- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 00:58:52 ID:eGfZPoF6]
- 食べたい！！と思ったら
自分の腹肉をつまんでみる とか
憧れのモデルさんの写真を見る とか
太ってた時の自分の写真を見る とか
むしろ歩きに行ってしまう とか
いろいろ抑制法があると思いますが
どんなことをして我慢してますか？
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 11:40:34 ID:M0AXH442]
- 煙草を吸うと食欲減する気がする‥
ゼロカロリのコーラやペプシってホントにふとらないんですか？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 10:12:06 ID:gtXUyHbm]
- あ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 12:33:27 ID:wc+yn7JY]
- >>76ノンカロリーとか書いてあっても０じゃありませんよ。
100ｇで５キロカロリー以下なら０って表示してもいいんです。
だけど、100ｇで５キロカロリー弱あるにしろ、１kg食べても50キロカロリー未満…。
太るってカロリーじゃありません。
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 00:32:35 ID:wSW+3kqu
>>643
食品表示法？かな
100gあたり5kcal未満は0と表示してもいいらしいですよ。
例えば500mlの飲み物は25kcal近くあるかもしれないと言う事ですね。
実際に企業に問合せをすると、そういう数字を言われる事は珍しくないみたいです。
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 00:39:37 ID:wSW+3kqu
すみません、かぶってしまった。
太るかどうかと言う事に関しては、身体がエネルギーに出来ない甘味料等があります。
少なくとも今のところそういう事になってますね。
だってさ。あとスレチだよ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 07:19:25 ID:kwJQ3SSm]
- 部屋を掃除して、いらないものを片っ端から捨てて、
スーツケース+バッグ１つに自分の所持品がすべて収
まる様にしたら、うまいものを食いたいという欲がなくなった。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 23:36:56 ID:w5WeTZFP]
- 今一回食べたいのを我慢したら0.1減る
でもここで食べたら0.5増えると思い込む
自分は今この方法で乗り切っている
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 22:44:51 ID:jddl9ANf]
- あ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 15:53:17 ID:KmNQwfcJ]
- 出かけるのが１番だけど、面倒な日は好きな映画観る。
その時は家に特に食べたくならない物しか置かない。
で、外に出られないような格好で化粧もしないで過ごす。
タバコとコーヒーさえあれば満足できるようになった。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/20(土) 15:20:42 ID:5rZmjaWE]
- 一時しのぎでなくしばらく抑制できる方法ないのか
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/20(土) 22:57:42 ID:IHD4xhWb]
- 今日どうしても甘いもの食べたくなっちゃったから
ファミマの0キロカロリーゼリー食べてしまった…
おいしかったけど敗北感が…orz
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/21(日) 10:51:24 ID:Ofohd9Bl]
- ガム噛んだり歩きにいく！それか寝る…
ってことでおやすみ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/21(日) 22:37:53 ID:punStu4R]
- 今凄く食べたくて負けそう
ほかほかご飯にシーチキンのっけて食べたい
ハイソフト３個くらい食べたい
食べたいおなかすいた
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/24(水) 23:14:18 ID:nrgqkUMe]
- 歯磨きした後黒蜜味のリップを塗った
少し食欲が失せた気がする
このまま寝る
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/06(月) 12:44:27 ID:ecnyETlY]
- イアホンで音楽を聴く。これが一番効いた
食べることに快感を求めるより音楽聴くことに快感を向ける
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/08(水) 23:25:18 ID:Isphc5lU]
- 本気で落ち込む
食欲が綺麗に消える
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/11(土) 21:58:44 ID:rsjKecEl]
- 甘くて熱い飲み物を一杯
その後歯磨き
さっさと寝る
これ最強
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 16:53:14 ID:p7kNmBJq]
- 夜は食欲無くなるけど昼間の食欲がハンパないorz
常に食べ物のこと考えてて切ない。
何か食べたいって頭が思わなくなるようにしたい
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 17:57:53 ID:imw9Nk6H]
- ブラックコーヒーを飲むに限るな
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:39:20 ID:p7kNmBJq]
- ブラックコーヒーのめなすorz
代わりにカカオ87パーのチョコかじってる
99にしようかな
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:40:22 ID:XdbC++Jd]
- 99は食いもんじゃないぞｗｗｗｗ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 18:59:00 ID:63AtVH4N]
- 上半身、もしくは全身が見える鏡の前に立ち醜い贅肉を見る。
他は、今胃を小さくしてる最中なんだと思いこます。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 01:18:55 ID:CR7rwA7A]
- この時間にお腹すいたら、オードトワレを体にワンプッシュ。好きな香りをまとうと空腹感を忘れられる(気がする)。で、そのまま寝ちゃう。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 13:12:07 ID:QhPv2qO1]
- 一目気にせず実況する
「今24回目の腹鳴りが来ましたww新記録更新中ですwww」とか大声で言う
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 13:22:42 ID:hE8bk2vg]
- >>97
ワロタ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 14:26:28 ID:Bmm8YhVs]
- 脂肪が仲間が欲しくて豚の素を呼んでる！！と思えばそうはいくか、と思って我慢できる。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:03:19 ID:JMe1aLQH]
- 我慢しすぎはいざ食べたとき自制が効かなくなって逆に太る原因になるからどうしても食べたければ食べた方がいい。
ただしドカ食いは禁物。
自分は腹へったらとにかく寝る。それか音楽聴く。
それか自分の足が一番太く見えるアングルで足をみる。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:07:09 ID:JMe1aLQH]
- 上と同一人物です。
あと周囲からスタイル良いと言われたことを思い出す。
あそこまで言われて実は太め体型なんてみっともないからね。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:15:16 ID:zIZMMDhB]
- オナニーするに限ります。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 05:05:57 ID:XByNFvBd]
- >>88と同じく自分の好きな音楽を聴く。プロモ観るのもかなりいい！
携帯からサーセン
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 04:40:38 ID:T9IEzAW6]
- 良スレあげ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 04:49:02 ID:L1nv63Ep]
- 子供用のフルーツ味の歯磨き粉で歯磨き。清涼感があまりなくて甘くておいしい(^〜^)
動いてないのに空腹を感じたら、それは偽りの空腹なので治めるために耳を引っ張る。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 07:46:39 ID:2xBABH5k]
- 家に極力最低限の食料しか置かないようにして
極貧生活を送ってみる
そうすりゃ嫌でも食わないはず！
空腹マニアになるのも夢じゃないぞｗ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 16:37:12 ID:veKXvIfE]
- ふと我に帰り
明日の朝食べればいいや と思い寝る
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 06:31:44 ID:UzM6jMl0]
- 夜にドカ症状がきたら、この塩分が翌日にはむくみとなって現われて、顔がパンパンになって体は細いのに顔だけニクニクシイとゆう最低なスタイルになるな‥‥
と想像をして寝る
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 06:36:35 ID:UzM6jMl0]
- あげわすれた
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 12:26:31 ID:jKckvb8o]
- ちょっと高いフレーバー付きのお茶のティーバッグで何種類もそろえて
日替わりでいろいろ楽しんでます
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 20:13:01 ID:J5oc/SmN]
- 腹へったーorz
ミンティア食べて凌ぐ。あと煙草
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 23:45:22 ID:wtUo8ez/]
- >>111クッセーξξ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 09:47:38 ID:/4/jx28b]
- ・温かいお茶を飲む
・腹筋が割れていた頃の服（披露宴のドレス等）を眺める
・web上の食べ物系ジグソーパズルをやる
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 09:48:22 ID:/4/jx28b]
- 書き忘れ
・食べたい物を羅列する
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 12:15:32 ID:YIFu1b8U]
- 夕飯以降何も口にしないダイエット実施中
昨夜は辛かった
水だけでも飲みたかった
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 15:34:50 ID:tBFBsotZ]
- 人体実験はやめましょう
冬でも脱水症状になることもあります
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 14:41:16 ID:tK+ZGmWT]
- すかさず踏み台昇降開始！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 17:25:49 ID:crta8NkW]
- うぃーふぃっと
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 19:31:26 ID:D2jn1Cdp]
- かんなぎ萌える
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 23:57:34 ID:Lv4xbY/T]
- む〜
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 00:41:18 ID:c8z6eSvf]
- その脂肪まで養ってやる必要は無い！食べるのは、中の人の分だけで充分！
と自分に言い聞かせる。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 20:57:32 ID:YWbW3syB]
- どうしても食欲抑えられなかったら、素直に今食べたいものを買う。
そして、家族の誰かにそれを食べてもらう。
不思議と自分も食べた気分に浸れるよ。
どうしても食べたかったら、次の日の朝に食べる。
負け組みですが何か…もうピザだｼﾉｳ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/24(水) 23:44:14 ID:8EzY8ckb]
- なんで、頑張ってるじゃん
大丈夫
私もここみて今度こそ頑張る
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 00:28:42 ID:i6i2bhHf]
- ダアァァァァーー！！！
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 01:02:32 ID:B+T0MKOn]
- 「食べたい、もう限界だ」と思ったら、限界バトルを聴いて
テンションフルＭＡＸにする、食欲は気合で抑えるぜ。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 01:14:29 ID:J/n+1i8e]
- ダイエットカルピスかぶ飲み！
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 03:09:34 ID:5E8V251p]
- 昨日と今日は炊き込みご飯にボロ負けしました
あああああぁぁぁ……
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 03:13:28 ID:ueMkfNZh]
- この時期辛い…
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/26(金) 21:00:23 ID:sA/endXM]
- だよね…行事が目白押しなうえ寒くて動かないし、鍋とかウマーなもの多いから食べ過ぎるよ(-_-#)
お菓子も新商品目白押しだし←
夏の食欲ないころがなつかしい…
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 21:05:00 ID:H87s2pdL]
- 餅は悪魔
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/26(金) 21:59:43 ID:8l+9v6qb]
- 全身鏡の前に行くのオススメだよ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 22:05:57 ID:ls4Kc2mh]
- スロット打ちに行く
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/29(月) 01:11:02 ID:Qtjda9dH]
- 痩せてた頃を思い出す。
あと無理しすぎない。本当にお腹がすいたら食べる。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 00:50:02 ID:9pFm68kJ]
- カフェインが空腹を押さえる。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 00:58:56 ID:YkJe3pXr]
- 寒天を固めたモノをたらふく喰う
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 01:42:16 ID:K0oNut9k]
- あたりめを噛む。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 15:10:07 ID:UO/E+yyN]
- カロリーゼロの砂糖をスティック２本ぐらいコーヒーに入れて、
牛乳ちょっと混ぜて飲むよ。
水分は夜中でもがまんしない。
最もダイエット始めてから水分もそんな欲しくないんだけど。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/07(土) 12:31:42 ID:NkXG11fm]
- よさげなのまとめてみた。
・好きな人のことを思い出す
・体重計にのる
・歯をみがく
・寝る
・最初の決意を思い出す
・部屋を掃除して、いらないものを片っ端から捨てる
・一目気にせず実況する
「今24回目の腹鳴りが来ましたww新記録更新中ですwww」とか大声で言う
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 10:25:32 ID:ijMQym9I]
- みんな頑張ってるなあ・・・
自分は
・ 温かい飲み物（大体ハーブティー）を飲む
・ ガムを噛む
・ ここの板の色んなスレを読む
かな。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 11:20:15 ID:NxPHZU4v]
- コーヒーを飲む・ガムを噛むと余計にお腹が空くのだが…('A`)
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 11:34:39 ID:JH344Xvz]
- ﾆｺ動にうpされてる、
ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ動画？の大食いのを見る
一気に食欲失せる&こんなんならないように！と向上心UP
オススメ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 18:01:29 ID:DfRIen+H]
- 自分の贅肉をつかむ！
「食べなくてもこの贅肉があれば死なないｗｗｗ」と自分に言い聞かせる。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/09(月) 18:09:46 ID:4eGu/58T]
- 自分の脚やら腹みたらとたんに食欲なくなるｗｗ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 21:40:50 ID:4rdg7y/o]
- 某女芸人の出るテレビを見る。
「自分はやせておしゃれする。この人みたいな体型のままおしゃれなんてしんでもしない。
これ以上笑いものになるなんてごめんだ！！」と口に出して言う。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 08:29:51 ID:oM8tyRef]
- 歌を歌う
できれば大声で
気が紛れるよ
出来なかったらヘッドフォン大音量で好きな音楽を！
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 16:37:37 ID:WYsq83B9]
- みかん
imepita.jp/20090315/104450
imepita.jp/20090315/110600
imepita.jp/20090315/109460
割ってみたが軽いのにかってえｗそしてはじけるレモンの香り…なんかヨーグルトっぽいにほいがする
p.pita.st/?m=j8fuqr6k
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 01:05:14 ID:3bpkh6ST]
- 葉巻は香りを楽しむもの…とかいう記事を思い出して、それをふまえて
ガムとかチョコの包み紙の残り香を嗅ぎまくってみたらけっこうしのげた。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 23:45:39 ID:w/0T8FSj]
- このスレ参考に、明日はプチ断食します。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 18:09:53 ID:6g32Dwhv]
- 今目の前にシュークリームがぁぁ(」゜□゜)」
食べたい食べたい食べたい食べたい！
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/03/20(金) 18:13:37 ID:ABnlAnC1]
- とにかく私の場合はオナニしまくる！それでなんとかしのげてる…今んとこは…
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 18:38:15 ID:KMZKtMdX]
- スクワット100回
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/21(土) 09:19:27 ID:R/cL06+c]
- ･ヒトカラに行く
･音楽聴く(好きな人がいる人は、切ない恋愛曲オススメ)
･好きな人の写メを眺める(または想い浮かべる)
でもどうしても食べたくなったら、朝に食べる。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/21(土) 09:23:06 ID:4W0BId1v]
- 食べたくなったらグロ画像見れば絶対食欲なくす特にうんちのやつ！
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/21(土) 11:02:54 ID:uQoKzyeh]
- とりあえず財布持たずに外に出る。
気分転換にもなるし、外には誘惑がない。
そのまま40分間歩いてしまえば尚更良いんだけどね。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/21(土) 11:48:00 ID:tCslTaKz]
- お腹が空いたらハレ晴れ踊ってる
やめると更にお腹が減るので無限ループ
物も食べず体も動かせて一石二鳥
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 05:47:11 ID:CfK1L9Qh]
- 嫌な妄想すると食欲なくなる、、、、、。
検索してはいけないシリーズで「ギャル糞根」を検索してしまった、、、、。
うわ〜これ偽物だよなぁ？ってスカ○ロ系をリンクしていったらもうダメ、、、。偽物って思うけど食欲まったくなくなります。食べ物って茶色系多いし
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 03:27:22 ID:0Nw/GD9m]
- 自分の名前をフルネームでググってみて、もし悪口とか書かれてたらどうしよう…、とか思うと食欲なくなるよ！
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 21:15:08 ID:z2MkM4w5]
- 自分は大抵深夜に衝動が来るんだけど
コンビニ店員の兄ちゃん（イケメン）が見せる
「このデブこんな深夜に菓子食ってるよｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗっうぇｗｗ」的な
蔑みの態度を思い出して我慢→就寝する。
今現在まとめレスの指南であたたかいお茶で我慢してる。
お茶結構いいな。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 01:04:17 ID:gWdGTSIX]
- 腹を触るのはアリだな
ヒョードルみたいなポッコォーと出た腹を
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 12:17:16 ID:0TRGLlpY]
- 良ｽﾚ発見（泣）
仕事終わって帰宅途上の買い食いが止まらない。
ここならやめれるかも…
助けて〜！
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 13:19:06 ID:gWdGTSIX]
- ヒョードルやタヌキの置物みたいなポッコォーって出た腹をポコポコ叩いてれば食欲失せるなｗ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 04:15:35 ID:zBV7HtT4]
- 苦しいな
苦しすぎてなんもヤル気出ない
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 04:27:53 ID:YazhrUpH]
- グレープフルーツジュース飲む、それでもダメなら豆乳飲んでグレープフルーツ食べる
それで3キロ痩せたよ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 03:22:11 ID:jO/YM/Ub]
- なぜグレープフルーツ？
豆乳とかカロリーありまくりだろ
成分無調整はアタマ痛くなるぐらいマズいし
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 03:45:42 ID:PLxvZ+MQ]
- 自分は調整豆乳がマズすぎて飲めない
紀文の無調整豆乳は美味い
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 13:20:49 ID:T9uRa68j]
- 今まさに無調整豆乳飲んでるけどうまいよな
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 23:32:17 ID:9TgV9G47]
- このスレ読んでモチベーション上がった。
ありがとう
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 04:25:17 ID:3BZJPOb9]
- >>167
良かったね その調子で頑張れ！
負けそうになった時
買った時はテンションあがるけど案外食ってる途中で
飽きたりするだろう、無視無視…買った時点で終わりだ
○時間後の食事楽しみだな〜
待った分だけ絶対ウマイ
あーどうしようどんどんキレイになっちゃうよ
お菓子コーナーで無駄買いしてるピザ乙ww
私は勝った、おまえは負けたな
そこが分かれ道なのだよピザ諸君
そんなことグルグル考えて間食しなくなった
家にある邪悪な食品は、あれが体に入って血となり肉となるなら
どうせなら美肌美肌！トマトとか手羽先スープ飲んで癒される
料理にはまるのも良い
ヘルシーで肌に良くて代謝上がるメニューなんていっぱいあるし、
自分で作るとなんだかすごく優越感
既製品の酸化した油まみれの食べ物より絶対おいしいよ…
というかそのうち習慣づくよ
みんな、ナチュラルビューティーでいこうぜ
ただ今167cm/50kg
ファイト…
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 04:31:02 ID:3BZJPOb9]
- 連投スマソ
あともういっこ
でかい声で、食ったら太るぞこのアホウ！とか言ってみる
声に出すと、思ってる以上に気づく
家限定だけど
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 14:05:52 ID:YmJheNi2]
- >>168>>169のお陰で漸く我慢する覚悟が出来た。
長い間どうしても食べる事を止められず、募るイライラ、消えない罪悪感で毎日辛かった。
今は目の前が驚く程クリアで、不思議と身体も軽い。
今日からリセットした気持ちで頑張る！
いいアドバイスをありがとう！涙が出そうな程嬉しいよ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 15:22:14 ID:3BZJPOb9]
- >>170
>>168です。良かったよプラスになって
でも我慢しすぎないでね！
ベタだけどお菓子とか食いたい衝動が来たら、
この一袋より週末に考えてるちょっとリッチなケーキなどのためにスルーしよう
負けた一口より、食べると決めて待ってた日がくるとすごく楽しいよ
買いに行く前からワクワク
ショーウインドーの前でワクワク
おうちにつくまでワクワク
食べて幸せ〜
また1習慣後この幸せ味わおう！とか
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 01:28:45 ID:aYLG7WlM]
- いろんなつらいことあった
泣きたくなった
食べたらまぎれるけど解決しない
負けそうだけど
みんな頑張れ！
私も頑張る！
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 09:32:00 ID:1lTZIjiW]
- おなかすいてきた
たしけて
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 21:37:24 ID:wI3CVgrW]
- あー食いたいでもダメだだめなんだ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 01:58:44 ID:GCNsdlj3]
- >>165-166 だよね
472 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/09(土) 19:58:59 ID:jNJSQzmK
朝鮮系の某有名製菓会社の工場でバイトしたことがある。
アイスの製造に携わっていたが、トイレに入っても手を洗わないオッサン達が製造過程で棒アイスキャンデーを触っていた。
俺はカップアイスの製造に関わったが、原料のドデカイ氷は汚い長靴で蹴ったり上に乗っかったりしながら運んでいた。
その氷がそのまま機械でシャリシャリに砕かれてバニラと混ざってカップに詰められていた。
その経験をして以来某製菓会社の商品を買わなくなった。
476 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/09(土) 22:11:58 ID:jNJSQzmK
工場の靴箱がある所はバニラと足の脂の臭いが入り交じって臭かった。
不衛生はガムとかチョコ菓子部門も同じ。
好きだったコアラの関関同立も食べれなくなったよ。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 09:29:11 ID:lqX1Avz9]
- 氷がバニラと混ざるとアイスになるのか
すげえな
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