- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 01:59:39 ID:ahzJFjqf]
- www.fatfreekitchen.com/negative-calorie-foods.html
どうなのよ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 16:37:39.90 ID:DlE70g2z]
- でもグレープフルーツってベンゾジアゼピン系睡眠薬の作用を強くするので
普通は夜食べない方がよくないですか？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 13:17:06.04 ID:hUcOWazm]
- >>472
誤爆？
影響のある薬を摂取してなければ
いつ食べようがなんの問題もないでしょ。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 21:44:02.28 ID:1gN7T+wG]
- 今日マイカロフードダイエット出来なかった・・・
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 20:03:00.81 ID:4xHqTzDc]
- 今日も出来なかった
いつになったら自分の体で実感出来るんだろーー
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 02:46:28.06 ID:sDUl7Zyl]
- 夜中の危険な時間にまいにちスイカ600グラムくらい食べてるけど、ずっと体重維持してるかも
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 03:03:50.46 ID:5+rRXJOz]
- やっぱり果物は朝がいいです。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/16(土) 09:44:38.35 ID:dWj72edX]
- スイカ食べまくっても太らないきがする
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:50:26.36 ID:pB+kWJyU]
- なんて検証が難しいダイエットなんだろー
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:09:06.10 ID:OELFXnrc]
- スイカってかなり果糖が多いらしいから少し注意みたい。
桃とかも多そうだけど、ここにある野菜とフルーツを積極的に摂って炭水化物少なめにしてみようと思う。
- 481 名前：名無しさん！お腹いっぱい [2011/08/09(火) 13:20:37.34 ID:cplDA5lz]
- 2chに始めて書き込んでみます
至らぬところまみれですいません
人参食べてる方はいらっしゃらないんですか？
皮向いてケチャップちょびっとつけて丸かじりしてます
すんごい甘くて満足。
体が黄色くなるって本当でしょうか…１日に1〜2本位です
デメリットがあったら教えていただけると幸いでふ(？ω？`)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 20:43:09.99 ID:Bu4hJFUF]
- ようこそ、2chワールドへ
一時期、毎日、にんじんを食べてましたけど、黄色くならなかったですよ
でも気がつかなかっただけかも。一体、からだのどこが黄色くなるんだろー
みかんは、顔とかが黄色になるので、すぐ分かりますよね
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 21:00:22.39 ID:UEGP1Ypt]
- >>482
脂肪が黄色くなります
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 23:36:43.83 ID:Bu4hJFUF]
- >>483
からだではなく、脂肪なんですね。ありがとー
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 20:48:18.85 ID:OiX4I4rB]
- >>481
人参は野菜の中では桁外れにGI値が高い。
よって血糖値があがりやすいし大量に食べれば太る。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 20:29:04.10 ID:oBCRJb4s]
- にんじんのGI値が高い理由
ｇｇると色々出てきますが、にんじんを560ｇ〜824ｇ食べたときの値だそうです
なので、一度に４本以上食べることがなければ、高くないそうです
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:09:55.77 ID:1hyei1lH]
- ネクタリンうまー
美味すぎてビビった。桃を超える美味さ
が、マイナスカロリーフルーツじゃなかったぁぁぁぁ
きっと桃の仲間だしマイナスカロリーフルーツのはず
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 22:20:24.14 ID:7OgxST+J]
- メロンがうまかった！
おおよその基礎代謝分だけしっかり摂って、あとはマイナスカロリーの食べ物を選んで微調整すれば神経質になりすぎずに食べられていい
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 18:16:57.54 ID:49eVnfSd]
- 好きなものを適度に食べてお腹空いたらフルーツとかヤバイ楽しすぎ！
洋ナシが異様に美味いんだがまたもやリスト外…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 22:16:11.46 ID:JbzHyIZT]
- あげ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/15(土) 00:46:33.56 ID:PktalQKQ]
- 柿はランク外かぁ(´・ω・｀)
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 22:29:32.57 ID:nt2oPXyU]
- 梨うまいお
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/21(金) 14:29:16.96 ID:L2nIBNzz]
- りんごと柿うまい
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 02:07:20.68 ID:aWq4vhcx]
- あげ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 04:03:21.86 ID:oYEioLKq]
- 自分に合ってると思われるスレ発見！
さっそく明日の朝から実行してみる
朝昼はフルーツで夜はタンパク質が良さげだな
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 04:04:32.74 ID:BiYzt0gl]
- あげ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 13:16:30.74 ID:JT6oCXUM]
- 冬場はフルーツ少なくなっちゃうよね、桃関係が大好物なのだが、リンゴとかミカンと輸入品の冬はなんともさみしい
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 20:51:49.25 ID:0ms1YzRh]
- >>497
そうだね、冬は旬のくだもの野菜が少ないよね。
クリスマスシーズンの苺が楽しみ！
コタツみかんやコタツ柿も好き。
あ、柿はカロリーレスじゃないのか。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 21:20:19.49 ID:7n7q5JbZ]
- 冬の果物と言えばキウイ
果物の中でも最強のダイエット食だったりする
極端に便通が良くなるのが最高
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 03:08:51.32 ID:ta+R0ESV]
- 過疎
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/12(土) 23:26:52.18 ID:6Rs/lOF1]
- みかん美味し過ぎage
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