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160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」

840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 23:21:35.61 ID:ChGtj6w3]
>>839です。

初データカキコ

[身長]162cm
[現在]
BMI24.6/62.9kg/31.6%


運動はウォーキングがメインです。体脂肪を減らすため最近ほんの少しだけジョギングも始めました。

※過去記録
5/16 78.3kg/43.0%
6/16 72.9kg/39.3%
7/16 69.5kg/37.0%
8/16 66.4kg/34.5%
9/16 62.9kg/31.6%←今






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