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足が太い

371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 07:19:00 ID:Xjq8lEoe]
>>370
一応コピペ

はじめの3日間は減食（出された食事の50％→40％→30％）で3食ちゃんと取る.
次の3日間は断食（水を多めに用意）
さらに3日間の.回復食（10倍粥→8倍粥→5倍粥）
最後に通常食（お酒と油モノは厳禁）




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