- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 11:48:06 ID:uITIbKY5]
- いや、夜も昼も朝と同じくらい
どうしてもお腹空いたときは間食するけど、りんご半分とかせんべい一枚とか
たまに外食して食べちゃうけど、数ヶ月に一回だからなぁ
昨日の昼、夜は
お弁当(ご飯110g、豚肉とアスパラの胡麻和え35gくらい、梅干し一個、
しらす大匙に一杯くらい、冷凍食品のハンバーグが半分、レタス)
夜(バイト前だったので５時)
ご飯110g、キャベツのみそ汁、サラダ今日の朝と同じやつ、豚肉３枚、鮭40g
やっぱ、食べすぎなのかな
みんなの言うことが正しいかも
