- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 17:03:52 ID:nYA5A9bA]
- ちなみに女です
160／39
やっぱりたくさん食べることから！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 22:44:17.53 ID:W6/OO5Ip]
- うらやましすぎるぞ。ここ一週間ヴァームやら豆腐、こんにゃくだけで一日１０００カロリーは絶対とってないのに二キロ太ったよ。
本当に太りたい人だっているのにグチってごめん。
１５２/４８ 女
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 23:05:44.76 ID:cWC00Do4]
- >>441
運動不足や便秘なんじゃないですか？
きっと代謝が悪いんですよ！
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 07:53:53.86 ID:gZI4UVdt]
- 便秘ではないんだよね
代謝は悪いと思う。たち仕事が原因かな
私は痩せるの頑張るからみんなは太るの頑張ってね
ジュースと寝る前に物食ったら簡単だよ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2011/08/08(月) 16:25:55.48 ID:ExbnCG/G]
- 自分にとって一番太る食べ物を研究中。
糖分は胃を悪くするだけだった。脂質は下痢をする。
米をたくさん食べてはいるけど太らない。
早く長袖の季節にならないかな
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 17:36:57.95 ID:7e63M8Wq]
- >>441
一週間で簡単に太るのも痩せるのも難しい
そんなに直ぐに結果はでない
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 22:14:58.34 ID:Iv803B7n]
- 寝る前に何か食うことにしてるんだけどなあ・・
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 04:31:27.92 ID:ObcD1BNW]
- 夏バテのせいで、とうとうBMIが15を切ってしまいました……orz
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 13:16:55.28 ID:xfhbEwHh]
- >>447
っ【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311420910/
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 16:03:56.51 ID:QIjoahv2]
- コーシー・コワレフスカヤ解
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 20:07:55.10 ID:0NQ8SFV3]
- いくら食べても太らない。太りたいんだけど太れないんだよ…！！
news4vip.livedoor.biz/archives/51823933.html
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 22:20:37.91 ID:83MZ4Hx8]
- 寝る前におもいっきり晩御飯食べてるけど太れない。
朝ごはんて大事なのかな？？
私の場合朝食べたくないから 昼 晩御飯（７時ごろ） 晩御飯２（寝る前）
って感じなんだけど、これじゃ意味ないのかな。。。
あと２キロくらい痩せたら死んじゃうよｗ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/13(火) 12:36:46.83 ID:WIasNNXD]
- 朝ごはん大事だろ…
と思って朝早起きして寝ぼけながら朝ごはんたべたら
速攻お腹壊したね
ピーゴロピーゴロと多分前の晩に食べたものまで全部出た
血圧さがるわ具合悪いわフラフラだわで午前中仕事にならなかったお
結論／体調無視して無理して食べても意味がない
少ない食事量で栄養が取れる、体重も増える食事メニューを作ってくれ、タニタ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 01:59:38.19 ID:h2dYLia3]
- 帰宅途中に、160/38の自分よりカリカリな女性とすれ違った
なんだか痛々しくて直視できなかったけど、何故にキャミとショートパンツなんだ
自分は半袖のTシャツを着るのも躊躇うよ
汗だくにならずに長袖を着たい
早く涼しくなったらいいのに
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 14:31:47.90 ID:S5Q2nwlM]
- １です。夏が終わってホッとしてます。
結局、何やっても全然見た目も体重も変わらなくて、一体何が原因かわかりません。
あとやってない検査といえば大腸カメラくらい。
ガリガリのまま年老いていったら、痛々しいおばあちゃんになりそう。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 14:46:04.52 ID:hNdPq6gb]
- ここにいる人は、みんなお通じがいいのかな？
姉がガリで私はデブの変な姉妹だけど
姉は毎日しっかり出るタイプで、私は何もしなけりゃ3日に一回くらい
姉は毎日出ないと体が重くダルくなるみたいなんだよね
ストレスたまると食欲出なくなるみたいだし、普段も食べ過ぎると
結局お腹が空かなくて次の食事が美味しくなくなるらしい…
私はチョコやアイスが大好きで、オヤツで太ってるタイプ
ストレスたまるとガッツリお代わりしないとイライラするし…
同じ姉妹なのに全くタイプが違うから笑えるよｗ
- 456 名前：181.9 57.9 27 19♂ [2011/10/12(水) 15:35:57.60 ID:3y7kgmwV]
- とりあえずは62キロが目標！
次に、66キロにします。
30代になったら68キロに！
70は超えないようにせんと……
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 17:08:51.31 ID:9aZ9jfNQ]
- ダイエット板にしては変わったスレだなーと思って覗きにきたよー。
ハードゲイナーと言う体質の方ですねー。（反対はイージーゲイナー）
筋肉も脂肪も付きにくい人、イージーゲイナーな女性から見たらうらやましいでしょうね。
軽めのウェイトトレーニングや腕立て腹筋の自重筋トレなんかもしながら食べまくるしか無いでしょうね。
筋肉も多少ふやさないと薄着のときや水着が苦手になっちゃうね。
筋トレもやりすぎるとそのせいで体重減っちゃうと思うし。
脂質と糖分が一番太るけど病気まっしぐらになっちゃうよね。健康のこと考えたらすすめられないな。
バランスよく食べ過ぎるにはボディビルダーの増量期に食べるものなんか参考になると思うから
スポーツカテゴリのウェイトトレーニング板でみてみたら？
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1257519298/
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 23:02:15.03 ID:w2RhJU1J]
- >>456
そんだけ上背があるんなら体脂肪率抑制しながらなら70㎏超えてもなんも
問題ないでしょうが。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 07:13:22.59 ID:G4arWtnC]
- blog.crooz.jp/30honey
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 14:26:02.99 ID:zU5k8klx]
- ハードゲイナーか。そうだろうね。テルミールっていう高カロリー食品も効果なかったし、今は気休めに漢方飲んでる。
漢方で少しは変わった人いますか?
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