- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 09:35:01 ID:Gj8OD+hb]
- >>75
通学、体育、部活といった言葉から学生さんですよね。
年齢は分かりませんが、10代のうちは成長ホルモンも盛んな時期ですし、
無理な食事制限などすべきではないと思います。
筋肉、骨格など、全てが作られているときです。
（ムキムキ嫌だし、骨太嫌だしとか、とんちんかんに誤解しないで下さいね）
20代、30代の女性が抱える体の悩みの原因を、いま作りかねないですよ。
部活は何をやってますか？運動系ですか？
スペックが分かりませんが、食事より運動を増やされた方がいいと思います。
