- 856 名前：829 836です [2008/06/09(月) 21:11:00 ID:IS7/R+Ta]
- >>848さん
何度も書き直してくれたなんて、本当に本当にありがとうございます！！
筋トレ少ないかぁ(>_<)
有酸素は楽しいけど、筋トレは辛いイメージがあって、避けてました…綺麗な体の為ですもんね、筋トレもしっかりやってみます☆
スロトレ…ですか？ググってみます！
プロテインも人によって、症状？が違うんですねー…私は便秘、それから常に喉が渇いてる感じです。意外とカロリーもあるので、プロテインの為に、楽しみの間食(果物)を犠牲にしてます。あまり効果もないなら、私には必要ないのかも…
>>853さん
写真の女性のヒップ美しいです〜(*^o^*)
あんなきゅっと小さなお尻に憧れます☆
私は万年ピーマン尻です…
お尻以外を筋トレですか？上半身の筋トレなんて、ほとんどしてませんでした！勉強になります☆
プロテイン…毎朝ウォーキング後に一日の分量ぶんを飲んでましたorz
せめて、きつめの筋トレをした直後だけに半量飲むくらいにしようかと思います。
お二方、ご親切に回答していただき、ありがとうございました！！m(_ _)m
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