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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47

199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/11(金) 00:53:51 ID:UoFxR+f+]
>>189
その程度の筋力の増加では神経系の発達だけでも充分カバーできるので肥大があったかどうかは分からないよ。
仮にあってもミクロレベルなので見た目には絶対に分からない。
>ダンベル片手２０キロで１０回
種目が何か分からんけど仮にアームカールでさえ18kg10reps,20kg10repsの差は見た目で判別できるわけ無い。
上腕囲なら数ミリの差なはずだからね。




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