- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 01:38:40 ID:xVcAit+b]
- これなら続けられそう
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 14:00:26 ID:Mmv58HCH]
- インド人のお宅にお世話になっていた。
ルーというよりも野菜ごろごろのほとんど野菜ばっかりのものを、
米と一緒に食べてた。
魚の煮たのとかも、カレーって言ってた。
とにかく辛いし、カレーらしからぬ味でしたが、痩せた。
生玉ねぎの酢漬けみたいなのもいっぱい食わされました。
お父さんは生の玉ねぎをそのまま食っていました。
だけど、数日間体から、カレー臭がしてましたよ！
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 14:08:28 ID:7Sf7I+9x]
- 過齢臭は困るがインドのカリーは小麦粉使わないから太らんらしいね
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 14:21:31 ID:Mmv58HCH]
- だからあんな水っぽかったのか。
あとね、なんか細かい木みたいな、粒みたいなのもいっぱいだった。
何かはわかんないまま食べてた...
日本のインドカレー屋は食べやすさ重視だよね！
美味いけど！ダイエットには不向き？
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 14:24:15 ID:MgRXQ35F]
- 安くて割とイケるのが「カリー屋カレー」「なっとくのカレー」だな。
肉はちょこっとしか入ってないけどルーが美味いので問題ない。
リニューアルしてカロリー控えめになったのでダイエット中でも安心。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 16:46:26 ID:Mmv58HCH]
- へー！おいしいのはいいよね！
今度買ってみようかな！
お野菜は入ってるの？
じゃがいもが苦手です。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 17:29:45 ID:7Sf7I+9x]
- >>11-12
カレーで太った人結構いるんだな。
自分、父親がカレー嫌いだったから母ちゃんが作らなかったのもあってカレー嫌いｗ
でもタイのカレーはうまいと思うぞ。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 19:19:29 ID:8hoNH3C6]
- 市販のルーで作るカレーは脂ばっかで論外だけど
スパイスからならいくらでもカロリー調節できるからおすすめ
>>72のみたいなおかずカレーっぽいのも割と楽に作れる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 22:26:23 ID:jMLj6Idq]
- レトルトカレーは1袋300kcal以上の高カロリー商品もあるけど（そのかわり濃厚で美味しい…）
最近リニューアルしてカロリーダウンしてるのにあまり味が落ちてない商品がいくつか出てる。
銀座カリーは100kcal近くダウンしたぞ。
脂質が少ないのはいいんだけど味がイマイチなのは大塚の一番安いボンカレーとカトキチのおいしいカレー。
カレーらしくないのはグリコのカレー職人とハチのたっぷりカレー。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｶﾚｰage [2009/04/05(日) 14:05:42 ID:Y7zJUak8]
- ハバネロカレーなどのダイエットカレーは値段ばかり高くて肉も入ってないんだよね。
カリー屋やなっとくは200kcal以下だし安くて美味しい。
デスソース混ぜるだけでダイエットカレーになるｗ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 23:09:29 ID:jk4sIJ5B]
- 自作するのが一番いーよ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/06(月) 21:54:50 ID:DOf5Azzk]
- カレーてうんこみたいだよな
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/06(月) 22:01:41 ID:TdwYSoXS]
- うんこがカレーみたいなんだよな
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 16:27:19 ID:vXuf2Hop]
- スープカレーの店でバイト始めて、毎日まかないにカレー生活
じわじわ体重落ちてきた。厨房の暑さを差っ引いても汗がすごい
運動と組み合わせればスプカリダイエットいいかもしれん
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 12:09:42 ID:p2rTsXgB]
- カレー鍋雑炊を食ったぞ！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 14:27:59 ID:0sgbi+gu]
- ターザンにローカロリーレトルトカレーの食べ比べ記事が載ってる
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/11(土) 15:51:06 ID:wfhEtKzS]
- ギャバンのカレー粉のセットみたいなのがあってお勧めだよ。
６００円ぐらいだったと思う。
ルーみたいに油とか小麦粉が入っていないからカロリーかなり低い。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/04/17(金) 22:43:32 ID:4BArDnQ+]
- ルーを入れる前にガラムマサラとデスソースを加える。
一番最後の仕上げに濃縮タイプの野菜ジュースドバドバー！
なんとなくやってみたらトマトの酸味がするカラウマカレーが出来上がったぞ！
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 23:14:30 ID:ABy6/W0f]
-
デブの足引っ張りに釣られて実行しちゃうバカが集うスレはここですか
カレーだけに糞スレｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 00:17:10 ID:fEsG5f5n]
- カレーで痩せれたらインド人みなガリガリやっちゅ―の。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 10:29:23 ID:xAj/MGn9]
- >>89-90
お前ら家でママが作った料理を食べてるだけで自炊なんかしないだろ？
まぁ確かにママの作ったカレーでは脂質やカロリーが高すぎてダイエットにはならんなｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 15:49:09 ID:nOqN+/Sg]
- ママには勘当されました。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 16:56:45 ID:g1aNsi2g]
- カレーってルーが高カロリーというよりも
ご飯が大量に食えてしまうのが問題っぽいな
そんなわけで今日はカレーだ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/26(日) 21:07:19 ID:Adrucor3]
- 牛スジカレー食いてぇ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 14:48:09 ID:056i8DD1]
- 市販のルーが嫌い。あの口の中にまとわりつく脂が気持ち悪い
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 15:43:32 ID:MUg+v78L]
- そうそう！
カレーにはナンやパンもいいけど、やっぱり白米が一番美味いと思う。
ダイエット中でも白米ケチると美味しくないんで、カレーのときだけは
昼カロリー少なめにして、夕飯のカレーに臨むようにしている。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 09:36:27 ID:UJmSeexi]
- 太っているインド人はカレーだけでなく、終始食べているから
摘み食いの限度を超えている
アルコールはあまり摂らないのに太っているんだもの
タンドリーチキン系も食べるしね
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 11:26:02 ID:5Q2QO5jv]
- スパイスで作るカレーうまいですよね。
自分はクミンパウダーの香りをかぐだけで幸せになれるｗ
豆類もおいしく食べられる
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 11:30:37 ID:jkKr9IWL]
- 市販のカレーを使って作ると一皿250kcal。ライスをいれると400kcalぐらいか。。。
今朝はライスをもやしに置き換えたが、うますぎてルーをおかわりしてしまった。
市販のものではダイエット食としては明らかに不適。
ただ、スパイスを加えればカロリー計算以外のメリットが見込めることがわかった。
ふつうに作ったカレーにうこんとガラムマサラを大量投下。
カイエンペッパーで辛みを増し、しばらく寝かせる。
ターメリックとマサラははしぶみが強くならないように注意。
食後の実感として体温が上がりっぱなし。足先まであたたかい。
さらに便通がハンパじゃない。腸ん中ぜんぶなくなった感じだ。
痩せないけど健康にはなれるよたぶん。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 14:15:07 ID:LQrLNSKC]
- 100
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 14:44:08 ID:QorhGjaw]
- まさお〜ごはんよ〜！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 19:17:30 ID:DRrgi0zm]
- 100均のカレー鍋雑炊の素にハマってしまったんだ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 20:23:07 ID:ma6E2ZQG]
- ここ一番のカツカレーって1200キロカロリー近くあるよね
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 21:30:45 ID:8D7LQQpS]
- 欧州仕立ての〜ってレトルトが160kcalなので、重宝してる。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 01:17:41 ID:qSpxhxTO]
- 短
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 23:02:54 ID:TX31dCQQ]
- 丸美屋のカレー春雨ウマイ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 22:10:38 ID:KgGiplwy]
- ヒーングを日常的に摂ると便秘が解消されるらしい
→低オイルのベジカレー自作してヒーング使えば毎日快腸
→代謝改善でﾀﾞｲｴﾄｳﾏｰってならないかな
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 02:07:34 ID:r8ai55vF]
- なると思う。無印に売ってるスパイスセットでやってみようかな。600円程度で鍋いっぱいできるみたいだし。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 20:11:16 ID:uyX3uDwd]
- 確かエスビーから出てるカレーで100kcalのあるよ。すごくいい。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 12:22:52 ID:FKTTAlbU]
- スパイスたっぷり使って野菜のバージがオススメ
本来油多いほうがうまいけど、ノンオイルでもイケる
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 22:35:14 ID:F0wN7fHb]
- ウマイ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 19:28:54 ID:tHF+jdG4]
- 雑穀ご飯にカレーやだ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 19:58:27 ID:rMBfF+g0]
- >>1
幽体離脱
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/07(火) 12:48:56 ID:Hle7qDF3]
- 野菜ガッツリ摂取
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/12(日) 00:57:51 ID:ZIWDo8UE]
- レトルトは意外とカロリー少ない
ご飯じゃなくて、茹でもやしやレタスにかけて美味しい
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 08:56:14 ID:0nII/CfI]
- >>113
？
∧∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 09:04:30 ID:2zE8/gvu]
- 夜中に腹へってレトルトカレー冷たいままちゅうちゅう吸った、
死ぬほどウマカッタ。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/14(火) 15:17:11 ID:CQBCUVD0]
- いやだ…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 16:06:53 ID:ftzyu2V+]
- >>1
そういえばインド人はガリガリだな
凄い発見だよ
まあ俺が知ってるインド人はダルシムしかいないけど
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 19:28:04 ID:1UzV/qdq]
- 昼にインドカレー屋で、サグチキンカレーとナンを食べてしまった。
1000カロリーは軽く超えてそうorz
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 10:14:20 ID:JXks42yc]
- >>119板尾の嫁はぶくぶくだろｗ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 11:02:06 ID:U0YRuErL]
- >>121
ワロタ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 08:19:12 ID:aWC6ilZz]
- >>116
imepita.jp/20090712/638040
！
∧∧
(･ω･ )
_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 10:11:12 ID:PqlK2N7W]
- 蒸し野菜にカレー粉とコショウかけて食べると美味しいよ。
普通のカレーはこってりしすぎてしょっちゅう食べると胃が疲れる。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 10:12:15 ID:kbuSLXW2]
- >>117
精神状態がヤバいだろそれ…
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 04:53:10 ID:YyIAQFBL]
- カレーの問題は、汗がカレーくさくなること
だから食べるのやめた
デブのにおいって言い換えてもいい
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 22:57:28 ID:slr1CYRQ]
- >>123
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 11:26:52 ID:PzVLvZ7s]
- デブだった頃、買い物行くの面倒で3食ハヤシライス食べて
夜バイト行ったら更衣室に入るなり「臭い！」って言われたｗ
でも自分がどんな臭いを発しているのか全くわからなかった…
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 02:22:18 ID:dDlZt6TQ]
- >>127
imepita.jp/20090713/842650
∧,,∧
( `･ω･) ｳｰﾑ…ここは？
/ ∽ |
しー-Ｊ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 20:10:32 ID:xy6/uIeo]
- オリジンの野菜カレーはカレーというよりシチューみたい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/20(月) 13:27:00 ID:Ye2gyX86]
- >>129
∧ ∧ 一人一個まで
( ´・ω・)
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ カレー
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 09:39:45 ID:1ZlvUm1N]
- ジャワカレーウマイ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 17:32:31 ID:RyVJuO1E]
- 市販のルー使っても炒めずにコトコト煮込めばカロリー少ないぞ。
これ3食を一週間続けると確実に痩せる。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 00:42:30 ID:LyGT72nu]
- 匂いってするの？体臭キツくなるの？
今のところ快便だけど、匂いがキツくなってます。体臭もひどくなるなら控えようかな
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 01:04:14 ID:rDSTap5V]
- ちょっと下品な話だけど私なんかカレー食べたらその日の内にアソコがカレーのにおいになるよ…
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/24(金) 01:09:52 ID:rDSTap5V]
- そういえば安野モヨコもカレー大好きで でも太りたくないから漢方入れた薬膳カレー作ったって美人画報に書いてたな
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 22:41:40 ID:a+LzK3Fy]
- 水分は缶詰のホールトマトのみ、じゃがいもでトロミ、炒めた玉ねぎ
＋無印のカレースパイスセットにすると超ローカロリー。
鳥の挽肉をちょびっとだけ入れると、強いダシが出て美味しいよ。
これを玄米にかけるとさらにウマいのです。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 15:18:54 ID:lqyMFLDB]
- カロリー云々よりバランスが取りづらいよね
炭水化物に炭水化物をかけて食べるとかお好み焼き定食やないねんから
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 02:26:48 ID:x/H/G2rP]
- >>131
且且~
且且~
∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/ ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､カレーは飲み物ですよ…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 12:06:26 ID:YYg7ib9y]
- >>137
似てる
私はジャガイモは無し、GABANのスパイスセットでスープカレーぽくにしてる
鳥は挽き肉か、胸肉の皮取ったヤツを使ってる
今の時期、おくらとかししとうを破裂しないように焼いて一緒に食べると美味しいね
一度横着してカレーにおくら入れたらトロみどころかドロみになった
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 22:35:36 ID:pBDsbYpS]
- カレーに卵の黄身落として食べるのが好き。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 09:43:03 ID:SsJIKr6g]
- >>139
大阪か！
＿＿ ｼﾞｬｰ ＿＿__
／⌒ヽ |;;lヽ::/ ∧_∧ /__ o、 |、
（ ＾ω＾）∫. .|;;|:: :|~ （ ´・ω・）ﾉ .ii | ・ ＼ﾉ
（ つc□ i===i=i c□c□c□ 旦旦旦旦（ ｏ 旦| ・ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| コーヒーの方はこちらへ | | お茶の方はこちらへ .|
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 22:10:47 ID:s9gIeCiG]
- 市販のルーは、油分たっぷりだもんね。
自分でパウダーから作れば、だいぶカロリーダウンできるんだろうけど。
まぁでも自分はカレー我慢したくないし、他の好きなものも我慢したくないので
好きなものは何でも食べるダイエットしてる。
【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 4Kg目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247489604/
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 02:15:51 ID:lcVpvkq/]
- これは効きそう！
www.huhka.com/jisakupcheya/1154882265/img/1154882265_0857_00.jpg
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 16:37:13 ID:LtAwoJWN]
- >>143
カロリーハーフの市販ルーにまったくお肉入れずに野菜たっぷりの夏野菜カレーってどうよ？
俺の夏の定番カレーなんだよねこれが。 野菜の甘みとまろやかな酸味が効いてて旨いよ。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 21:06:29 ID:K/dVffAa]
- たんぱん
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/19(水) 14:38:08 ID:MQSf0HkB]
- >>142
∧,,∧ ∧,,∧
∧,,(´-ω-)(-ω-｀)∧,,∧
( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-｀ )
(_ o[( ´-) (-｀ )]o _)
└'ー-（_ )][( _)ー'┘
'ー'^ー' 'ー'^ー'
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/19(水) 15:36:40 ID:Nci9RFez]
- 短パンマン
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 17:45:05 ID:n6NBDQgY]
- 普通のルーが更々になるまで水増し、野菜とか肉普通に入れ、一味唐辛子とガラムマサラ、コリアンダーをいっぱいかけ、ご飯の三分の一ぐらい鳩麦混ぜた鳩麦ご飯にカレーかけて食べたけど、太らないし、日によって痩せてたよ。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 15:29:24 ID:joOnRIkS]
- >>147
`∧_∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)
ちょっと休憩｡
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/25(火) 22:04:28 ID:A8EvRo7L]
- 明日生卵落としてやるぞ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 13:14:57 ID:B5WzQai4]
- 生まれて初めてグリーンカレー食った。マズイ・・頭痛くなってきた
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 18:03:08 ID:jkI4hDz/]
- ハヤシライスもバカげてるよな
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 18:04:42 ID:YISdYPGE]
- ３食カレーて痩せるん？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 18:31:26 ID:MKyYpSbd]
- 俺の親戚はインド人で365日カレー食ってるんだが、ガリガリだぞ。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 18:38:11 ID:YISdYPGE]
- インドカレーみたいなスープカレーなら確かに痩せるかも・・・
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/09/13(日) 09:22:45 ID:vfbQaQr5]
- 体重が70kg切ったら、もうやんカレーのランチを食いに行く。
オヤジの上腕を見てみろ。
ameblo.jp/moyanmoyan/
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 17:14:53 ID:jBrVjBvI]
- 今日作ったカレー粉から作って一皿約100キロカロリーくらい
ただし具はジャガイモとタマネギのみだけど…ご飯合わせても
350〜400くらいだし。サラサラカレーも美味しいよ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 18:18:35 ID:lxhcRPO2]
- たんぱく質入れろよ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 20:41:32 ID:yzstqdLn]
- たんぱく質入れたら今度は太るとか煽られるからなぁ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:50:36 ID:rpzFNd3Q]
- ﾀﾞｲｴｯﾄカレーみたいな病人食が食いたいわけじゃない。
コッテリした栄養満点のカレーが喰いたくてダイエットしているといっても
過言じゃない。勿論油が浮いたやつじゃなくて。
ジャガイモを入れるのはいいが、冷凍保存だと味が落ちるのが難点だな。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 01:56:33 ID:SMwT5kwH]
- たんぱんうざ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 02:07:47 ID:tz30mFPm]
- 千切りキャベツにカレーをかける。
カレーはジャガイモ抜きがいいかなー
なるべく辛口で、甘ければタバスコでもかければいい
ダイエット中はこういう食べ方してた
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 18:00:28 ID:pI3+B/UY]
- クックパッドで一番人気のカレーめちゃうまいよ。 カレー 中毒 で検索
一般のカレーよりヘルシーなはず。うますぎて絶対やせられないけどなｗ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 18:27:09 ID:x7zWbZAY]
- ココイチのポークカレーが750キロカロリー（ライス300g）
内訳（ルー250、米500）
ハーフポークは400キロカロリー（ライス150g）
内訳（ルー150、米250）
カレーは米の量次第
カツ乗せたりは論外ね
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 23:43:43 ID:k6OHOGaD]
- もうやんカレーのランチバイキング1000円。
体重リバウンド中。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 00:07:27 ID:FM9wRJfB]
- からあげ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 00:09:53 ID:c/si5O3C]
- 短パン
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 01:45:45 ID:HJH9Jxxb]
- あんなもん脂肪の固まりだよ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 09:12:45 ID:QT22AvNC]
- レトルトだと、明治の野菜のカレー（なすとひき肉、トマトとひき肉）おいしいよ〜。
たくさんやさいとれるし、カロリー低いのに味うまい。ズッキーニ入ってる方のやつが特にすきだ。
あと、コープの、きのこのカレーが安くて（100円くらい）きのこたくさんとれて良いよ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 11:03:04 ID:c5NZNALr]
- てか 食うなよ (笑)
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 23:40:23 ID:zyxSCWBy]
- 百均で売ってるカリー屋カレー、大辛だけが旨い。
しかも170kcalだし。
朝飯に麦ご飯とこれ食べたら痩せた。
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