- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 06:18:55 ID:jfmCeA/6]
- 二週間ぐらい停滞期にはまっています。
夜は野菜と豆腐か納豆。なんかミネラル・ビタミンでも投入しようかなぁ・・
この方法、あんまり辛くないから（お腹が減らない）効果も薄いんじゃないかと疑っちゃって
過激に走りそうだがぐっと我慢。
野菜のドレッシングは好きなものかけてる。量は少なめにするけど。
ごまどれ、マヨ・・これがあかんのかなぁ ； ；
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
夜だけ炭水化物抜きダイエット
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