- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/16(火) 13:15:52 ID:iaPBH3RL]
- 前スレ？連スレ
ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184686235/
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 23:30:02 ID:PmQ5PXAg]
- >>729
小学校時代から、いろいろ調べてるけど、原因不明なのだ。
脳腫瘍があるせいかもしれない。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 01:02:02 ID:NDRkXjMm]
- >>730
余計なこと言ってごめんなさい。
お大事に
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 01:33:03 ID:4xc5D6x1]
- >>731
ん？何で謝るのさ。悪いことしてないのに。
高校時代に、暗闇以外がまぶしく感じる時期があって脳を調べたらあった。
手術しないほうがいいと言われた。そのあとどうなったかは知らん。
んで、10年以上経った今年になって姉の脳内からも腫瘍が見つかって、そういや俺にもあったな、と思い出した。
なんも聞いてないけど、たぶん俺のも多分良性なんじゃないかな。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 01:52:17 ID:RITUpOrn]
- 末端肥大症とか成長ホルモンの出方が変わる腫瘍もあるけど
まあ病院で調べてて言われてないなら違うのか
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 23:50:16 ID:ZRCdnCbm]
- >>733
うん。末端肥大症ではないよ。
ただ、おいら血が混じってて、大和民族とは生理的にだいぶん違うところがあるから、なんか面倒らしい。
ホルモン関係の薬は、効き方が人種でけっこう違うらしいんだ。
日本人より骨格でかいし、肌白いし、髪も何か赤いし。
親父は俺より10センチくらい長身骨格も馬鹿でかい。で髪が銀色で目がうっすーい茶色で見るからに白人。劣化の仕方も白人。
皮膚も、日本人よりしわしわになってる。
俺は親父より日本人の血が濃いはずだけど、やっぱ俺の皮膚の伸び縮みも違うのかな。
弛んでるのきれいに治って欲しいんだけど(´･ω･｀)
何で白人の皮膚はすぐ劣化してしわになりやすいんだろう。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 19:12:29 ID:5QGM0HMz]
- 今TBS見てみ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 19:48:09 ID:DBUwPSAK]
- 私105㌔から9ヶ月で60㌔まで痩せたけど弛まなかったよ!運動は踏み台とｳｫｰｷﾝｸﾞだけ!ちなみに10代です（笑）やっぱり、弛む人と弛まない人がいるのかな？
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 01:36:29 ID:6+FxeNlT]
- 10代ってのが最大の要因なんじゃね？
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 09:31:39 ID:dQoHoLhB]
- >>736
若いって事もあるだろうけど、月に5キロ減って事だから
極端に減ったわけではないので、上手く弛まなかったんじゃないかと。
大幅なダイエットの人を見ると
月に５～６キロ減までだと弛まない・弛みが少ない気がする。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 13:41:08 ID:8haIY22A]
- コンスタントに月５キロ減ったってどこかに書いてある？
と言うのは、自分が４ヶ月で20キロ減らした時は、
１ヶ月目 9kg
２ヶ月目 6kg
３ヶ月目 3kg
４ヶ月目 2kg
って具合だったから。
当時３０才。弛まなかったけどね。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 22:51:46 ID:9SrAsZ2y]
- 顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 03:34:39 ID:E9G4Ddbn]
- 詐欺まがいの在日鮮人悪徳業者乙。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 12:41:50 ID:1l5cM01N]
- 首の下のたるみがやばい
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 17:32:56 ID:OK4PHb7S]
- >>738
それは巨デブに限った話じゃね？
3～4kgでも一月とか急激を繰り返すとヤバイよ。本当馴染ませながら痩せて行かないと。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 07:49:17 ID:8KC3X+2h]
- test
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 08:05:25 ID:8KC3X+2h]
- 175cm 117kg 30歳
前にも報告したが、結局戻った。
2ヵ月前からダイエットをまた始めた。
現在 117kgが103.5kg
今のとこはたるみは平気。
ジムで筋トレしまくってる。
腹筋3種類、腕2種類、胸2種類、脚4種類をやってる。
腹筋は毎日、それ以外は3日に1回ぐらいのペースで。
あと有酸素も1時間弱くらいを毎日やってる。
また報告します。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 23:02:43 ID:NCdAUGkd]
- age
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:33:33 ID:D2gZtOxU]
- えりかさんの弛んだ皮の切除手術、予想より大変だったらしいね。
巨デブのダイエットは深刻だな。痛々しい。気の毒。
頑張ってとしか…。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 03:08:28 ID:JDrNwd18]
- >>747
kwsk
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 08:15:46 ID:vl6vAB64]
- 皮に悩んでる人、その後の様子など書いてください‥
私もお腹がタラんとしてて悩んでます
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 11:31:21 ID:Cxba4+0i]
- 08.mbsp.jp/beauty/?guid=on
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/10(月) 17:32:48 ID:XVCc5tom]
- ダイエット始めたばかりの20代半ばの♀です。
体重70キロ、下腹96センチ、ヒップは１m越え、太腿付け根は一般女性のウエストくらいあります。
まだ痩せてみないと分からないのですが全身弛みそうで恐怖を感じます。
余った皮を切除するような財力も正直ありません。
弛んだとしても、地道に運動を続けていけば無くなるといいのですが…。
何せこんなにも太いので心配です。
アドバイスや体験談などお聞かせいただけたら嬉しいです。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 18:04:14 ID:qIWQM2rr]
- マッサージと腹を鍛える運動はした方がいいと思います。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 18:34:29 ID:4/hE0+oT]
- 20kgくらいまでなら痩せても殆ど弛まないよ
それでも運動を取り入れた王道ダイエットをしたほうがいいけど
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 20:10:02 ID:qIWQM2rr]
- 私－20キロでダルダルです。
太ってた時に服の締め付けで皮膚を伸ばしてしまったのが原因ですが。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 13:28:32 ID:QhfVUcgd]
- >>751
1ヶ月1kg、1年で12kgペースで痩せる。
筋トレ（スクワット、ランジ、腹筋、できれば腕立伏せも）をする。
この2つを守れば、その体重年齢なら弛まない。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 23:30:43 ID:AutXqemt]
- テレビのダイエット特集でも２桁で手術が
必要になったパターンってないし、
１００キロを越えたかどうかが大きいと思う
７０→５０？でありえるのは首とかの薄い部分の皮膚が
引っ張ると伸びるようになる程度の変化
見た目には分からないと思う
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 00:40:18 ID:uMcaLGH3]
- 私は二桁だけどお腹ビヨビヨ
四つん這いになれば犬の金玉みたいに垂れる
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 16:49:23 ID:I7r3nQMt]
- ウォーキングと食事で、98→70になったが、二の腕と腹がたるんでまっせ。しょうがないかなぁ。と言い聞かせてる。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 17:06:41 ID:TWO+bVMy]
- 網タイツスレに皮膚のたるみが無くなったと報告あり。
締め付けが大事？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 18:19:52 ID:mVcez3WN]
- サーマクール試したいけど高すぎる
エンダモロジーに通ってみようかな
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 17:43:51 ID:p+5psVnd]
- 同じくサーマやりたい
でも高い割に効果薄そうで悩む…
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 07:12:39 ID:osSJIRaO]
- 「サーマクール 失敗」でググってみてからでも遅くはないかと
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 00:49:47 ID:hhxzoZ+S]
- TEST
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 01:04:04 ID:hhxzoZ+S]
- 745です
175CM 男 30歳
2010 10/23 117.2KG
2011 2/05 95.5KG
今んとこ弛みは平気。
目標は69KGだが、体と相談しながら体重を決めていきたい。
今は筋トレしまくってるんで、特にたるんだ部分はない。
顔も弛まないように、顔面体操してる。
サプリはコラーゲン、亜鉛、マルチビタミン＆ミネラル
また報告します。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 06:55:57 ID:FG4h1Zrm]
- >>764
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
しかし６９㌔はやや痩せすぎじゃないか？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 13:23:26 ID:10dJwz2y]
- 皮膚の除去手術、ケロイド体質やや色黒な人は傷痕がひどいことになるから
お勧めしない。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 15:29:02 ID:eeUy5yo3]
- 実際やられたんですか？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 19:37:06 ID:HVH0lbqs]
- ボディビル同好会に入会してから、若い頃の無茶なダイエットのひどいたるみが筋トレとプロテインで改善された。
叶姉妹みたいな身体になった。
毎日身体のどこかで筋肉痛を起こしていないと不安でしかたがない。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 22:46:13 ID:Ff2mFAJm]
- >>768
よければ飲んだプロテインの品名おしえてください
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 04:04:57 ID:ICfsV44C]
- このスレ見てる感じだと弛んだ人は女性や巨デブが多い
当然っちゃ当然だけど体脂肪が高い状態から痩せると弛みやすいんだろうね
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 14:23:20 ID:Dc+RX2hv]
- >>770
少しは推敲してから書き込もうか。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 01:36:07 ID:H83gVetF]
- >>769
プロテインは筋トレ後に飲むものは吸収の早いホエイのもので
国産だとザバスとかDNS.
外国製ではChampion Nutrition社のものを飲んでいます。
筋トレ後はかならず３０分以内にのんでください。
運動した日の寝る前は大豆プロテインを飲んでいました。（これは成長ホルモンがでる２２時から翌２時
に合わせて飲むことが重要だからです。）
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 01:40:12 ID:H83gVetF]
- >>769
続き・・・この方法はたるみには効果ありですが、
開始から最初の１か月間は筋肉量は急激に増えますので体重は増えます。
３ヶ月かからずに体のラインは見違えるようになります。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:05:44 ID:WujSNu5e]
- 内部疾患でかなり色々切った者です(´；ω；｀)
病気で痩せてたけど更に寝たきりで痩せて皮膚がダルダルです。
腹何箇所も切って手術痕も尋常でなくでかいので自宅で寝たきりです。
ガーゼ交換の時とトイレしか動かないから、筋肉もなくなり皮膚引きずってる状態です。
皮膚科や形成に行って皮膚切除をお願いしましたがお断りされてしまいました。
短期間で寝たきりの自分が皮膚と筋肉を少しずつ取り戻すには、ストレッチと食事療法しかないとのことです。
効果があった食材が以下です。
・エスカルゴのバジルとバター、檸檬かけ
・豚足
・鳥レバー、鳥皮
・マカデミアナッツ
塗るのはあんまり効果がなかったです。
健康な皆様ならもっと効果がありそうな気がしたので書き込みました。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 04:17:48 ID:Zsrv2TlH]
- >>774
豚足は効くっていいますよね。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 15:09:49 ID:QyFUv9RO]
- >>774
元気出してね。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 01:53:50 ID:rPIqrvII]
- >>774
あなたご自身がすごく大変な思いをなさってるのにもかかわらず
＞健康な皆様ならもっと効果がありそうな気がしたので
と、有益な話を提供してくださるなんて、
あなたはとっても優しい良い方ですね。
どうもありがとうございます。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 17:49:35 ID:jXfJv/02]
- 俺は１７３センチ９０キロから６０キロになったけど、おっぱいと腹で二段だった身体が、おっぱいがなくなって腹に４段のシワみたいなのが残った。
前屈みになると垂れ下がる…
デブがいくら痩せてもＥＸＩＬＥみたいな身体は無理なのかな…
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 18:27:48 ID:nMJ59TyR]
- >>778
筋肉付けろ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:05:49.81 ID:L31HGw8q]
- へそがへの字。
屈むとでかすぎるへの字になってマンドクセ‥の顔文字みたいになるのが鬱
('A`)
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:04:17.03 ID:2tx5sin5]
- わかりやすい。自分もそう。鏡で見るたび凹む。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 01:45:51.31 ID:JHcTFyu/]
- 急激に痩せたというより、生まれてから小学生まで結構なデブで
中学から成長と共に痩せて
ずーっとリバウンドとか無いまま25歳になったけど
ずーっと腹はたるんだままだわ
一回たるみがコンプレックスで拒食症になって
体脂肪が9％まで落ちたけど
それでもお腹はつまめた。
体脂肪15％以上とかでもまな板みたいな腹の人がほとんどなのに
若い人は徐々に戻るとか嘘だよな
腹、二重顎、乳首周りに皮が余ったままで醜い
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 02:10:14.40 ID:9U00bPFO]
- デブのままなだけだろｗ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 15:21:09.56 ID:rVmUpbTE]
- １７８；９０ 男
なんだけど今ダイエットしててこのスレ見て、ダイエット後の皮膚の弛みが怖くなって
痩せても皮膚が弛まないようにする対策教えてください！！
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 17:24:22.95 ID:ZeJjXDlv]
- 2ヶ月で10キロ痩せたとき
ちゃんと運動もしてたけど
おっぱいとおけつが垂れてしわしわに(泣)
んでリバウンドして戻ってしまったとき、
おっぱいは元に戻ったが
おけつ下のドレープだけは残りました…
教訓：おしりは痩せない方が良い！(ｷﾘﾘ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 09:50:06.24 ID:umC9a1Z/]
- >>782
小さい頃は太めだったらしい鳥居みゆきも、今は普通に細身
だけど、顎に皮膚？が凄く余ってるらしい。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 11:35:12.19 ID:DOa2Jcuu]
- 子供の頃デブだったやつは細胞が多いんだってよ
だから痩せても細胞の数は変わらないらしい
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 18:51:00.32 ID:zRirNQ7H]
- このスレって皮下脂肪を皮膚のたるみだと自分に言い聞かせてる人多そう
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 02:59:56.21 ID:OI8i18AC]
- >>788
具体的に、どのレスを見てそう思ったのかな？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 10:17:53.52 ID:gns3sq3Y]
- レスなんて関係ない
皮膚なんてもともとペラッペラに薄いもんだから、垂れるってことは脂肪だよ。
燃えやすい内側の脂肪だけが減って外側のセルライトが残って垂れてるだけ。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 10:54:25.79 ID:iyn8FJ+4]
- んじゃ>>790は痩せても絶対皮膚がたるむなんて
絶対ありえないと言いたい訳だ。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 13:31:54.19 ID:gO5mi5r8]
- >>791
理屈で言えば皮膚も伸びてるから脂肪が一瞬で無くなれば皮膚がたるむことにはなるが
現実問題として皮膚が縮むより早くやせるなんてことはありえない。
皮膚が縮まないということはイコール皮下直近の脂肪が残ってるから縮みようがないということ。
一度腹筋が割れるほど脂肪の少ない人の腹の皮膚を見せてもらうといいよ。
それが太って伸びたとしてもいわゆる「たるみ」になるなんてことはありえないってわかるから。
セルライトは落とすのが難しいからそれは皮膚なんだと思いたくなるだけ。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 15:17:40.95 ID:oYuZvE7T]
- つまり、「みんなが思ってる皮膚の弛み＝皮下脂肪」ってこと？
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 16:44:59.55 ID:dzKREPk0]
- 現在縄跳び・食事管理をしてダイエットをしていますが
縄跳びをしていると男なのですが乳がちょっと揺れてます。
縄跳びで、乳の皮膚が伸びた、垂れるということはありますか？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 17:37:35.43 ID:t11ddi69]
- 女ではオーソドックスにあり得るケース
男もボインなら危険かもね
ブラじゃないよ！大胸筋矯正サポーターだよ！が必要か
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 23:54:34.48 ID:dzKREPk0]
- >>795
縄跳びするときはちょっとピッチリフィットした感じの
スポーツウェアみたいなの着て揺れないようにします。
大胸筋矯正サポーター懐かしいｗ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 10:16:05.58 ID:EeMOR0hf]
- >>792
思い込みで書いてると、恥をかくぞい( ・ω・)
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 11:15:03.59 ID:Dln9ZaEq]
- ＞792
71--->54kg 体脂肪率26％--->10％程度 54才 痩せてほぼ一年
＞太って伸びたとしてもいわゆる「たるみ」になるなんてことはありえない
太れば皮膚はたるみませんよ。
痩せた後の去年の今頃はもっと皮膚がたるんでいた。
今はだいぶましになってきた。
若い人ならもっと早くたるみはなくなると思うよ。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 18:24:26.85 ID:xmo0+7cJ]
- 肉割れしまくって裂けてるから下むくとダルダル。
肉割れしてない人はセーフなのかもね
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 19:10:22.76 ID:6Za5ITrL]
- 人間の皮膚ってものを分析したが
皮なんてすんごい薄っぺらいもので
ほとんどが脂肪とリンパと筋肉の構造だよ。
ちゃんと燃えにくい部分までキッチリ燃やして
その部分の筋肉の張り良くすれば皮なんてたるまない
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 19:13:15.46 ID:6Za5ITrL]
- ついでに無理な運動で
睡眠おろそかにすれば組織は健全化しないから気持ち悪いスタイルになる。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 19:13:28.86 ID:18bKRXj2]
- ひじがぶにゅぶにゅなのは処置無しか
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 01:57:23.71 ID:r7XSutQp]
- >>800
分析？？何をどうやってどうした？
お前は何もやってないだろ、どうせ検索で適当なページを見つけて(笑）
例えばこんなの
ttp://www.derm-hokudai.jp/textbook/pdf/1-01.pdf
ところで筋肉？？上ページでも解ると思うが筋肉は筋膜に包まれてんだよ
皮膚の一部を構成してる筋肉なんか無いだろ。
それと脂肪組織
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%82%E8%82%AA%E7%B5%84%E7%B9%94
でさ、お前の体の写真をうｐしてみ？
お前の身体こそ気持ち悪い身体なんじゃネーの
バカが上から目線で書き込むのヤメロよ、な、テメエのクソみたいな意見なんか誰も興味ねーのさ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 18:16:13.76 ID:ubMmyHpO]
- >>803
でさ、お前の体の写真をうｐしてみ？
お前の身体こそ気持ち悪い身体なんじゃネーの
バカが上から目線で書き込むのヤメロよ、な、テメエのクソみたいな意見なんか誰も興味ねーのさ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 09:13:33.26 ID:7aCUqZYs]
- 分析ｗｗｗｗｗ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 03:11:57.98 ID:IAyC9yZI]
- >>803
書き方悪かった悪かった。
だからもうおちつけ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 20:06:28.57 ID:55KNmc/7]
- 骨には気
筋肉には刺激
脂肪には燃焼
さーて皮膚はセルライトだから潰すしかない？
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 04:12:34.96 ID:kqOgJkev]
- >>800
分析って何？
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 19:02:26.58 ID:5+D+Gmwn]
- ＞人間の皮膚ってものを分析したが
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
絵に描いたような馬鹿だな
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 09:47:53.83 ID:5BsooV+Y]
- 人の皮膚を分析する馬鹿がいるのはここですか？( ・ω・)
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 16:27:10.18 ID:z2gMXp55]
- はぁ 太るのは悪だ
肉割れひどいし気持ちわりぃ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 00:28:50.85 ID:rZ1xenXT]
- ソルト（塩）を使ったマッサージってどうかな？
引き締め効果があるらしいけど
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 08:21:56.78 ID:a8uSuGjy]
- >>812
マッサージの効果はわかんないけど、塩の引き締め効果なんて浸透圧による
脱水作用なんだから何時間かしたらすぐに元に戻っちゃうよw
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 06:49:48.84 ID:AafkVlc3]
- 半年で10kg落としたけど、結構たるんだ。
お腹と内腿が特に凄かった。
運動は自転車と家で気が向いたら筋トレ少し。
マッサージとボディクリームで一ヶ月くらいで、だいぶんマシになった。
ちなみに42才女。
代謝はすごく良くなったから、そこらがポイントかも。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 23:56:40.01 ID:GMHCYWxI]
- ちょっと思いついたんだけどさ
出産した女性は出産直後からかなりキツい補正下着をつけて伸びた皮を戻すじゃない
これ、ダイエットの皮余りにも応用できないかなぁ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 07:05:02.90 ID:BKfjcsYW]
- >>815
あれって皮が戻るのか？ てっきり服の上からの見た目だけだと思ってた
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 07:13:28.12 ID:3ka2fXJX]
- >>816
産後すぐから締め付ければ戻ります的なことを読んだんだよねえ
芸能人とかモデルなんて出産経験あっても綺麗な腹でヘソ出し服着てるし
ちょっとガードル買ってみるわ
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 13:06:05.80 ID:pTTEPjjZ]
- 2段だったお腹が5ｋｇ減量したら皮が弛んで3段になってしまった…。
運動続けてればいつかは締まるのかな。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 22:46:12.86 ID:9Nw3liup]
- たるんでしまった皮膚を嘆くのは仕方がないけど、
とにかく運動しないとダメ。
とにかくダンベルやバーベルなどの無酸素運動で筋肉をつける。
有酸素運動はやってもいいけど、基本的に必要ナシ。
筋肉のないやつが有酸素運動やっても、脂肪を燃やすための筋肉が
ないんだから意味ないよ。
運動したくない人は一生デブ、セックスレス。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 11:24:11.33 ID:oAIZYkmY]
- 煽りじゃないが
筋肉って伸びた皮膚を縮めて引っ張り上げるのになんか役に立つの？
ぶっちゃけどんな感じなんかなあ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 15:32:58.12 ID:LQaFkvyt]
- よく拒食の人間が皮膚ダルダルになってるけど、
あれは筋肉を落としすぎた結果だし、
筋肉つければマシになるってのはあるかもしれんね。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:29:04.50 ID:oAIZYkmY]
- おー、そっか
じゃダルダルよりは筋肉つけたほうがよくなるのは確かなのね
がんばろ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 03:51:38.48 ID:lTiT8BUp]
- 食べないと体重が減るのは、筋肉と内臓が減ってるだけ。
皮下脂肪、内臓脂肪はほとんど落ちてない。
筋肉が落ちるから皮膚がたるむ。
栄養が足りないから皮膚がたるむ。
内臓が弱るから身体の具合が悪くなる。
筋肉をつけるためには、筋肉の専門家のところへ行くのが早い。
ボディビルダーか、ゴールドジムのインストラクター。
自分の身体を作り上げた実績のある人に聞くのが大事。
筋肉をつけると成長ホルモンが分泌されて、皮膚もある程度若返る。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 04:03:55.75 ID:lTiT8BUp]
- 筋トレをやれと言うと、よく女なんかが「筋肉ムキムキはイヤ」などと
ぬかすが、ふざけるなと。
ボディビルダーたちがあそこまで筋肉を増やすために、どれだけの年月
トレーニングと食事コントロールをしているか。
デブが一年や二年、血を吐くまでトレーニングしても、筋肉ムキムキになど
なれるはずもない。
それに、デブよりはムキムキの方がずっとマシだろう。
一生オナニーばっかりしてババアになるのは哀しいじゃないか。
本気で頑張れよ。筋トレすれば男も見つかるよ。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 04:20:38.25 ID:OdUBSZsq]
- …。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:39:07.62 ID:NiHEytVA]
- >>823
いや。筋肉も減るけど、体脂肪も減少するよ。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 02:27:14.17 ID:2VA8/TXN]
- 脳みそ筋肉なのに巡回お疲れ様ですって感じ
ただ言いたいだけで書き込んでるんだろうね
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:34:19.88 ID:A9hmKdKl]
- Ｄ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 11:11:09.37 ID:u+CzE9Gg]
- Dでこんなに止まるとは
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 15:12:17.45 ID:6UqpuUkQ]
- あちこちのスレで、ボディビルダーの話持ち出してるやつが、
本当に筋トレしてるとは思えないんだけど。
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