- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 11:21:19 ID:5uWtohhQ]
- カロリーを抑えつつもいろんなメニューを楽しみたい！
と切望する方たちのスレです
自分は最近きのこのおろし和えにはまっております
大根おろし＋ゆでﾌﾞﾅｼﾒｼﾞ＋刻みあさつき＋ポン酢で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/29(土) 23:29:58.38 ID:ack6784k]
- ３週間くらいです。どんな野菜かは、旬の野菜や安い野菜いろいろをﾄﾏﾄ缶とｺﾝｿﾒでｽｰﾌﾟにしてます。量はどんぶり１杯や２杯で夜は食べません。逆に１日大福1個玄米ﾌﾞﾗﾝ食べてた時のが痩せたかも(>_<)ｶﾛﾘｰより量で太る気がしてきてｳﾝｻﾞﾘ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 00:44:41.20 ID:o1s5mSNX]
- 今すごく網焼きにした里芋を食べたい
ホイル焼きにしたジャガイモも食べたい
ホクホクしたのを…頬張って…！
>>719が本気で羨ましいw
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 06:58:43.71 ID:fNC9bvym]
- >>726
それで太るわけないと思うけど…
秤買ってきて全部ちゃんと計算したら？
ググればどの野菜もgあたり何kcalか全部出てくるよ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 07:50:18.84 ID:5OkDCNku]
- >>727
ご近所ならおすそ分けしたのにw
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 12:55:17.19 ID:o1s5mSNX]
- >>729
羨ましすぎて里芋買ってきたよw
焼いて食うぜー
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/30(日) 20:40:12.67 ID:/bCIuzE5]
- 肉や油を使わずに、普通に食べて美味しいものを作ろうと思うと
塩分摂りすぎっぽい味付けになっちゃうのが悩みだ…
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 00:19:16.37 ID:FczFZ3iw]
- 野菜中心の生活で痩せていくと素材の味がわかるっていうか
味が楽しめるようになった
実家に帰ってかーちゃんが大根を長細く切ってサラダにしてたけど
何も味付けしてない状態でつまみ食いしたら
大根うめぇええええｗｗｗｗってなった
ブロッコリーとかも普通なんにもつけなくてもガブガブ食べれる
もちろん茹でた奴ね
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 20:58:12.32 ID:J0TLjroK]
- >>731
グルタミン酸
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 00:07:41.14 ID:pkC8p0Le]
- >>733
うま味調味料に入ってるんだね
使ったことなかった
試してみるよありがとう！
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