- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 13:23:13 ID:6DBZDgtg]
- ＢＭＩだっけ？
それが２５越えたら肥満っていう基準があるんだから、その通りに考えればいい事でしょ？
簡単に計算で出せるし。
つか、自分も数ヶ月前までＢＭＩ２５〜２６くらいで、危機感感じてダイエット開始した。
６〜７kg痩せて現在は２４半ばくらいになった。
まだまだデブだけど、２２くらいになるまでダイエットは続ける。
あと５kg頑張ろう！
言い訳は馬鹿でも出来る。
結局、努力するかしないかだよね。
