- 2 名前：1 [2007/11/26(月) 03:22:51 ID:xIZWzYUH]
- 「タモリ倶楽部のOP？？」って思う方は次の動画をどうぞ
www.youtube.com/watch?v=gLqHcvfBB9Y
自分がやって効果的だと思った方法
・足を肩幅弱ほど開く
・少し腰をかがめる
・んで「腹筋を意識して」タモリ倶楽部ダンス
これを原曲に合わせて毎日やっていたらマジ効きます。
ってか最初の2，3日は腹筋が痛いくらいです。
原曲：The Royal Teens「Short Shorts」
www.youtube.com/watch?v=kcO-zKCiDlI
