- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 08:07:50 ID:crAe01IK]
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- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:16:43 ID:l8QjE1sT]
- >>969
面白いの見つけたら携帯で取って後で人に見せてるよ
それが楽しみ、財布は普通に外に出る時に持って行く習慣があるから持ってく
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:22:41 ID:ydcWagXR]
- >>969
携帯は持っていくよ。
>>970さんみたく、何か撮ろうとはするんだけど「止まらない自分」がいるので撮ったことないなぁ。
現金は小銭いれに３０００円位入れてるよ。
音楽プレーヤーは何を忘れても持って行きます。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:32:23 ID:vG+p4lCf]
- 自分はお金を持っていくと途中でコンビニに寄ってしまいそうなので、絶対にもっていきません。
お菓子なんか買っちゃったらダイエットにならないしor2
時間を確かめるために携帯くらいはもっていきます。
でも、本当は手ぶらで歩きたい。
物の重さが快適な歩きを邪魔するんだよなー
- 973 名前：９７１ mailto:sage [2008/05/25(日) 22:35:49 ID:ydcWagXR]
- 美容師さんがつかうような感じの腰にかける小さいカバン？で自分は済ましてます。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:44:50 ID:pIAE+oIh]
- ｾｲｰﾘ中なんだけど、体調が良かったから出発！
45分歩いた所で貧血。
ヨタヨタと近くの公園に避難。
通りすがりの人に携帯借りて家人に迎えに来てもらった。
やっぱり携帯ぐらいは持って行かないとダメだね。反省ｏｒｚ
- 975 名前：1 ◆e4Kt/z1AAo [2008/05/25(日) 22:45:31 ID:C83MA4JF]
- or2
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:46:55 ID:NwqVGxzm]
- >>974
ええええ？量が多いの？
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 23:06:58 ID:mxhGYvm/]
- >969
持っていく。というかデイパック背負って買い物ウォーキングしてる。
家<-15分->セブンイレブン<-15分->ユニクロ<-15分->ジョイフル本田<-15分->近くのスーパー,家
という感じ。真夏の歩くだけで汗が出るような時はムリポ。
- 978 名前：958 mailto:sage [2008/05/25(日) 23:14:36 ID:goF7FrwN]
- >>966
個人差もありますし、上げ過ぎると命にも関わってきそうなんでwあんまエエ加減なコトも言えませんが、もう少し高く設定しても良いと思いますよ。
自分の場合はウォーキング初めた頃は1時間6kmで120位でしたが、今は1時間8kmで140位まで上げれるようになりました。
- 979 名前：923 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:36:01 ID:9mMRRYps]
- ３０代男。昨年の１０月に身長１７３センチ８６キロで
健康診断で、高脂血症疑い、糖尿病疑い、肝機能障害で、即病院に行けと言われて
今まで車通勤で全く運動をしていなかったのを、心を入れ替えて
週に６日は、雨が降ろうと雪が降ろうと歩いていたら
７ヶ月で体重６９キロに
体重が停滞する時期もあったけれど、続ける事が一番大事だと思います
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:39:18 ID:GNhLx+oD]
- 三十台にもなると7ヶ月なんてあっという間だよね
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:57:31 ID:vpnSIcqU]
- >>980
しみじみ言うなあああ！
その通りだけどさ…
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:11:45 ID:hYUTDAeO]
- >>980
ホントにな…
とりあえず仕事ようやく終わったんで8km/1hいてくるよ。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:13:01 ID:fNfx+67/]
- 夜の部 1時間ウォーキング6Km行って来ました。 江東区
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:14:06 ID:d0CMxJ7W]
- >>983
江東区・・・・・・ヤバくない？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:16:08 ID:oRbEJD1P]
- 8km/hってすげーな
どんなに頑張っても6km/hもいかないわ
これ以上は走るしかない
皆すごいピッチで歩いているんだろか
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:23:57 ID:fNfx+67/]
- >>984
休みの日だったんで、楽しくてつい・・・
怪しい人っぽくなってしまうみたいなんで、報告はやめますね
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:47:35 ID:hYUTDAeO]
- >>985
全く「この年にして…」って感じなんだが、今日初めて57分切って自己ベスト更新した。
ホント楽しいわ。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 05:44:17 ID:jLAppV+g]
- 2時間歩いてきました。＠23区
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 05:51:45 ID:efV9TA9y]
- ↑スーパーデブタがひとこと。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 05:55:39 ID:IB2bC35t]
- ↓ スーパーデブタの戯言
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 09:00:59 ID:Ic6VAaYF]
- >>953
ルームランナーのベルトが小さいとだめですね。
結構振動がするからマンションだと１階の人しかだめかも。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 10:20:23 ID:2RFuytDx]
- 2時間歩いてきた。
水分補給しながら歩いたからかいつもより長く歩けた！
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 11:13:37 ID:g0LcJJeC]
- >>989-990のようなスーパーデブは死ね
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 11:22:02 ID:zYZgFN6o]
- 次スレ作る？
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 11:29:18 ID:wnstTThn]
- >>994
お願いします
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 11:44:17 ID:zYZgFN6o]
- 次スレ作りました。
【梅雨orz】ウォーキングにハマってしまった人54km
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211769542/
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 11:45:57 ID:4cYLDqFv]
- 子供作る？
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 12:11:40 ID:/Dv1hqCE]
- 頑張ってます！
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 12:14:02 ID:MwFEm3Ko]
- 999
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 12:15:22 ID:dD77JJSa]
- １０００
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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