- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 19:25:37 ID:pC9jWsLK]
- 1年間走って走って、
173cm 86kgから60kgになったよ
ｳｴｽﾄ98cmのﾍﾋﾞｰﾒﾀﾎﾞだったけど、今では75cmになった
血液検査で中性脂肪とｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が引っかかってたけど、今では正常になった
最初は1kmも走れなかったけど、今では10km走っても平気
確かに最初とは20kg以上違うから、
今10kgの米袋2つ持って走れっていわれても、1kmも走れんｗ
痩せる為に走っててもｷﾂｲだけだけど、走る楽しさを覚えたら楽だよ
（走った後の達成感や満足感、体型や体重の変化、ご飯の美味しさ、快眠など）
