- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 03:08:05 ID:hsQeTnWu]
- 食べる量を減らすだけのダイエットはリバウンドするっていうので、
カロリーを抑えつつ、毎日続けられる軽い運動を今頑張ってます。
体質なのか、生理が来ると食欲がなくなるんです。
で、一週間ろくなものを食べずに過ごすと当然体重は減りますが、
生理終わって普通の食欲&食事に戻るとリバウンドって事になっちゃうのかな？
食欲なくても無理にでも食べてた方が良いんでしょうか？
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【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
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