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160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
- 88 名前：13 [2006/11/10(金) 10:03:30 ID:FUZX/KpN]
- 開始62.3kg →11/6 61.0 → 11/10 60.6ｋｇ
私は食べ過ぎないのと、夕食後は食べないのと、ウォーキング60分しています。
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