- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:08:32 ID:js7BE9CZ]
- 遅ればせながら…
>>1乙ですー
踏み代昇降（アフタヌーン3冊分）、始めて2ヶ月。
夫につまめる肉が減ってきた(；・∀・)と言われてちょと嬉しい。
とりあえず最低20分でも毎日やるように、心がけてます。
それもめんどかったら、まずは5分でも・・・って気持ちでやるとわりと続きますよ。
ＴＶは飽きるので、映画でも観つつﾌﾐﾌﾐ。
運動コレしかやってないから頑張るぞ。
