- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 18:11:59 ID:BvFo3k5M]
- 携帯からすいません
私も前まで自分の脚は筋肉質だと思っていました
力を入れると盛り上がるしこれは筋肉以外の何者でもないと思っていました
しかし、麺棒でマッサージするダイエット？をし始めたら、それまでカチカチだった脚がプヨプヨに‥
そして、プヨプヨになった頃を見計らって、なるべく日常生活で体を動かす、プラス軽い食事制限で
太もも51センチ→47センチになりました
中には本当に筋肉質の方もいらっしゃるかと思いますが、私みたいに実は筋肉ではなかった、なんて方もいらっしゃると思います
麺棒のマッサージはおすすめです
私は２ちゃんは初心者なのでいつも見るだけだったのですが
私と同じ悩みを持つ方の役にすこしでもたてれば‥と思い書き込んでしまいました
レスの仕方が悪かったら言って下さい、もう書き込みませんので‥
長文すいませんでした、失礼します
