- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 01:11:49 ID:Nwwxqrip]
- １５８～１６２cm、５９～６３ｋｇ女限定。
今年中に皆で美容体重のBMI２０に達するスレです。
かなり切羽詰っていて、上のスペックにあてはまる人は参加自由。
出来る限り、体重の変化だけは毎日でも書き込む事。
今年残り約２ヶ月なのである程度ストイックな方法になることが
予想されます。なので煽り、叩きは華麗にﾇﾙｰ。
減量方法は自由です。ただし、薬（下剤・利尿剤・食欲制御剤）
過食嘔吐・チューイング等の方法は不可です。
下剤は規定量ならおｋです。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 09:41:06.55 ID:g1XGpfhQ]
- 身長をのばさなきゃな
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 10:09:12.18 ID:j0HH6eOw]
- >>863
もう20だし伸びるとは思えないんだよね・・・
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 14:58:20.14 ID:p3A2FA54]
- 161cm63kg。お腹弛んでる。
今年中に8kg落として維持したい…。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 18:52:25.41 ID:bKR+ljkP]
- ageさせていただきます。
160／59.4
正にこのスレ的な数値です。
25歳過ぎてから体重が1kgずつ増えてきた感じ。
中年メタボを防ぐために頑張ります。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 20:32:49.35 ID:mBdae8vI]
- 162cmの62kg
今年中にBMI20になってやる！
寒くても運動頑張ろう。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/29(土) 16:07:44.04 ID:hSaqwK71]
- 今年中にあと６㎏落としたい!!
モチベの差がひどいからスレ見て
やる気を持続させる
来年には好きな人に告白できるといいな
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/31(月) 13:00:27.99 ID:sb/8Twt0]
- 前回>>860
62.4kg
書くと本当にデブだなーって思うわ
>>867
スペック近いな～頑張ろうね
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 04:01:16.99 ID:83W+r9XZ]
- >>869
仲間… 162/61
巨からようやく脱した。
あと２ヶ月でどうにか一般人になりたいと願う。
ここまでターゲットの狭いスレですと、皆さんスペック近いので嬉しい。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 10:12:38.22 ID:I6vGh+wd]
- 前回>>853
58.8kg/BMI22
厳しい
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:02:22.55 ID:YPvmKoXR]
- >>870
60.3 BMI23
しかし体脂肪をどうにかしないと。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 16:49:08.55 ID:YPvmKoXR]
- >>872ですが
身長162でBMI20ってどんなもんを目指せばいいのか分かんなくて調べてみたら、
52～53kg
あたりなのね～
これは厳しいわ
私はまだ60kgスレ(目標50kg台)に住んでますが、近々卒業できるかもと期待してます。
だが、次の引っ越し予定先である55kgを目指すスレの住民になり、仮に55kgになって卒業したとしても
まだこのBMI20スレは卒業できない計算なんだと分かった。
80kgから始めた私としては今マイナス20kgだけどそれどころかマイナス30kgを目指さないとダメなんだ…。
ああ頑張ろう！
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/02(水) 20:21:59.49 ID:lgVzSyvz]
- 160/60.2
60台と50台をうろちょろ…
最近減らなくて憂鬱。
はかるのを控えて見た目重視でいきたいが
やっぱり体重気にしちゃう私。
今からカーヴィーしてきます。
みなさん一緒にがんばりましょうね
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 17:50:31.21 ID:uy9RKyA9]
- 160 59
やっとこ１kg減った
頑張る
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/06(日) 19:43:37.91 ID:8+FNX2dz]
- 身長159㎝ 5月に75㎏から10月末で60㎏になった。
長距離走り込むと体の水分が抜けて59㎏になるけど、なかなか体重が
落ちない。体脂肪は21％といい感じに減ってきてるのに。
年末までにBMI20 50.6kgは難しいな。55kgになれてたら御の字かな。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/06(日) 21:08:22.35 ID:g9OUCrwg]
- 163cmの58～56kg(すぐ増えたり減ったりする)
太75kg
細50kg
成人式の前撮り本番に向けて激痩せしたい
取り敢えず12月までに52kgにする。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 02:43:10.60 ID:IV0iorVn]
- 身長マイナス100あたりからが山場っていろんなところで見聞きする。でもほんとだなあと実感する…。
多分次は身長マイナス110を目指す戦いになって、そこらがBMI20ぐらいなのかなあって勝手に想像してみたり。
162/60から動かないわ～
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:51:10.36 ID:IV0iorVn]
- >>878
ちなみに今日
162/59.6
本当に落ちない
落ちな過ぎて笑える
体脂肪31はヤバすぎる。
これでも体脂肪も順調に落ちてるんだけど、皆さんのを見ると多い…。
やっぱ元が巨過ぎた。
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