- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/02(木) 13:59:39 ID:pPf4WShn]
- デブの頃は血圧も血糖値も異状に高く、
医者から「このままでは遠くない将来にとんでもないことになる」と言われ、
一念発起してダイエットを始めた。
まあ、医者から死の宣告をされたわけた。ヤバいと思ったね。
あれから数か月、ほぼ標準体重で、体脂肪も標準内に入った今は、
血液検査の数値も尿検査の数値も、きわめて正常。
医者や薬剤師から誉められたよ。
今では医者や薬剤師と対等、あるいは、対等以上に話せるくらいまで、
健康を保つ知識が身についた。
健康的に痩せる実戦的な知識は、医者や薬剤師以上かもしれない。
体重と体脂肪の最終的な目標値まで、もう一息だ。
