- 1 名前：おなかすいたー [2008/01/25(金) 14:17:36 ID:11T5doqZ BE:362711243-2BP(0)]
- 何でも聞いて。
とりあえず１袋1350円位63粒入り7日分をだ
忘れたりしながら10日で4㌔落ちたぜよ！
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/12(日) 22:31:32 ID:jwij1U5n]
- これ飲み始めた女の人で生理がいつもと違う人いる？
自分はなんか質が変わった気がするのだけれど…
- 385 名前：爆 mailto:saje [2009/04/12(日) 23:21:54 ID:VSXTIU0q]
- 一日に一度、夜寝る前に飲んで
ま～す＼(^O^)／
一錠飲んだだけで翌朝ゆるい
三錠の時は超下痢…
九錠…どうなっちまうんだ？？！
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/12(日) 23:41:04 ID:Xm0eTMb3]
- >>384
質が違うってどういう事ですか？
多いとか少ないとか？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/13(月) 08:00:41 ID:98QxeUgM]
- >>386
出るものの質が変わったと言うか…
色や濃度など
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 09:26:29 ID:AmxY+60e]
- 半年服用したけど、まぁ体重は増えないかな程度で
そんな変化無かったな。
二の腕が細くなったとか書いてある人もいたんだが、
デブの種類が違うとダメなのかも。
自分には効かない物にこの値段は払えないので止めました。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 16:27:31 ID:gO1/87jM]
- 飲み始めて４日
副作用にガクブルしながら服用していますが特に何も起こりません
ただおしっこがよく出るようになって微妙に漢方臭い
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 23:16:13 ID:ESQZWjJi]
- たんぱん
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 09:11:07 ID:Lg3oWaB4]
- 体に合うのか合わぬのか…
一週間で体重変化なし。
元々便秘したことないんだけど、ﾝｺは緩いのが一日に２、３回出る様になった。
バイトの日はトイレ心配で飲めないですね。
動悸は無かったです。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 14:23:09 ID:9TRig+iZ]
- 飲むのは食間と食前どちらが良いのだろう。
空腹時に飲むのが良いのは分かるが、
飲んだ後すぐ食べて良いのか、しばらく食べない方が良いのか‥？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 00:55:44 ID:AVqEPMGv]
- 食前でも
＞飲んだ後すぐ食べて良い
わけないでしょ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/19(日) 10:42:36 ID:u3wH3WkT]
- >>393
何故？
理由を教えてくださいm(__)m
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 11:31:18 ID:krqZ2ST2]
- 食前って、少なくとも食事の30分前って意味ですが？
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/19(日) 21:30:56 ID:u3wH3WkT]
- あっそ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/19(日) 23:18:30 ID:0iBgiqgZ]
- あ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/19(日) 23:38:39 ID:JXpcWhdO]
- ただ空腹時が一番効果あるから食前に飲んでって病院の先生に言われたよ
忘れちゃったら食後でもいいからねって
すぐ食事するなとはわたしは言われなかったな
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 23:40:11 ID:3DTIdedi]
- 二週飲んだけどうんこが出るだけで体重へらん
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 01:19:41 ID:ZQ1VQa7e]
- うんうん。うんこ出るが体重減らん。
いま52kg。夏までに47kgいけるかな？
あと－５kgだぜぃ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 16:08:43 ID:2MAX0Xh5]
- なにやっても減らなかった体脂肪率がいきなり４％も減った
誤差かもと思ったけど毎日同じ時間に図ってて、減ったまま増えない
飲みはじめて３週間くらいだけど効果あったのかな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 12:37:02 ID:7nTxVwdl]
- 二袋消化したけど初日に下して以降これと言って変化ﾅｼ。
多少数値に変動はあったけどｼｮｺやウォーキングの成果な気がする。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 13:10:34 ID:8xt0puiv]
- 皮下脂肪を減らす薬だから、元々細めの人にはあまり効果ないと思うよ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 17:10:58 ID:/+rcI+CE]
- 一日３回はンコが出る。軟便。
体重は変わらんね。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 21:29:31 ID:BwUiKe8d]
- ３袋ほど飲んでたけど、体重減らなくなってきたから
そろそろやめようと思うんだけどリバウンドとかある？
みんないつやめるんだろ・・・
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 21:50:55 ID:gmV1nh0j]
- ダイエットしてると3ヶ月頃に停滞期が来るはずだよ
人の身体は1週間、28日、3ヶ月、6ヶ月で変わってくんじゃなかったかな
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 00:19:33 ID:QQ+f+ywN]
- かいたら
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 17:40:43 ID:VEgRytW8]
- これの189錠入りの買って今日から始めました。
今日すでに二回飲んでるけど、みんなが書いてるような下すとかは一切なし。。
ちょうど生理前で恒例の便秘になってるけど……
みなさんは何日目で快便になりました？？
下すものだと思ってドキドキ緊張しながら飲んだのに、拍子抜けです。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 18:02:47 ID:DZZITq12]
- >>408
明日の朝のお楽しみ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 18:17:24 ID:VEgRytW8]
- >>409
ありがとうございます。
明日までワクワクしてみます。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saje [2009/04/23(木) 18:49:02 ID:Pcfmpog1]
- 皆さんは朝昼夜と、三錠ずつ飲んでいらっしゃいますか？トイレの回数が増えたり、ピーになりません？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/24(金) 18:10:31 ID:5zXCnneY]
- >>411
一日３回飲むとンコの回数がハンパない。
３回もりもり出る…。
もともと便秘した事ないから、飲むのを一日２回に減らそうと思っています。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/24(金) 21:29:49 ID:/OM+QsY9]
- トイレでブッとオナラしたらウンチがブリュッと出た。
トイレで良かった。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saje [2009/04/24(金) 22:40:51 ID:9nSokZLs]
- >>412 >>413
ありがとう。１日二回にしてみます。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/24(金) 23:09:27 ID:5aRtfs5a]
- これってお腹の脂肪にしか効かないのかな？
全身の脂肪落としたいんだけど…
とりあえず１日６粒飲んでる
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 23:36:13 ID:MqQVfr9E]
- お試しで１週間飲んでみた。元々便秘気味だったからかもりもり出てびっくり。
合わせてコアリズムやり始めたからか、制服のスカートに若干の余裕が…
とりあえず、飲み続けてみようと思う。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 23:44:46 ID:jwU9LNdx]
- 便秘薬として効いたのが最初の数日
しばらくしたら通常のお通じになってきた
脂肪落としとしては…うーん
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/25(土) 08:22:24 ID:QVMa61Sy]
- 何度も書いてるが、ダイエット薬じゃなくて体質改善薬だから
短期間でどうこうなると思うのは間違いだからな？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saje [2009/04/25(土) 09:56:54 ID:Z/N1nj7O]
- きっちり飲んだ方がいいでしょうか？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/25(土) 13:13:46 ID:vMsArE3O]
- みんな飲むタイミングはいつ？
食前30分前とご飯とご飯の真ん中くらいの時間とだと
どっちが効果的？
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/25(土) 23:44:26 ID:sjOVIdMi]
- 寝る前に飲んで効果あるかな？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/26(日) 01:15:50 ID:+8Cqhwon]
- 桃核承気湯すごい出る。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/26(日) 10:48:44 ID:mvvXJR+w]
- >>420
私は食前かな。
食間だとまだ前食べた物が消化しきれてない感じがするし、
仕事でご飯の時間バラバラだから。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/26(日) 20:16:31 ID:AazB+5UY]
- 効果あった人の飲み方はどんなだろ？
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/26(日) 22:47:27 ID:KTMvK6zb]
- 全然効き目感じません！！！！金返せ。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 01:15:36 ID:vgTOHvLj]
- 食間て前後３時間なんだって。
極端な例だと
朝食６時に食って、９時に和漢箋
昼飯１２時→１５時に和漢箋
夕飯１８時→２１時に和漢箋
こんな規則正しくは無理だけどね。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 09:37:46 ID:BK243EQy]
- 今朝から始めました。
153/57
過食症で1ヶ月で5Kg増え、お腹の肉を見る度に死にたくなる。
趣味のウォーキングを続けながら様子見ます。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 16:03:05 ID:6oe+AUYk]
- 脂肪が分解されて糞になるの？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 06:53:39 ID:BZe6KAyM]
- 外出先のデパートのトイレでンコした。
・・・超くっせえええぇぇ＞＜
７人待ちだったけど、すぐに出れずにトイレで引きこもった…。
家にいる時は気が付かなかったけど、尋常じゃないな。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 12:58:39 ID:GHB6GmCz]
- 抗うつ剤のせいで酷い便秘
これ飲んでもダメです
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 13:02:45 ID:5bW88UNI]
- つ 酸化マグネシウム
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 19:33:26 ID:jZxT2C+D]
- オナラも臭いよ～
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 02:50:51 ID:Ym4wuoQZ]
- 三粒づつではンコでないんで五粒づつで飲んでる
下痢便になるけどでないよりマシなんで
でも体になにか悪い影響あるかな
精神科の薬も飲んでるし
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 09:28:35 ID:SkSBviGP]
- これぷよぷよお腹の贅肉もとれますか？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 09:40:39 ID:gQcc3iSf]
- ちゃんと飲み続ければ取れます
ってゆーか、取れました
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 11:25:51 ID:1KiMu2gL]
- あ
- 437 名前：高橋 弘美（*^_^*） mailto:shoppinggo@188.com [2009/04/29(水) 11:27:35 ID:pES7hql8]
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- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 11:33:22 ID:2I0dqK08]
- キャベツダイエットと併合してやっていたんだが、ここ３日間キャベツを止めて和漢箋だけにしてみた。
うんこ出ない…。
どうやら大量うんこはキャベツのお陰だった様だ。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 12:09:32 ID:6MqlL69m]
- ふくらはぎの肉はとれますか？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 12:16:47 ID:gQcc3iSf]
- ふくらはぎは、運動した方が早くない？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 13:15:30 ID:iWUw+KdP]
- 便秘って何日出なかったら便秘なの？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saje [2009/04/29(水) 15:43:27 ID:mmRXwiII]
- 毎日出るのが基本というか普通らしいね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 02:42:40 ID:L60t26BQ]
- んなこたーない。便秘の定義ははっきりしていない。
例えば二日に一度でも、ずっとそのペースなら便秘とは言わない。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 09:39:06 ID:grf24nuD]
- 軽い筋トレしてますが、
筋肉も一緒に落ちてしまいやしゃーせんか？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 12:16:21 ID:xl0aBH/n]
- きかねーよ
金返せ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 03:50:05 ID:VkIQT1A5]
- 三日目で口の中が口内炎だらけになった。
ものすごく痛くて、治るまで何も食べれなくて結果的に３キロ以上落ちたけど。
食間だから胃に負担がかかるのかしら
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 05:47:20 ID:lM0UWwL0]
- まだ五日めです
かなり毎日がっつり食べていて、下痢などの症状もなく効いてないようなのですが…
今朝体重測ったら１キロちょっと落ちてる…
昨日も今夕飯後にケーキ３コ近く食べたし 一昨日も鰻や餃子…パン…夕飯後にふりかけご飯二杯近く食べたりと暴食してるのに…
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 06:27:25 ID:TSv6EwKq]
- 私も効いた方、ドカドカ出るし１週間でマイナス１キロだった。
でも飲まない食べないだと出ない、水っぽくなるだけ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 12:38:25 ID:K70LeLkB]
- 半信半疑で始めたけど
10日でウエスト3,5cm ←びっくり
体重が2kg減りました 171cm 58kg→56kg 女
食べる量は変わらず、運動もしていません
下痢にもならず（２日に１回出た）
しばらく続けて見ようと思います
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 08:25:27 ID:qLgyCAcj]
- これのむとむくむのは気のせい？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 09:59:38 ID:yVteQ533]
- 袋の裏の副作用には該当してない？
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 10:40:56 ID:WpTabFkh]
- 溜まった脂肪を落とすんぢゃなくて 溜まる前に出すが正解だよね 脂肪がおちるわけないぢゃん
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 10:49:59 ID:aS/hXRLX]
- >>452
どうしたらそんな考えになるんだか…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saje [2009/05/02(土) 16:55:33 ID:Dh9KxSZ1]
- これを飲むと便がよく出ますよね。
飲み続けると代謝の良い体質に変わるのでしょうか？１日に９粒はちょっと恐い
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 13:29:24 ID:xde/cBTE]
- 270粒入りはいくら、お得？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 16:21:23 ID:u9QnlDYp]
- ネットで3袋買ってみた
元々快便だけど効くかな…
プヨプヨのお腹に効いてほしいorz
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 18:59:27 ID:F44epNsV]
- あげ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 20:28:41 ID:MIJaxWOc]
- 今日から飲み始めるけど交換有るといいなー
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 21:54:37 ID:rKTIG/i3]
- 全然効かない
便も出ない
なんだよこれ
高いしムカつく
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 23:13:17 ID:JAALs4Dm]
- >>453
事実そうみたいよ
医者が言ってた
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 23:15:13 ID:TBaSEpYO]
- 脂肪落ちないの？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 05:30:27 ID:ZlpxOK1t]
- こんなんで脂肪落ちたら誰も苦労しないし
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 16:20:54 ID:CRVEHI69]
- 中年太りの腹肉には効くって。
うちの母親１ヶ月ですごい痩せたもん。
若い全身デブには効かないんじゃない？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 18:18:07 ID:1NyLcM/M]
- 一ヶ月続けたけど、体重減らないウエスト変わらない。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 22:25:01 ID:HsM5riQx]
- これはすごいですね！
www.sorpland.com/special-diet5.html
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 00:55:03 ID:nKjc8fRt]
- 食事も制限したんで体重も落ちたし（50日で4㌔）ウエストも減った（5cmぐらい）
でも体脂肪率だけはほとんど変らない。和漢箋だけでは減らないのかな？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 13:53:05 ID:F9jnbIM3]
- 肥満体ではないけど下っ腹だけ肉がついてた私には劇的に効いたよ。
食事制限も運動もしてないのに１ヶ月でみるみる下っ腹の脂肪がなくなった。
便秘体質じゃないから期待してなかったんだけどね。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 13:57:42 ID:IYTQD0Dl]
- >>467
どのタイミングで飲んでたんですか？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 17:59:16 ID:B2G/Cd6Y]
- ご飯食べる前に飲まないと意味ないよ 脂肪吸収する前に出すだけの薬だし
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 18:50:52 ID:SzQORiWO]
- ここ見て63粒のを買ってみたけどたしかに粒が大きい。
急いで飲みこまないとすぐ溶けて苦いし・・・
でも昨日の夜から飲み始めて今日は心地よい腹痛？がきて、まずまずの快便！
とりあえず1週間試して身体に合ってたらリピします。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 23:24:32 ID:2XKcu9hz]
- たんぱん
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 23:58:02 ID:jUmEvSlM]
- ここ見て昨日から飲み始めたら下痢と嘔吐で今日１日寝込んだ
特に変わったものを食べたりしてないからこのせいだと思うんだが…
しかしせっかく買ったのでちびちび量を調節して飲んでいこうと思う
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 23:06:13 ID:0REjn2rq]
- 袋の裏に「長期連用する場合は医師に相談」って書いてあるけど
効果あり無し問わず、どれくらいの期間服用したらいったん中止すればよいのだろう？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 23:45:55 ID:Zk3HsDxG]
- 短パン
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 00:27:47 ID:1sAaVxad]
- 体脂肪減らないうえに、
うんこの出さえ普通に戻った。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 21:42:41 ID:dsjvFVKo]
- 今更感漂うレスですまんが
>>442
3日以上経っても出ない状態のことを、『便秘』と言う
だから3日以内に出ていれば、便秘ではない
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 21:43:48 ID:dsjvFVKo]
- >>441
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/11(月) 09:08:53 ID:dUvy1W4u]
- 朝起きてすぐ飲んだのを忘れてまた飲んだ。
ただでさえ便通良いのに…。
今日一日便意と戦う予定。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 13:28:08 ID:shSFMA71]
- 母乳あげてるから飲めないよ；；自力で腹周り減らすしかないんだよな°・(ノД`)・°・
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 15:16:47 ID:li7u0/5z]
- 母乳あげてたら自然にやせるよー
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 22:10:53 ID:BS1ECTRb]
- 上が100ない低血圧体質なんだけど大丈夫かな？
効能読むと高血圧向けっぽいけど…。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 01:18:39 ID:OOWwQtjf]
- 医師に相談
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 10:52:46 ID:80yVbtAC]
- ｷｶﾈ
運小も出ねー
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 12:29:56 ID:9FUSsAtg]
- ３日に１回くらいしか便通がなかったのが
１日２～３回出るように！びっくり
体重は食事制限のせいでやせてるのかわからないけど
たしかに便秘体質の人にはおすすめする。
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