- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 21:53:33 ID:ZgpnqgL+]
- ここはダイエットと禁煙を両立するドMなスレです。
禁煙したいけど、ダイエット中で太るのは嫌だし・・・
と、禁煙したいけど躊躇している方はいらっしゃいませんか？
私もその中の一人です。
禁煙中に太るというのは禁煙経験者たちからも多く聞かれることで、
食事がおいしく感じられ、食欲が増し、実際太るようです。
ですが、禁煙が成功すると基礎代謝がUPして痩せやすい（体型を維持しやすい）身体へと変化します。
みなさん美しく、健康的に痩せましょう！！
禁煙サポートサイト
www.e-kinen.jp/
禁煙指導研究会
www.nosmoking.jp/index.html
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 23:59:47 ID:wazKN0Xf]
- タバコ吸ったらウンコ出るとか。。。病気なんじゃねーの？w
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 03:29:07 ID:MZkt499n]
- 自分も吸うと便意催すよ
けっこうそういう意見聞く気がする
ついでに今日から減煙＋ダイエットをやめて、禁煙＋ダイエット表明
ここ見て頑張る
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 03:50:57 ID:Ucd0kSNQ]
- 煙草は古来より薬として愛用されてきたんだぜ
つーか煙草の煙なんかより確実に害があり、容易に吸引する恐れがあるものについては意識ないのな人って…
しかも煙草が人に与える｢影響や害｣ってのは実験なんか出来ないんだからわからないんだよ本当のところは
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 04:46:17 ID:sVpBeeGe]
- >>758
へぇ～
で、煙草を吸うメリットは？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 08:02:21 ID:IkbaN+hG]
- 煙草吸ってた頃は煙草が便意を催すキッカケだったよ。
今はコーヒーがそれ。でも便秘気味だわ～
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 14:12:42 ID:5qdj2BZB]
- >>758
へぇ～
で、子供とか妊婦も吸うといいんだな？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 11:31:29 ID:qfC/mxtV]
- ニコチンが腸を刺激するから出やすくなるの解明されてんじゃん。
男で腹弱い奴は正常になるよ。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 11:32:25 ID:qfC/mxtV]
- 訂正 男で腹弱い奴は禁煙すると正常になるよ。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 19:07:17 ID:QjUt3UvK]
- 禁煙の時に口寂しさをごまかす為に昆布食ってたから
便秘になることはなかった
昆布すげー快便になる
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/18(月) 19:35:48 ID:pFuFrWdz]
- こんにゃく食べてたけど溜まりたまってパンパンになってた
便秘のままだた
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 01:29:26 ID:X9qpnWhM]
- >>762-763
ソースどこ？
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 01:35:19 ID:jAIBEOsX]
- >>766
それくらい自分でググれ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 02:04:35 ID:X9qpnWhM]
- >>767
あ、うそくせー
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 02:09:03 ID:hTojcXU7]
- 禁煙とローカーボ同時進行中
タバコなんぞより腹一杯米食いたい
ラーメンでもいい
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 07:03:55 ID:TRo/MGJe]
- タバコやめると飯がうまいっていわれるが、オレ的には全然変わらないのだが。
ただ鼻はめっちゃ良くなったな。散歩していると木々や花の匂いや、喫煙者のタバコの臭いとか一発で分かる。
味覚はもとがダメなんでダメなのかもしらん。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 03:13:55 ID:QaJxAiDp]
- 今日コンビニのオッサン、タバコはよくないですよね。
もうやめて１年なんですよ。
なんて抜かしてたんだけどさ、そのオッサンからしっかりタバコのニオイしたわｗ
わりぃけど、自分やめて半年。ｗ
今一番敏感になるときなんだよｗｗ
しかし、メシうまいな～
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 07:54:07 ID:LQW5doHb]
- バックルームでタバコ吸ってる奴がいるんじゃねーの？
吸ってた人間なら分かるとおもうけど、一緒の部屋にいるだけで臭い移るじゃん
ていうか自分の煙のせいで他の人間も臭くしちゃってたんだよね、申し訳ない…
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 18:21:24 ID:tSfnA7+w]
- タバコやめたらトンカツを塩で食うのが好きになった
肉の旨みがよく分かるからソースで味を消すのがもったいない
いろんな食べ物の細かい味が分かるようになった
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 18:46:28 ID:pPh98gyI]
- 太らないようにね
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 19:10:02 ID:oNl+W0sk]
- ダイエットはすんなり無難に完了してしまったんだが
禁煙がうまくできない
たかだか一日一本の喫煙習慣がやめられない。ダメポ。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:46:59 ID:oSfm4Szg]
- 22♀155ｾﾝﾁ45ｷﾛ喫煙暦4年
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功してからは41ｷﾛだったのにここ1ヶ月お菓子食べまくってこの様
太ったのがｷｯｶｹっておかしいけど自棄で今から禁煙する
もちろんダイエットもする
頑張れ自分！
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:11:40 ID:wr0Ew7V6]
- 太るの怖くてタバコやめられないっつーのは言い訳だと確信した
なぜなら禁煙したらダイエットの効果が出やすくなったから
腹回りの脂肪が日に日に落ちていくのが楽しくてしょーがねぇ
タバコ吸う時間を別の事にあてるから動作もキビキビしてきたし
いいことづくめ ｳﾎｯ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:28:57 ID:tSfnA7+w]
- >>775
一日の本数が減っていくのが一番やめられないよ
数が減ると最高にうまい１本になるからね
うちの身内がみんなそれで失敗してるわｗ
5人家族で5人喫煙者で俺だけ禁煙成功
ほか４人は一日数本のタバコがどうしてもやめられなくなってるわ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:33:16 ID:AgX7ibv8]
- 1日5本以下まで落ちたらチャンピでやめられる気がする
オレは睡眠前後の2本まで減らしたあとチャンピのスターターキットでやめられた
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 22:55:44 ID:eOG+UGzM]
- 急な禁煙は意欲低下して鬱にも繋がるから気をつけてね。
って事であと3本が終わったら禁煙開始する。
考えたら「美味しい」ものなんかではないのに1日1箱だとすると軽く150万以上も煙にしてきたわけだ。
恐ろしい！
よく「口寂しいから代わりに飴やガムを…」と言うけど、もの食ったら余計に吸いたくなる。
カフェインも吸いたくさせるらしいので珈琲好きは飲むタイミングに注意だな。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 01:39:01 ID:CNKgIPJO]
- チャンピは使えないんだよなあ･･･けどやめなきゃな
煙草やめた分貯金できると思おう
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 02:33:32 ID:Fr6hst3S]
- >>778
うちは逆のパターン。
4人喫煙者だったんだけど1人だけやめれず、
てか、やめる気が全くなしで一日2箱吸ってる。ｗ
禁煙成功の自分と妹は体重変動なしで今に至ってる。
でも、同じく成功者の弟はブタみたいに太ったよ。ｗｗ
しかし、喫煙者って臭いがハンパないね。
一日2箱は吸ってなかったけど、昔自分もよく似た臭い晒してたんだって思う。
何が嫌って、禁煙してから受動喫煙が耐えられないわ。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 03:25:36 ID:bFY6J2Qd]
- >>776
おお、状況がこんなに似た人に会ったの初めてだw
私は22歳♀154ｾﾝﾁ44ｷﾛ喫煙歴6年
1日から禁煙初めて、意外とすんなりやめられたけど、40ｷﾛだった体重がこんな有り様に・・そんなに食べる量増えてないはずなんだけどなあ。
まあ生理前なのもあるけど、ダイエットしなくちゃだー。太ったストレスでたまに煙草吸いたくなるから、それも気を付けなきゃ！お互い頑張ろうw
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 23:27:33 ID:+Dkh3dce]
- どMです(●´∀｀)ノ
顔痩せでするみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 01:31:03 ID:FFNLhBj4]
- >>768
調べてから言えカス
ニコチン 腸刺激でいくらでも出てくるわなバーカ
一々貼るのもまんどくせーわ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 02:46:01 ID:Whll5NIM]
- まんどくせーなら
わざわざ覗きに来ることもなかろう。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 10:21:57 ID:6sNyDkSb]
- 私は“脳のＭＲＩ”で、たばこをやめました 前頭葉や側頭葉の萎縮が進み…
www.zakzak.co.jp/top/200811/t2008110431_all.html
わかっちゃいるけどやめられない－そんな依存症のひとつが喫煙。
しかし、“あるモノ”を見てギョッとして禁煙宣言に走る人が急増中だ。そのモノとは？
【脳のＭＲＩ画像】
写真が、そのモノである。磁気を応用した脳の画像診断検査「ＭＲＩ」の画像だ。
喫煙による「実年齢以上の脳の萎縮」と「脳の病気」を目の当たりに見せつけてくれる。
喫煙と脳の異変の関係について、２０年間にわたり、外来や脳ドックで、延べ約５万人の脳検査を行った
埼玉医科大学総合医療センター（埼玉県）神経内科の大貫学講師が解説する。
「たばこを吸う人は、同年齢の吸わない人に比べ、
脳の前方にある前頭葉や両側の側頭葉の萎縮が進んでいる人が多かったのです」
【認知症との関連】
そもそも健康で非喫煙者なら、脳の萎縮が目立ち始めるのは６０歳代。
それが喫煙者では萎縮は３５歳ぐらいから始まることになる。
１日２０本、喫煙歴３５年の５５歳男性を例に大貫さんは「同年齢で非喫煙者の男性と比べて
前頭葉と側頭葉を中心に脳の萎縮があり、それによる脳動脈硬化が進んでいることがわかります」という。
また、脳の萎縮は、将来の認知症につながるというから油断できない。
「最新の研究では、喫煙歴が１５年を超えるとたとえ物忘れの自覚症状がなくても
すでに水面下では認知症が始まっている可能性があると指摘されています。
比較的若いころに発症する認知症は自らつくっているのです」
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 19:55:33 ID:GYOFw3MF]
- >>785
ちゃんとダイエットしようね。
こーゆーバカも湧いてくるから･･･。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 20:58:23 ID:/HPcxf7J]
- 俺の経験でいうと。
禁煙するとすぐ体重が増える。
一日の摂取カロリーをそれまでよりも抑えていても太る
これは、煙草という存在が、余計なカロリー消費を強いているせいだ。
だから、悩むんだよ。
体重減重視なら、むしろタバコを吸うべし。
健康重視なら、体重増に目をつむってタバコをやめるべし。
誰にも正解がないとう世の常の見本。
ちなみに自分の場合、あと一週間、食事量を減らして、
それでも体重が増えたままであったら、喫煙を復活する。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 21:04:56 ID:ZAFcOJxN]
- そうやっていろいろ言い訳を探すのがニコ中
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 21:08:15 ID:/HPcxf7J]
- >>790
事実を言ってるんだがなあ。
正直いって、2キロ増えて困ってるんだよ。
あんたみたいに「皮肉な」言い方はできない。
ちなみに俺の体脂肪率は14％。あんたはいつくかい。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 21:16:04 ID:/HPcxf7J]
- 補足するが、
1本煙草をすうと20キロカロリー消費するらしい。
自分は一日15本だから、300キロカロリー・
これをジムで消費するなら、20分は走らないといけない。
しかも「毎日」だから、ほとんど無理だよな。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 22:34:01 ID:4fJVCzSn]
- 禁煙後に摂取カロリーを少し抑えても体重増する件だが。
煙草の煙、ニコチン、タール等が通るところは
機能が低下してる。
鼻はききにくくなってる。
舌の味覚は落ちている。
肺は少しの運動で呼吸が乱れる。
そうすると胃や腸の機能が低下して、
消化吸収力が落ちていても
おかしくないと思うのだが。
あと
20代前半に禁煙した場合は、
代謝がいいからか、
あまり変化は感じられないように思う。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 23:06:52 ID:JraWvIcK]
- 禁煙後、どれくらいから太りはじめましたか？
禁煙25日目、体重ほぼ変わらずです。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 23:11:13 ID:4fJVCzSn]
- ただし、太るから喫煙再開するというのは基本的に賛成しない。
昨日10km以上走ったが、もし喫煙していたら走れなかったと思う。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 23:13:47 ID:C4PzOZfh]
- オレはジョギングを毎日10キロ以上しているから禁煙してから痩せている。
つーか禁煙のお陰でジョグの距離がどんどん増えてきた。
食事制限だけだと太るのかもな。口が寂しいだろうし。
でもジョギングやマラソンをやるならタバコなんて吸ってる余裕すらなくなっていいぜ。
デブの喫煙者ほどみっともないものはないからなw
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 00:53:58 ID:fD+vYoGM]
- デブの喫煙者
汗かきながらタバコ吸ってるの･･･ くっさー！
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 06:20:05 ID:/uhs5/Hi]
- どちらにしても禁煙挫折の理由が｢太るから｣なんてダサすぎ。
私は5kg太ったけどまだデブじゃないし
食事制限はしないで運動再開して筋肉もつけてボディメイク始めた。
たとえこれから10kg太っても禁煙はやめないもん！
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 06:32:10 ID:/uhs5/Hi]
- >>794
自分は禁煙2週間で変化に気付きました。
2週間で1kgずつ、じわりじわりと確実に増えています。
禁煙太りって体質なんじゃないかと思う。
太る人は摂取カロリーに拘わらずあっさり太るけど
最初の一ヶ月で太らない人ならその後も太らないんじゃないかな？
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 00:27:33 ID:DSJd0TAV]
- 値上がりしたけど、禁煙するつもりはなかったんだ
キモいかもしれないけど、タバコ吸って2ちゃん見てゆっくりしてるのが最高の時間だったから
だけど、157センチ52キロ→46キロに痩せてから煙草がどうしても吸えなくなった
吐き気がハンパない
52のときは黄色ピース1日1箱で、48で茶色キャビン1日1箱→
46の今はスパライでもはじめて煙草を吸い始めた時のような気分の悪さを一本吸うだけでかんじる
もうあの幸せなマッタリをかんじられないのかと絶望した
賛否両論あるかもしれないけど、とりあえず(強制)禁煙しながら、後2～3落とせるように頑張ります
てか、体重が落ちてタバコを受け付けられなくなった人って自分以外にいるかな？
- 801 名前：夜明けの口笛吹き [2010/10/31(日) 01:22:23 ID:oC97YUum]
- 禁煙ってのはマスコミと政治家の煽るファシズムで無能政治家による一時的ブームですよ。
飲酒を違法にするほうがよほどいい。間抜けな市民をだまそうとしてるだけって感じ。
参考
ameblo.jp/piero4/entry-10653517316.html
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 01:30:02 ID:c9z1C/we]
- それなんか違う病気、癌とかﾎﾞｿ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 06:14:52 ID:y+Twb6oN]
- 煙草やめてすぐ2キロ太った。食べる量は変わらない。
運動量は膝を痛めているので、週末のランニングを若干減らした。
標準体重だが、あと2キロは痩せたい。
カロリー落として、それでも体重へらなければ、煙草復活だな。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 09:00:33 ID:OdR5cxaq]
- 禁煙したら太りはじめたんでジョギングはじめたら酒と飯と睡眠時間が増えて余計太った。
そんで食事制限はじめたら無性にタバコが吸いたくなってきた。
飲み屋で他人のタバコの煙の匂いかぐとたまらん。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 09:17:47 ID:fmYqx3Nv]
- >>804
酒と飲み屋ヤメレ
禁煙より強いストレスかけてるとタバコのことなど忘れるから
激しいダイエットオススメ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 21:24:00 ID:xwEV+Chz]
- うんうん、でも禁煙より強いストレスかかるとタバコ吸いたくなるんだよな。
吸わないけど。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 22:50:05 ID:bbtB7JBw]
- お腹いっぱい食べると一服したくなりませんか？自分だけかな
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 00:47:13 ID:LMLp44mF]
- >>2
アソコ舐められたいわ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 02:11:37 ID:nkHwfpGt]
- 自分は禁煙してから、人が吸ってる煙草の煙の匂いを嗅ぐと
吐き気がするほど気分が悪くなるので理解不能。
何かをすると吸いたくなるというのは、
これまでの習慣からくるものなので、
時が経てばそのうちなくなると思う。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 07:13:26 ID:GxvIUosT]
- 気分が悪くなるとまではいかないが、タバコ臭に対して考えは変わった
喫煙者って町中ですれ違うだけで分かるしな
自分もああいう悪臭をまき散らしていたんだという自戒の念を込めつつ
心の中で「喫煙者逝ってヨシ」と思っている
ふと「ここらで一服」って気分になったりもするが
それってただサボりたいっていう口実なんだよなーw
別のモノに置き換えられたら無問題
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 03:35:44 ID:niYBFs1k]
- ダイエット以前にさ
すげーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーすいたくなるんだよね。
もう１年近く禁煙してるのにさ
>>808
楽しんごか
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 02:50:43 ID:WiP0GRKZ]
- >>811
やっだーモー！
癒しんごでラブ注入�｡
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 03:45:52 ID:E38Pd74I]
- 一年半禁煙して12キロ太って、タバコ吸いたくて吸いたくてたまらないのは治らなくて、喫煙再開したら元の体重に戻った。
値上がりしたからまた禁煙したいけど太りそうで怖くて無理…
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 05:16:40 ID:FIE2xq14]
- タバコやめたらデブになるって言ってもねぇ。。。１２キロってw
どんだけ潜在ブタ体質なんだよ 病気なんじゃね、頭の方の
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 06:18:10 ID:k6auFDbs]
- 禁煙とダイエット同時進行中だけど順調に痩せてるよ
有酸素運動と食事制限の王道ダイエットで
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 06:20:26 ID:6Jvi4c8+]
- 口寂しいんじゃなくて指寂しいんだって気がしてきた・・・
煙草と丁度同じサイズ重さ感触の棒を左指にはさんで時々くわえながら
ウォーキングしてえー
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 02:08:15 ID:In0a+7iO]
- 最近めちゃめちゃ吸いたいなと思う
吸ったら地獄って解ってるのにな(笑)
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 03:29:19 ID:ymurusW2]
- 沢尻の自宅前。
ダンナのハイパーが住所言っちゃったらしいよ。
気の毒なのは横に移ってる子ども。
maps.google.co.jp/maps?hl=ja&ie=UTF8&ll=35.652667,139.681228&spn=0,0.004117&z=19&brcurrent=3,0x6018f3578a58b113:0x5ea28f4aba550051,1&layer=c&cbll=35.652667,139.681228&panoid=YmsFYRSAxCcJXTXEjKK4Og&cbp=12,194.09,,0,5
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 08:14:03 ID:cAH/p6GT]
- 禁煙すると、そんなに太るんですか？３日後から禁煙する予定なんですが…
１日におにぎり２個と、オレンジジュース500mlだけでも太りますか？
因みにチャンピックス服用です。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 03:44:29 ID:kgSwlusj]
- >>819
あっちこっちに一緒のことかいてんじゃねーよ！
太るかどうか、おのれで体験してみろ。このカス野郎。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 03:18:53 ID:EgHm1KpC]
- はらへったの
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 05:31:24 ID:iXJvAuCL]
- 同じくお腹空いた。
昔は、朝食代わりにタバコだったからな。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 06:33:47 ID:ngM5uN/w]
- 食べて軽い運動
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/03(木) 04:38:46 ID:BV8657qk]
- >>822
そそ、お腹すいたらタバコと珈琲だったわｗ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 07:40:45 ID:tJwo8fjE]
- 両立は難しいね
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 19:24:09 ID:SM93Z0He]
- １日２、3本しか吸わないのを完璧にやめるのが難しい
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 22:00:00 ID:WYdE68Tf]
- 一日2、3本で満足できてるの？
- 828 名前：sage [2011/02/04(金) 02:45:17 ID:unmc/p3e]
- >>826
それって案外難しいのよね。
でもなんかスレチなような気がするんだけど。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 02:46:32 ID:unmc/p3e]
- >>828
どこでsageてんだよｗ
カワイイから許すわｗｗｗ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 03:53:27 ID:WfpC5UAG]
- >>828-829
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 06:43:58 ID:1KFX1jYb]
- 恥ずかしい自演を見た
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 09:07:11 ID:kMWyPmui]
- カワイイから許すわｗｗｗ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 15:50:12 ID:OH59Cqk5]
- カワイイから許すわwww
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 21:04:11 ID:CZNVaS1h]
- カワイイから許すわｗｗｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 02:45:19 ID:vWDdkiKs]
- カワイイから許される社会なのか･･･
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 10:52:11 ID:hW0b7eII]
- 誰かタバコに変わるもの発明してくれよ
出来たら大金持ちになれるぞ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 00:15:49 ID:nNCYtgBr]
- 去年の春、禁煙を始めた時もう既に禁煙を実行している友だちがいたんです。
彼女は禁煙が２度目で、しかも２度の禁煙を挫折したんじゃなくて
「またタバコが欲しくなった」
そんな軽いノリで吸ったりやめたりしてました。
昨日久々に電話があり、近くのカフェで仕事帰りに待ち合わせをしました。
そこには去年確かにタバコをやめていたはずの彼女がスパスパ吸いながら
「ワタシからコレをとったら何も残らないのよね」と。また禁煙を解除。
ちょっとショックでした。
でも、体重は？と質問すると
禁煙をやめて吸い出したからと言って経るワケじゃないと言ってました。
全身を見たらやはり以前より太っていました。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 01:39:54 ID:LPdzm8/f]
- こんな過疎スレなのにカワイイから許す奴がいっぱいいるw
自分は禁煙半年、毎日泳ぐようにしてるけど
3ヶ月で6kg太ってその後3kg痩せてそのままデフォになってる感じ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 18:35:38 ID:cpMNQZW8]
- やっぱタバコ吸ったら痩せるよな
完璧痩せる
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 19:28:02 ID:Z0FxLGsU]
- 【国際】オバマ大統領、禁煙に成功！！ ミシェル夫人「彼を誇りに思う」
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1297244857/
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 00:13:06 ID:m6ntc0tk]
- >>837
あんたがんばったな。そのままがんばれよ。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 08:18:47 ID:a0N86ozc]
- >>839
うん。
煙草吸ったら簡単に痩せる。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 20:38:12 ID:iFoH5Wxf]
- 禁煙してたがもう限界かも。
ダイエットも絶賛リバウンド中だしもう私はそこまでドMになれないよ…
あー吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 01:09:21 ID:Qc/j7XG3]
- >>843
書いて気が収まるならいっぱい書きなよ
１年過ぎるとちょっと楽になるよ
体重も自分は半年で戻ったさ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 02:53:32 ID:H1bwQWdU]
- 禁煙して一年で１０キロ太ったよ
それからダイエットして３ヶ月たった今４．５キロ痩せた
これ以上ダイエットきつい
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 03:38:00 ID:TF+6r2hP]
- 少しづつで
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 07:02:32 ID:D2mZn34P]
- >>844
体重、戻るかなぁ…いや戻してみせる
844の言葉で気持ちが楽になったわ
せっかく禁煙4ヶ月続いてるんだし、もう少し頑張ってみる
ありがとうね！
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 07:45:44 ID:eSG0ykp+]
- 喫煙者はとりたてて叩きたくもならないけど
禁煙出来ない奴は心の中で、もしくはあからさまに軽蔑してます
by元重喫煙者
まだやめてから1年と3ヶ月くらいだけど
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 23:36:15 ID:W5om8t3D]
- 痩せたいならタバコ吸うべきだなｗ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 05:56:39 ID:vWsAN6OQ]
- そうだよ。
痩せるためにはタバコだよ。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 12:47:09 ID:Ltewm35r]
- レッツ不健康
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 01:25:45 ID:Nn8h+Q3Y]
- >>847
がんばろうなｗｗ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:51:37 ID:kTy/nu/o]
- 去年10月、値上げを期に禁煙開始。175cm 76kg
味覚嗅覚が鋭くなり食べ物が美味しくなる、口さみしさを紛らわしたくなる、内蔵機能が強化され
消化吸収が良くなると、様々な要素が太る方向に味方するね。2ヶ月で2kg増えたorz。
これではヤバイとダイエット開始。この板で言う王道ダイエット。今現在72kg
呼吸が楽になるから運動が楽しい。あと5kgは落としたい。今後はボディメイクにハマりそう。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 11:19:38 ID:wEBU6myP]
- 全然体重落ちなかったがタバコ吸ったらみるみる減ってく停滞期脱出。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 11:26:55 ID:uLbD4mwp]
- >>854
それは素晴らしいことを聞いた。
俺もダイエットの為に喫煙をすることにしよう。
肺がんよりもメタボ等、成人病の方が怖いからな。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 21:02:56.75 ID:gVAvLiaz]
- 今日で禁煙して６年半
|
 |
