- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 23:25:54 ID:PDP3BvPM]
- >>117
> 食事前は力が出ないぉ。
→力が出なくなるまでやったほうがいいので、好都合。
筋グリコーゲンは運動でのみ減るのだが、有酸素運動ではなかなか減らない。
食事前にできるだけ筋グリコーゲンを減らすことにより、吸収した糖質は脂肪になりにくくなる。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】
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