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160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」

834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 07:24:24.13 ID:OvGhS84Y]
前回>>828　一か月経ちました。
160cm 58.7kg -2.5ｋｇ

こうやって月１で後5回書き込むうちに51kgを目指します！！
月に１ｋｇ以上痩せないと難しいね

ダイエット方法は週１でエステに行き、ゲルマ温浴、マッサージ、ソニック、EMSのコースを受けて
身体をほぐして、後はひたすら食事制限
小さいメモでレコーディングダイエットしてます。




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