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【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】

396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 00:29:42 ID:xzz4H40o]
最近試しにはじめました。
フィットフォーは良い本だと思うけど、何しろ書かれたのが大分前だし、
「これをやればもう大丈夫」的な書き方はどうかなぁと思った。
理想的な食生活の ”草案” 位に考えてた方が良い気がする。
ビタミンB12の問題とか果糖とコラーゲンの関係の有害性とか色々あるようだし。
著者の写真はは顔色良いけどシワ多目にも見えるｗ




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