- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 11:54:20 ID:6E2eL3y3]
- 太い脚、ポッコリお腹、しつこいわき腹の肉、この辺どうにかしたいですよね。
一般的に部分痩せは難しいと言われております。
しかし運動によって細くなるという実体験をされた方もいらっしゃいます。
実際どうなんでしょう？
- 528 名前：十年 mailto:sage [2011/02/17(木) 12:41:32 ID:qADuf06Q]
- >>527
皮下脂肪は狙った部分を落とせないが、×
皮下脂肪は狙った部分を落とせないことになっているが、〇
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 14:26:35 ID:Zf0EqVu1]
- >>528
はいはい。
腸が激しく動くと10時間程度で下腹部の皮下脂肪を選択的に分解して
数万キロカロリーの熱量を爆発的に消費するのですね？
すごいすごい。
- 530 名前：十年 mailto:age [2011/02/22(火) 22:57:21.30 ID:xhRfXktl]
- >>529
若いなら、普通でしょ!?
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 00:33:59.90 ID:P7pEpiOX]
- あーその常識がすごいなあ
スゴイスゴイ。
本気なのが(^O^)／
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:15:41.72 ID:KM+snBjV]
- 部分やせは可能なんだけど
着目点は脂肪じゃなくて筋肉
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:26:19.48 ID:PgBhYgbx]
- >>532
低負荷高回数のトレで速筋落とすとかそういうアレ？
- 534 名前：十年 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:53:49.07 ID:G5TbccD8]
- >>532
お腹が空けば腹筋が締まる。
涼しい部屋でお腹を出してレッスンすれば、腹筋は締まるがお臍の辺りにいっぱい脂肪が付く！
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 15:29:47.30 ID:PgBhYgbx]
- 単なるサイズダウンならそれこそギブスで固定しちまえば良いんだけどねｗ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 21:53:57.89 ID:GCJD27uE]
- 油あげ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 01:17:16.01 ID:XPsSuxHM]
- 薬局で１９８０円のポケスリム買ってみた
毎日二の腕に貼ってたら２センチ細くなったよ。
１ヶ月使ってる。
筋肉を電気で刺激してなんとかってやつだから締まっただけかもー？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 01:50:21.73 ID:C6Hz/0ky]
- 部分痩せはできないが、狙った部分を引き締める事は不可能ではないでおけ？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 10:49:34.68 ID:JZTNEufd]
- おけ。ただ大変だよ。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 00:39:55.99 ID:8k/NjnBi]
- 二の腕のぽっこりって相当痩せないと見た目が変わらないのかな
憎いー
- 541 名前：十年 mailto:sage [2011/06/12(日) 09:44:46.14 ID:t3ig12q1]
- >>540
落とし易いお腹周りの皮下脂肪を落としてしまえば、自然に減ってくる。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 18:45:32.40 ID:KAeklPb4]
- あさイチでやってた体操やったら2日でお尻ちっさくなった
ただ続けないといけないんだろうなあ、これ
- 543 名前：541 mailto:sage [2011/07/20(水) 21:34:37.80 ID:b/955Ue5]
- >>542
さらにお尻体操継続中
ウエストが67→63センチになって背中と首もスッキリしてきた
顔の大きさと体重はそのまま
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 21:35:29.24 ID:b/955Ue5]
- 自分は542です、すいません
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 16:39:26.57 ID:nDD+1V7K]
- それどういう体操？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 15:16:53.06 ID:Q4VfzzbW]
- 骨盤の歪みのせいでお尻とお腹が目立つ。
標準体重の時点でお腹が少し出てるように目立つから、すごい苦労する
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 11:29:39.08 ID:112pBNuM]
- >>542
kwsk
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