn2vj3]
- テレビで甘いものを見たとき。
今度の休みの日、ドカ食いしてしまいそうだ…
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/20(日) 21:06:55.14 ID:k5QEjWTD]
- 外発性なんとかだっけか
それでドカしたくなるみたいだな
あと甘い物とか見たり匂い嗅いだりすると別腹ができて空腹感が起こるそうな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 22:57:08.08 ID:QFAQztU6]
- イライラした時(人間関係？ストレス？)
あとは、家に１人っきりでいる時
ものすごい衝動がくるけど、歯磨きとかで気を紛らわしてどうにか我慢
峠を越えたら割と楽
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 19:16:29.61 ID:pspN5/ku]
- 米食べたら確実になる
日本人なのに…でもダメなんだ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 19:34:48.46 ID:X9Fw/J5K]
- テレビや雑誌の美味しそうな物を見るとダメ。
人間関係のストレスもダメ。
仕事のストレスもダメ。
とにかくゆっくりしていないとダメ。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 20:01:11.63 ID:VYFsbHov]
- >>372
そんな時は、甘い０カロリージュース(炭酸)飲んで我慢するのはどうかな
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 21:33:00.89 ID:JA2chIxP]
- 朝…みそしる
昼…クリームパン、海老カツバーガー、チーズパン
夜…野菜ジュース、納豆
うおおパン屋の誘惑に完敗したが、それでもどうだろう。１５００カロには達していないのか？
これはセーフなのかな…？誰か…セーフだと言ってくれ…。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 23:43:23.05 ID:XNbZl+R9]
- 暇で暇ですることがないとき
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 20:40:55.77 ID:88hwISJf]
- うたた寝して起きたとき。起きた瞬間冷蔵庫開けたり。なんだろ？血糖値？
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 20:56:06.75 ID:tbXkMWpT]
- くるくる回ってくる寿司見たら途中から今日はいいかなーってなる。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 21:00:23.82 ID:eu6giXrN]
- ストレス以外はありえない
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