- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 18:47:52.75 ID:NBtdtxOF]
- 意味の有る無しは、目的次第だと考える。
格闘技だと、あえて内旋をかけた膝や爪先も前に倒す股割りも出来たほうが、腰の入った回し蹴りの修得に繋がるから、そう指導されることがある。
俺はテコンドーだが、空手の奴もそう指導されたと言っていた。
意識してどちらも出来るのがベストだと思う。
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真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】
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