- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 16:08:26 ID:0jidC4pU]
- なんか3食とも果物を炭水化物代わりとして食べてる。いいのかねえこれって。
生野菜もしっかり食べてるけど、毎日夕方までに果物食べ過ぎて(10個くらい)
しかも果物と生野菜のジュースまで飲んで、
で、夕食はいつも豆と生野菜のサラダのみになってしまう。(週一回豆の代わりに刺身)
芋や米は週1回食べるか食べないかになっちゃってる。
ただ、体調はすごくいいんだよな。滅茶苦茶な食生活してるように見えて。
